Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-05-11, 23:48 | #276 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 74
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Virker som vi kan ha det litt likt Tirililltove |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
12-05-11, 13:44 | #277 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Jeg legger inn mine måltider på diett.no innimellom. Der kan man se hvordan man ligger an i forhold til anbefalte verdier når det gjelder diverse næringstoffer. Det jeg spiser, med under 5 % karber er over doble doser av enkelte og mer enn nok av andre. Kjekt å vite, for også jeg har lurt på om jeg virkelig får nok næring med så"lite" mat, men absolutt mer enn nok. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-05-11, 13:52 | #278 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?
min vekt viser riktig på vann, men ikke fett, heldigvisFor det var 10 % mindre på legens tanita -vekt, og så dyr vekt har jeg ikke, så jeg henger meg ikke opp i det, men følger litt med på vannet. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-05-11, 14:17 | #279 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Idag slapp kroppen litt vekt igjen feiret med ny bukse, begynte å bli mye sagging av de gamle. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-05-11, 22:05 | #280 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 33
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?ja er det ikke deilig når klærne blir for store. Jeg har funnet ut jeg må spare på dem bare for å ta dem på av og til. Blir liksom ett veldig synlig bevis på at det virker. |
Min kostholdsfilosofi: minst mulig karbo |
13-05-11, 23:31 | #281 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 33
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?husk det er viktig å drikke vann, helst opp mot tre liter om dagen. kanskje mangel på det kan være med på å gjøre deg kvalm. For min del så trengte magen en stund på å komme igang når jeg startet med denne kosten. Følte jeg aldrri var på do i starten, men det ordnet seg etterhvert. får håpe det gjør det for deg også. |
Min kostholdsfilosofi: minst mulig karbo |
14-05-11, 10:55 | #282 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sogn
Alder: 47
Innlegg: 23
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Heisann! Jeg vil også gjerne være med her! Har bare gått noen dager på lchf, men føler meg allerede bedre i kroppen. |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
15-05-11, 11:34 | #283 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Molde
Innlegg: 40
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Lykke til alle som skal ned 30 kg! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-05-11, 13:27 | #284 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 169
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Velkommen alle nye |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-05-11, 17:33 | #285 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 29
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?He he, det syns gjerne fortere på gutta, fordi fettet sitter mer konsentrert på magen. Hos oss samler det seg OVER ALT! Måling kan for mange gi et ekstra kick, da det er inspirerende at det minsker både her og der. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-05-11, 23:15 | #286 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 74
|
Sv: Flere som skal ned 30 kg?Ja, du burde måle deg, og flere steder på kroppen. Må være kjempemoro å ha den biten med seg og. Jeg gadd ikke det og angrer nå. |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Flere i 20-årene som skal ned 15 kg? | Elanessë | Spørsmål og svar | 47 | 13-02-11 23:16 |
Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien? | Fofa | Generell diskusjon | 29 | 02-12-10 10:55 |
Er det flere enn meg som går på vekta flere ganger om dagen? | marjusen | Ketolysekuren | 15 | 08-09-10 11:34 |