20-01-14, 22:54 | #276 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterneGodt å høre... Tok en halvkilo på et døgn nå, så det løsner kanskje litt nå! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-14, 09:00 | #277 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 44
Innlegg: 219
|
Sv: Januar-starterne06.01 - 101,8kg |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
21-01-14, 09:19 | #278 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Kyststripa i Agder
Alder: 40
Innlegg: 135
|
Sv: Januar-starterneFlott nedgang, Elewyn! keep it up! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
21-01-14, 10:51 | #279 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 44
Innlegg: 219
|
Sv: Januar-starterneJeg følger Jillian Michaels 30 day shred, er på dag 7 nå |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
21-01-14, 12:32 | #280 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 64
|
Sv: Januar-starterneFlinke dere er! Jeg prøver å komme meg ut på tur hver dag, evt. tredemølla på Elixia om været er alt for dårlig.
__________________
post tenebras, lux. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
21-01-14, 19:19 | #281 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 21
|
Sv: Januar-starterneFalt litt for noen fristelser denne helga pga en fest med jobben og klarte ikke helt å hoppe av karbobpten. Ny giv igjen og er på gang igjen. Ikke noe særlig vektoppgang heldigvis, men mistet litt av den herlige energien jeg har hatt. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver ketolyse |
21-01-14, 20:51 | #282 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterneFor mye grønnsaker har visst fått meg ut av ketose... URK! Må nok passe bedre på... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-14, 20:53 | #283 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 54
|
Sv: Januar-starterneTrening her å i dag! Step/styrke. Deilig! Falt for fristelsen og gikk på vekta i dag å.. Etter å ha ikke gått ned 1g forrige uke, ser det lysere ut i dag! Ny giv! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-14, 21:05 | #284 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
|
Sv: Januar-starterne
ja, det skal ikke så mye til. jeg er så fanatisk akkurat nå at jeg veier alt av grønnsaker for å passe på at jeg holder meg innenfor. men grønnsaker er sååå godt |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-01-14, 21:09 | #285 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterneJeg tok en salat med ost og skinke i dag, og Lasagne til middag, det ble nok i overkant... Til kvelds ble det eggerøre, seranoskinke og litt rømme... Håpet det skulle dra det inn igjen, men... Men merker egentlig ikke så mye til at jeg har falt ut, annet enn at jeg har gått opp litt, regner med at det er veske... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-14, 21:27 | #286 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterneEtter hva jeg leser nå, kan det hende jeg bare skiller ut mindre ketoner nå? Har jo vært på kur i nesten 3 uker nå... Så lenge formen er bra, så gir jeg egentlig litt blaffen... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-01-14, 05:37 | #287 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
|
Sv: Januar-starterneda har jeg veid meg, og vekta viste 0,5 kg ned |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-01-14, 08:34 | #288 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Januar-starterne
Veldig lurt å gi blaffen i sticksen. Torkil får si hva han vil. Men etter noen år her inne skal jeg fortelle min erfaring: De fleste blir vannvittig stressa av fargen på sticksen, enda den bare viser OVERSKUDDSKETONER. Den viser ketoner kroppen ikke har brukt. Jeg har faktisk oppevd å ikke få utslag dag etter dag tross for to uker med kun kjøtt, egg og smør. Jeg gikk ned over 1kg i uka da. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
22-01-14, 13:39 | #289 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterneJeg har utslag, litt sterkere igjen i dag, så helt ute, kunne jeg vel ikke være? Ja, fløte er en partypooper... Mulig det ble litt mange kaffekopper med fløte i går og... ? Får stramme inn litt... Jeg tester ikke så ofte, men greit innimellom... Takk for svar! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-01-14, 15:17 | #290 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
|
Sv: Januar-starterneveide meg i dag, 74,5 skjønenr ikke hva jeg gjør galt, tok en ketostix og og den var mørkelilla
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54914 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) |
22-01-14, 15:30 | #291 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Januar-starterne
Skal mann bruke ketosestix så skal den brukes på kvelden hvis jeg husker rett, noen timer etter siste måltid. Og som det er gjenntatt flere ganger, er den mørkelilla kan det bety for lite vann... Og alt i alt, stix er ofte bare et stressmoment som ikke sier noe spesielt om noenting... Spis riktig - MER grønnsaker, beveg deg noe og så skal du se at det går bra. Men, du må holde på i mer enn 10 dager
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
22-01-14, 15:32 | #292 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
|
Sv: Januar-starternespiser grønnsaker, beveger meg hele dagen i barnehagen og hu på apoteket sa det ikke spilte noen rolle når på daget man tok en sånn stix
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54914 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) |
22-01-14, 16:16 | #293 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Januar-starterne
Signerer |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
22-01-14, 16:29 | #294 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2013
Alder: 41
Innlegg: 306
|
Sv: Januar-starterne
|
Min kostholdsfilosofi: Liberalt, men disiplinert lavkarbokosthold |
22-01-14, 17:30 | #295 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
|
Sv: Januar-starternetakk for svar da skal jeg ikke henge meg så mye opp i fargen, men at det faktisk er utslag
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54914 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) |
23-01-14, 17:25 | #296 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterneSom ventet var det ikke mye nedgang denne uka her... Så etter 3 uker er resultatet egentlig dårligere, enn etter 1 uke... Men tar det ikke så tungt, siden formen er bra! Og røykeslutten gjør definitivt sitt... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
24-01-14, 13:45 | #297 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterneSønnen har tatt av over 8 kg på 3 uker!! Så flink! Nå er han tilbake på 2 sifra, bare det er jo gull! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-01-14, 09:51 | #298 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
|
Sv: Januar-starterneåh så bra xenia, jeg veide 74,5 på onsdag, veide meg i går og, da viste vekta 73,7 så går ihvertfall riktig vei
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54914 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) |
25-01-14, 13:48 | #299 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 54
|
Sv: Januar-starterneXenia: Det er jo veldig bra å gå nedover ved røykeslutt spør du meg! Stå på! Og så flink sønn du har! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-01-14, 20:12 | #300 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterneJa, uten røykeslutten, kan det hende det hadde gått kjappere her også! Men man får vel ikke begge deler, er jeg redd! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
November-13-starterne | sivmaria | Ketolysekuren | 226 | 04-02-14 17:07 |
Vekttråd for april 2011-starterne! | Drømmepie | Ketolysekuren | 167 | 26-01-12 20:27 |
Mai-starterne 2011- den store veietråden | Euphita | Ketolysekuren | 250 | 06-12-11 18:23 |
Går "Januar-starterne" mest ned i starten? | Hasselnøtt | Ketolysekuren | 1 | 04-02-11 14:52 |
Vekt og mål for juni-starterne | søtsaka | Ketolysekuren | 83 | 04-10-09 13:47 |