Oktoberstarter-tråd?

[Lindaplinda]

-2kg idag siden mandag :-D Ny veiedag blir på fredager heretter.

Startvekt: ca 78kg. Høyde: 1.68.
Startdato: 5 okt. Per dags dato -4,5 kg og -11 cm på midjen

[Sivensvans]

Opprinnelig lagt inn av Lindaplinda, her.

-2kg idag siden mandag :-D Ny veiedag blir på fredager heretter.

Startvekt: ca 78kg. Høyde: 1.68.
Startdato: 5 okt. Per dags dato -4,5 kg og -11 cm på midjen

Suverent!!

[Klistine]

Opprinnelig lagt inn av Lindaplinda, her.

-2kg idag siden mandag :-D Ny veiedag blir på fredager heretter.

Startvekt: ca 78kg. Høyde: 1.68.
Startdato: 5 okt. Per dags dato -4,5 kg og -11 cm på midjen

Sinnsykt bra!!!

Nå skulle jeg ønske jeg målte meg før jeg starta, merker jeg!

[bjorg]

Etter et par ukers stillstans har jeg gått ned et kilo. Nærmer meg første delmål, å komme under 90 kg. Jippi

[stinemora]

Hadde veiedag på fredag, men helga har vært stappfull, så veide meg idag og den stoppa på 93,2.

29/09: 101,2 kg
o8/10: 98,3 kg -2,9 kg
15/10: 96,5 kg - 1,8 kg
22/10: 95,5 kg -1,0 kg
31/10: 93,2 kg -2,3 kg

Dvs. nedgang oktober ---> 8 kg nøyaktig

Har ikke hatt tid til å måle meg enda, får ta det senere idag eller imorgen.

[snartslank?]

Gratulerer det er jo kjempebra!!

[stinemora]

Takk! Veldig fornøyd med denne uka

[Mammaannmari]

WOW! 8 kg er jo helt vannvittig bra.

Way to go

Jeg har heller ikke målt, skulle ønske jeg gjorde det. Vekta står stille
Men jeg vet hva som skal til Bare å skjerpe seg.

[Klistine]

så flinke dere er alle sammen!

Jeg har visst gått litt opp jeg Kjempetrist. Har ikke veid meg på 1,5 uke, så gledet meg veldig, og ble litt skuffet da jeg hadde gått opp nesten 1 kg..

så var jeg på fest inatt og var lei og ville gi opp, så jeg spiste en kebab! MED BrØDET!!! Huff...angrer veldig...

Nå lurer jeg på om jeg skal fortsette med dette, eller vente til etter jul når jeg har tilgang på vekt hver dag. Jeg merker så sinnsykt godt at jeg aldri går ned når jeg ike har vekt i nærheten. Sånn er det alltid, av en eller annen grunn..

*lei og vil ha pasta*

[bjorg]

Opprinnelig lagt inn av Klistine, her.

så flinke dere er alle sammen!

Jeg har visst gått litt opp jeg Kjempetrist. Har ikke veid meg på 1,5 uke, så gledet meg veldig, og ble litt skuffet da jeg hadde gått opp nesten 1 kg..

så var jeg på fest inatt og var lei og ville gi opp, så jeg spiste en kebab! MED BrØDET!!! Huff...angrer veldig...

Nå lurer jeg på om jeg skal fortsette med dette, eller vente til etter jul når jeg har tilgang på vekt hver dag. Jeg merker så sinnsykt godt at jeg aldri går ned når jeg ike har vekt i nærheten. Sånn er det alltid, av en eller annen grunn..

*lei og vil ha pasta*

Du må ikke gi opp. Du må tenke på at dette er en livstil. Å ha en utskeielse i ny og ne må man regne med. Kanskje er det en fordel og ikke ha vekt hver dag.

[MonaLita]

Pffff. Skuff. 300 gram ned denne uken.. Prøver å tenke at jeg kan ikke gå ned like mye hver uke, men med den gode starten må jeg si at det var ingen jubel (spesielt siden jeg var 0,5 kilo lettere på snikveiing i går :/

[snartslank?]

De første ukene er det mest vann som forsvinner.. så det går ikke i samme tempo dessverre.... Men ned er jo ned!!

[Lindaplinda]

Opprinnelig lagt inn av Klistine, her.

så flinke dere er alle sammen!

Jeg har visst gått litt opp jeg Kjempetrist. Har ikke veid meg på 1,5 uke, så gledet meg veldig, og ble litt skuffet da jeg hadde gått opp nesten 1 kg..

så var jeg på fest inatt og var lei og ville gi opp, så jeg spiste en kebab! MED BrØDET!!! Huff...angrer veldig...

Nå lurer jeg på om jeg skal fortsette med dette, eller vente til etter jul når jeg har tilgang på vekt hver dag. Jeg merker så sinnsykt godt at jeg aldri går ned når jeg ike har vekt i nærheten. Sånn er det alltid, av en eller annen grunn..

*lei og vil ha pasta*

DU.. les hva jeg har skrevet tidligere her, så ser du at jeg også gikk på en liten "smell" for en ukes tid siden, for så å få en skikkelig opptur på fredag Viktigste er å IKKE GI OPP!!
Og som jeg skrev i journalen min: Det er ikke alltid det er vektnedgangen som er det viktigste - det å bevise for seg selv at man ikke gir opp når man møter motgang, er vel så viktig.. ihvertfall for meg.

En kebab m/brød på fylla har nok ikke så mye å si siden du har vært så flink ellers, bare pass på å komme i ketose så fort som mulig igjen Fram med målebånd.. har du ikke brukt det før, så begynn nå.. der ser virkelig jeg resultater ihvertfall Og ang. veiinga - tenk litt gjennom hva du spiste dagen før.. mye salt? Veide du deg på samme tid som sist? Ifølge wii'en min kan visst vekta vise -/+ 1kg iløpet av en dag.

Jeg sprakk jo forrige helg med to baileys og kaffe, men jeg tror ikke det hadde så mye å si.

Klistine.. ikke gi opp... opp med hodet, fram med brystet Husk at du har oss her som støtter deg og som du kan klage så mye som du vil til

[snartslank?]

huff, vært vanvittig sulten idag!! skikkelig rumling i magen!! Spist nok fett, likt som de andre dagene. Men bare ufattelig sulten!!

nesten litt ubehagelig!!

Men nå er det jo snart natta, og en ny dag imorgen!! håper den blir som vanlig igjen!!

dere er kjempeflinke alle sammen "oktober-slankerne"

[KimPossible]

Idag var jeg skikkelig lysten på sjokoladekake da vi var i et selskap... og jeg spiste et stykke. Var veldig søtt, men godt også.... helt til jeg fikk mageknip og ble kvalm.
Dette var i 7tia i kveld. Målte akkurat om jeg er i ketose, og det er jeg, heldigvis.... men kanskje kake-missen ikke vises enda? Er litt usikker på det. stix'en var på det lyseste. Vet at det ikke er "grader" av ketose, men helt siden jeg begynte for 14 dager siden, har stixen vist utslag på lyslilla/lilla.. selv om jeg har drukket mye vann. så jeg vet ikke jeg... men, utslag = ketose, og nå vet jeg at jeg blir uggen av å spise sånt, så neste gang lar jeg det være (som vil si neste helg, da skal vi i stor-selskap igjen... men det frister ikke med kake lenger, det kan jeg love!!!!)

Jaja. Ny uke, nye muligheter!
God Natt

[Helene M]

Veiedag i dag!

Minus 900 gram Jeg er strålende fornøyd, som vanlig Bare det at vekta går nedover er så motiverende at jeg nesten hopper i taket

- 5,8 kg på tre uker synes jeg er SKIKKELIG bra altså

[Lindaplinda]

Opprinnelig lagt inn av Helene M, her.

Veiedag i dag!

Minus 900 gram Jeg er strålende fornøyd, som vanlig Bare det at vekta går nedover er så motiverende at jeg nesten hopper i taket

- 5,8 kg på tre uker synes jeg er SKIKKELIG bra altså

Weeee:-D

[StineStine]

Hei alle sammen.
Begynte på ketolyse for to uker siden, å har vel gått ned rundt 3-4 kilo.(er ikke helt sikker, vekta mi virker ikke. 19 kroner på ikea) Er storfornøyd med det! Har ikke savnet brød, pasta, ris og poteter noe særlig ennå. Målet er ned ihvertfall 20 kg Sitter mye å leser på lavkarbo, og finner det veldig inspirerende å lese hvordan andre lever på lavkarbo kosthold!
Lykke til alle sammen

[FrustrertFrøken]

Nå må jeg bare syte litt her
Jeg har vært syk i et par uker, så da har jeg spist masse karbo.. Har heldigvis ikke gått opp til så mye som jeg veide før jeg starta..
Men i dag skulle jeg hvertfall starte igjen! Å dagen begynte ganske bra egentlig. Gutten min på 10 måneder våkna i natt som vanlig, men han gikk med på å sove ved siden av meg heldigvis! Så jeg fikk sovet helt greit.. Men etterhvert som dagen har gått, så har jeg blitt sliten og deppa.. Jeg har NULL matlyst, og har ikke spist siden frokost.. Driver å lager meg brokkoli med ost nå.. Jeg kjenner at jeg er skikkelig demotivert! Samtidig så gidder jeg ikke utsette å begynne påan igjen..

Veide hvertfall 88 i dag når jeg veide meg.. Målet mitt er ca 60 kg..

[Helene M]

Velkommen StineStine! Og gratulerer så mye med stort vekttap!

Huff da, Unnimoor MEN, selv om du er demotivert nå, tenk hvor god samvittighet du kommer til å ha hvis du klarer å starte påan igjen i dag! Da går morgendagen lettere, og dagen etter enda lettere...

Stå på!

[snartslank?]

Synes dere er kjempeflinke som hiver seg over kuren igjen etter å ha vært ute av ketose!! Vær stolt av dere selv!!

Istad satt jeg og tenkte over matinntaket idag, og det var jaggu ikke stort!! nesten litt rart siden jeg var så himla sulten i hele går! Uten at det medførte fler måltider enn vanlig. Må ærlig innrømme at det er godt å ikke være sulten og fysen hele tiden! Godt å IKKE tenke på mat,snop osv hele dagen lang!!

Supergod følelse!!
Har en liten (oki stor da...) drøm om å komme under 110 kilo innen jul! aller helst 107... men det er litt drøyt med tanke på antall uker igjen til jul!

Så skal vi til syden 19januar, og da hadde det vært så gøy å veid nærmere 100...

Store drømmer i en altfor stor kropp!! Men en kropp som skal bli akkurat passe for meg innen neste sommer!!

[jente-23]

vi er suuuuuperflinke vekta står bom stille... men nå gjør det ikke noe lenger, for nå er alle klærna blitt for store på overkroppen! gud så artig... har bestemt meg for å ikke følge med på vekta mer foressten, ihvertfall ikke så ofte som hver uke lenger siden det ikke har noen betydning på at kroppen min krymper. er så gøy å merke det på klærna uansett fettet buuuuurner vekk..... fantastisk! gotta let it BURN!

elsker lavkarbo.. mums... <3

[snartslank?]

usj!! nå er eggemelka blitt for kvalmende for meg!! klarer bare ikke å få i meg hele koppen.... Den som er min reddende frokost!!

får kanskje prøve meg uten cocosa oppi den i morra, og se om det kan hjelpe litt...

[Helene M]

Må snart prøve ut den jeg også. Gikk det greit de første gangene du drakk det, snartslank?

[Klistine]

Etter noen tenkerunder med meg selv, skal jeg slutte på ketolyse, også gå for lavkarbo tilpasset kroppen min. Jeg kommer til å spise litt frukt og bittelitt potet/ris til middag innimellom. Ikke hver dag.

Dette er fordi jeg har veldig lyst å begynne å trene hardt. Så jeg skal på sats ikveld på dobbeltime. Aerobic og core. Det blir bra. Så skal jeg ta karbohydratene sakte men sikkert litt oppover. Kommer til å holde meg unna brød og bakevarer for det meste. Men ikke være helt nazi.

Håper og tror vekta kommer til å fortsette i riktig retning nå også, spesielt siden jeg skal begynne å trene på sats