14-05-09, 09:24 | #276 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
|
Sv: Hei! Start 20. april
Du blir syk av for lite fett hvis du går på kosthold med lite karbohydrater. Dette merker du som slapphet og hodepine og økt apetitt. Går det lenge nok får du diaré og blir sengeliggende. Du vil heller ikke gå ned noe særlig hvis du er i dette moduset, kroppen får ikke i seg det den trenger og reagerer med å sette ned metabolismen. |
Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen |
15-05-09, 09:33 | #277 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 137
|
Sv: Hei! Start 20. aprilDenne uka hadde jeg bare gått ned 200 gram. Det var lite det. Bare 1 cm også. Men man får kanskje litt stillstand til tider. Vet jeg har drukket litt lite vann og ant fått i meg litt for lite fett - så nå skal jeg prøve eggemelk. Og selvfølgelig være flinkere med vannet. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
15-05-09, 09:34 | #278 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sandnes
Innlegg: 38
|
Sv: Hei! Start 20. aprilDa har jeg holdt på i 3 uker og gått ned 7,2 kg til tross for 3 store kakestykker og eliaspotetgull i konfirmasjonen sist helg. Jeg er veldig fornøyd. Håper på å komme under 100 om 14 dager :-) |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-05-09, 10:27 | #279 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2008
Innlegg: 89
|
Sv: Hei! Start 20. aprilJEg går ikke ned faktisk opp 300 gram denne uken!
__________________
7 kg borte,1 kg igjen Tar vektnedgangen som en BONUS |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
15-05-09, 10:30 | #280 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I nord
Innlegg: 54
|
Sv: Hei! Start 20. aprilDenne uke ble det 1,2 kg ned, men det ble kun 4,5 cm. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-05-09, 10:43 | #281 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 137
|
Sv: Hei! Start 20. aprilJeg lurer litt på bakemix.... Har ikke klart å få tak i det. Er det noe annet man kan bruke istedenfor??? |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
15-05-09, 11:25 | #282 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Jessheim
Alder: 56
Innlegg: 118
|
NedgangDa er jeg på tur ned igjen ,nesten en hel kg ned, skal ikke klage. |
Min kostholdsfilosofi: vandlig mat! |
15-05-09, 13:14 | #283 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Alder: 47
Innlegg: 10
|
Sv: Hei! Start 20. aprilJeg har også endelig gått ned litt Riktignok bare 400g, men er kjempefornøyd med at vekten beveger seg nedover igjen!! Hjelper visst å klage seg litt her inne (..eller eventuellt gå litt lange turer som jeg også har gjordt...) |
Min kostholdsfilosofi: Easylife-> Lavkarbo |
15-05-09, 13:23 | #284 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Jessheim
Alder: 56
Innlegg: 118
|
Grattis til AprilGratulerer til deg også April, for vektnedgangen Det er gøy å se at det virker det vi gjør! Har vært liv redd for at vekta skulle gå opp jeg da, med alt det fettet og fløten jeg har inntatt Men nei da, buksene er slakkere og vekten kryper saaaakte ned. |
Min kostholdsfilosofi: vandlig mat! |
18-05-09, 08:53 | #285 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 124
|
Sv: Hei! Start 20. aprilHei igjen og vel overstått. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
18-05-09, 09:02 | #286 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 137
|
Sv: Hei! Start 20. aprilVel overstått . |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
20-05-09, 11:42 | #287 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Jessheim
Alder: 56
Innlegg: 118
|
HappyladyKan det være at du spiser for mye salat? Blir noen karber med tomater og annet i en salat! |
Min kostholdsfilosofi: vandlig mat! |
20-05-09, 13:06 | #288 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 137
|
Sv: Hei! Start 20. aprilNei jeg tror ikke det blir for mye egentlig. Jeg bruker svært lite tomat og løk pga karb. Men ble kanskje for lite fett?? Og krydder som binder vannet kanskje. Blir spennende å gå på vekta på fredag nå. Håper det har rettet seg opp igjen. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
20-05-09, 14:47 | #289 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Jessheim
Alder: 56
Innlegg: 118
|
FettJeg har også problemer med for lite fett. Sniker olje inn i mine nøtte brød og fett pålegg til disse, samt mye saus, rømme etc... Går da ned så det må jo hjelpe! |
Min kostholdsfilosofi: vandlig mat! |
20-05-09, 22:25 | #290 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Trondheim
Innlegg: 8
|
Sv: Hei! Start 20. aprilsleit skikkelig for 2 uker siden, men fra forrige mandag til denne gikk jeg ned 2,5kg. Spiste jevnlig og passet på å få i meg nok fett. Tror det er viktig å ikke gå sulten. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-05-09, 22:38 | #291 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: I nord
Innlegg: 54
|
Sv: Hei! Start 20. aprilSå flott resultat cath82! For meg er det vedlig viktig å få i meg mye fett, får jeg for lite har jeg liten eller ingen vektnedgang. Og jeg er oftere sulten.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
21-05-09, 10:15 | #292 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 36
|
Sv: Hei! Start 20. aprilSer at jeg ikke er alene med å slite med vektnedgang. Nå har vekta vippet på det samme i to uker. Begynner å bli usikker på om hva jeg gjør galt. Men kanskje det er for lite fett som er problemet, skulle tro jeg fikk nok fett men jeg kjenner meg jo ganske slapp og tung i kroppen når jeg prøver å gjøre et vettugt arbeid i hagen. Spiser jo masse fett i alle måltider føler jeg, fra avokado, steking, rømme, fløte, smør på skiva, oster, paranøtter. Er det et mål for hvor mye fett man trenger. Fikk lånt meg Atkinsboka for å sette meg bedre inn i det her, men den er søkk vekk..så nå sitter jeg rådløs. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert, minimalt med stivelseprodukter |
21-05-09, 11:58 | #293 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 137
|
Sv: Hei! Start 20. aprilVar på vekta i dag også. Klarte ikke å la vær. Nå er jeg nede på det samme som jeg var forrige uke. Skal igjen i morgen. Det jeg la på meg i helga er borte, men ikke et gram mer. Blir frustrert her. To uker på samme vekt...... |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
22-05-09, 07:37 | #294 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 36
|
Sv: Hei! Start 20. aprilI fall dere ikke har fått med dere denne tråden... |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert, minimalt med stivelseprodukter |
22-05-09, 08:03 | #295 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Sandnes
Innlegg: 38
|
Sv: Hei! Start 20. aprilNy veiedag og nesten under 100. Gått ned 9,7 på 4 uker og er veldig stolt over det. Jeg forventer ikke at det går så fort de neste 4 ukene. Endelig noe som funker. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
22-05-09, 08:17 | #296 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 36
|
Sv: Hei! Start 20. aprilKor bra Kelin. Gratulerer med det |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert, minimalt med stivelseprodukter |
22-05-09, 09:12 | #297 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 137
|
Sv: Hei! Start 20. aprilJeg hadde jaggu klart å gå opp 0,6 . |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
22-05-09, 12:46 | #298 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Jessheim
Alder: 56
Innlegg: 118
|
1 kg nedJess!!!! en kg ned denne uka også Fortsetter det slik, er jeg i mål om 3 mnd..... Sist redigert av mossa : 22-05-09 kl 13:04. |
Min kostholdsfilosofi: vandlig mat! |
22-05-09, 16:07 | #299 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Jessheim
Alder: 56
Innlegg: 118
|
Sv: Hei! Start 20. april
Har du prøvd å spise mer eller oftere? |
Min kostholdsfilosofi: vandlig mat! |
22-05-09, 19:21 | #300 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 137
|
Sv: Hei! Start 20. aprilTusen takk for svaret . Glad for alle tips jeg får jeg. Det er jo mye derfor vi er her inne. Hjelpe til og komme med frustrasjoner . |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som starter/restarter 1. april? | NÅ! | Lavkarbo generelt | 11 | 03-04-09 13:28 |
1 april - veldig morsom... | HP | Generell diskusjon | 10 | 02-04-06 12:40 |