25-01-14, 21:52 | #301 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
|
Sv: Januar-starternedumme meg var til svigers i dag, ble 2 små pizzabiter og noen sjokoladebiter og en tacolefse med mye sunt da, var livredd for at jeg kom ut av ketose men sjekket da jeg kom hjem og gikk bra, i morgen er det årets første skitur, fikk låne meg ski, så nå blir det skiturer hver dag så lenge snøen er her
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54914 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) |
27-01-14, 13:17 | #302 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Stavanger
Innlegg: 64
|
Sv: Januar-starterneGod mandagsmorgen!
__________________
post tenebras, lux. |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
27-01-14, 17:18 | #303 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
|
Sv: Januar-starternedenne helgen har jeg spist både lavkarbo is og lavkarbo kake, og nå er fryseren full! håper jeg klarer å la det ligge til neste helg, tviler, men det er vært et forsøk. det er ihvertfall lavkarbo, og noe må jeg få kose meg med nå som samboern er i Tyrkia og skal kose seg der en uke |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-01-14, 17:21 | #304 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2013
Innlegg: 350
|
Sv: Januar-starterneveide 73,7 på fredag, i dag veide jeg 73,4, går riktig vei iallefall
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=54914 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo:) |
27-01-14, 18:41 | #305 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 54
|
Sv: Januar-starterneVeiedag! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-01-14, 12:21 | #306 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 29
|
Skuffa!Nå har jeg ikke veid meg på 14 dager. I håp om å få en hyggelig overraskelse da jeg gikk på vekta. NOT!! 100g på 14 dager! Skal ikke være mulig. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
28-01-14, 17:14 | #307 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Alder: 44
Innlegg: 219
|
Sv: Januar-starterneDet ble ikke veiing i går siden jeg lå under dyna og skalv med feber og brystbetennelse. Fikk penicillin og formen er litt bedre, så da ble det veiing i dag i steden. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
29-01-14, 08:12 | #308 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2014
Innlegg: 81
|
Sv: Januar-starternedenne uken har jeg gått ned 1,3 kg og er 200 g unna delmål 1, som er 84,9 kg kjempe fornøyd! tilsammen har jeg gått ned 6,7 kg på fire uker! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-01-14, 10:39 | #309 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterneVeid meg i dag og har gått ned 4,2 kg på 4 uker... Ikke så superbra, men med tanke på at det er 4 uker siden jeg slutta å røyke, er det helt fantastisk, at det i det hele tatt har gått NED... Og når jeg ser på Før og etter bilder, er det helt fantastisk at nesten nøyaktig samme vekt, kan se så forskjellig ut... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-14, 10:48 | #310 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Januar-starterne
Unnskyld, men - hva i alle dager mener du, "ikke så superbra"? Det er over 1 kilo per uke i snitt - det er ikke bare superbra, det er superoptikjempefantafenomenalistisk bra. Virkelig. Reality check!
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
29-01-14, 12:43 | #311 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterne
Ja, det er vel kanskje det! Men likevel under det halve av hva sønnen har tatt av på samme tid... Tusen takk! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-14, 13:37 | #312 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Skuffa!
Du drikker øl og spiser pizza og blir deprimert over at du ikke går ned mer enn 100 gram? Foreslår at du leser Ketolyse-boka... |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
29-01-14, 13:39 | #313 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Januar-starterne
Dette er ingen konkurranse! En kilo i uken er kjempebra, og det ville en halvkilo også vært! Det som betyr noe er at du har lagt om til et kosthold som kroppen din har godt av, og et resultat av dette er at du går ned i vekt. Hvor raskt eller sakte er helt individuelt, og har ingenting med flink/ikke flink å gjøre. Så lenge du spiser rett og bevisst så er du kjempeflink uansett! |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
29-01-14, 13:43 | #314 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Innlegg: 29
|
Sv: Skuffa!
Check. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
29-01-14, 15:01 | #315 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Skuffa!
Jeg tror det er ganske gjengs her, uansett bok eller retning, at øl og pizza er en såkalt partystopper (for vektnedgangen, nødvendigvis ikke npr du drakk ølene ). |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
29-01-14, 15:06 | #316 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 6.608
|
Sv: Skuffa!
Når du tilfører kroppen raske karbohydrater forstyrres fettforbrenningen, og det kan ta dager eller uker - ganske individuelt - å tilbakestille den igjen. Etter to pizzastykker og øl hadde jeg forventet å gå OPP et par kilo den følgende uken (siden kroppen min ville samlet vann og vært forstyrret) og tatt hundre gram ned som en uventet og gledelig seier.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
29-01-14, 16:20 | #317 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2013
Alder: 41
Innlegg: 306
|
Sv: Skuffa!
"Foreslår at du leser Ketolyseboka". Jeg foreslår at du jekker deg ned femtitre hakk og innser at du kanskje har misset det ALLER største poenget med Ketolyse/Lchf. |
Min kostholdsfilosofi: Liberalt, men disiplinert lavkarbokosthold |
29-01-14, 16:23 | #318 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2013
Alder: 41
Innlegg: 306
|
Sv: Skuffa!
|
Min kostholdsfilosofi: Liberalt, men disiplinert lavkarbokosthold |
29-01-14, 16:51 | #319 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Januar-starterneOm vi skal gå ned på barnehagenivå så får jeg vel si at det du kommer med er dustesutring. Du kan godt lese det de andre skrev over her. Øl og pizza er ikke det lureste på Ketolyse om man sikter etter å gå ned mye i vekt. |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
29-01-14, 17:03 | #320 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Januar-starterneGodt fornøyd med å endelig komme skikkelig inn i kostholdet igjen og alt går som en drøm! Nå ligger jeg på 109 kg og er en stor seier! Tror ikke jeg har veid så lite på 2 år (da jeg gikk ned 30kg og opp 50..lang historie..) og nå har jeg gått ned 12kg siden toppnoteringen: 121.1 kg som jeg veide desember 2012. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
29-01-14, 17:10 | #321 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Januar-starterneOg videre avsporing og surmaga diskusjon avsluttes her! |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
29-01-14, 17:10 | #322 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterne
Supert! Du nærmer deg tosifret, og det skal jeg si deg er en deilig seier i seg selv! Stå på videre! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-14, 17:20 | #323 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterne
Du har selvfølgelig helt rett... For min del var helsa viktigere enn selve vekta... Og med røykeslutt i tillegg er jeg godt fornøyd! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-14, 17:22 | #324 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Ringsaker, Hedmark
Alder: 56
Innlegg: 147
|
Sv: Januar-starterneHvordan legger man til bilder her? Hadde vært litt gøy å vise dere hvor stor forskjell nøyaktig samme vekt kan se ut... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-01-14, 19:14 | #325 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Januar-starterne
Godt å høre! Jeg begynte også på lavkarbo av helsemessige årsaker, men håpet selvsagt på å gå ned litt også.Etter halvannet år var jeg gått ned 28kg, og helsa var bedre enn på 20 år. Det siste året har vekta holdt seg ganske stabil, men jeg merker at det ikke skal store utskeielsene til før vekta går opp igjen. Tenker da ikke på kalorier, men sammensetning. Uansett, så bra effekt jeg har hatt av lavkarbo så er det ingen tvil om jeg skal fortsette eller ei;-) |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
November-13-starterne | sivmaria | Ketolysekuren | 226 | 04-02-14 17:07 |
Vekttråd for april 2011-starterne! | Drømmepie | Ketolysekuren | 167 | 26-01-12 20:27 |
Mai-starterne 2011- den store veietråden | Euphita | Ketolysekuren | 250 | 06-12-11 18:23 |
Går "Januar-starterne" mest ned i starten? | Hasselnøtt | Ketolysekuren | 1 | 04-02-11 14:52 |
Vekt og mål for juni-starterne | søtsaka | Ketolysekuren | 83 | 04-10-09 13:47 |