15-01-13, 11:04 | #301 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: Januarstartere
Har du gått opp mye da? Om det bare er noen hundre gram så ville jeg ikke tenkt nevneverdig på det. Det blir spennende å se om mere grønnsaker hjelper deg i gang i gjen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
15-01-13, 11:06 | #302 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: JanuarstartereKarbbis: Satser på akkurat det ja at jeg ikke merker så mye til det i neste runde pga ketosen |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
15-01-13, 11:08 | #303 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 39
|
Sv: Januarstartereisj, så kjedelig å gå litt opp Sjøsterne! Har desverre ikke så mange råd å komme med da jeg er rimelig ny på dette, men høres jo fornuftig ut at siden du trener så hardt så bygger du mye muskler! Får håpe du finner ut hva det kan være som ligger og sperrer slik at du fortsetter å gå ned de siste du vil ned |
Min kostholdsfilosofi: Ketosekuren |
15-01-13, 13:44 | #304 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 131
|
Sv: JanuarstartereJIPPI! Jeg er definitivt i ketose for stixen var lilla! Et slikt utsal hadde jeg ikke sist da jeg hadde holdt på i flere uker. Super motivert og glad nå Veiedag i mårra |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-01-13, 15:37 | #305 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 39
|
Sv: JanuarstartereSå bra Gressenka!! Spennende med veiedag i morgen da! |
Min kostholdsfilosofi: Ketosekuren |
15-01-13, 19:45 | #306 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
|
Sv: JanuarstartereSå bra, Gressenka |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
15-01-13, 20:26 | #307 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 39
|
Sv: JanuarstartereJeg har også vært veldig mye kald! Trodde kanskje det bare var meg, men kan jo ha noe med at kroppen har litt å jobbe med kanskje |
Min kostholdsfilosofi: Ketosekuren |
15-01-13, 20:58 | #308 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 256
|
Sv: Januarstartere
Du også?? Jeg er iskald på hender og føtter - får liksom ikke varmen i de. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-01-13, 21:20 | #309 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
|
Sv: Januarstartere
Har googla litt og funnet ut at en forbrenner mer kalorier når kroppen er kald og prøver å bli varm - så får vi håpe det er riktig |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
15-01-13, 23:54 | #310 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 52
|
Sv: JanuarstartereHelt krise,iskald og trøtt jeg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-01-13, 01:29 | #311 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Austevoll
Innlegg: 534
|
Sv: JanuarstartereDet er nok ketosen som har slått inn på dere som fryser dere er knall flinke alle sammen jeg sliter litt kjenner jeg men dette skal gå så bra så nettopp ferdig med den månedlige perioden så her venter vi en uke til tror jeg før jeg skal på vekta bruker alltid å gå opp 1-2 kg når den er
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo heller mot ketolyse |
16-01-13, 07:20 | #312 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereKjempe flott å høre att alle er i ketose! Selv om det er vondt og fælt, men no pain, no gain, som de sier!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-01-13, 09:45 | #313 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: Januarstartere
Åh....gleeeeeder meg til jeg kommer dit. Er bare sliten og sur om dagen . Går på uke to nå,,,så snart.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
16-01-13, 10:00 | #314 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: JanuarstartereIdag er første gangen jeg faktisk har klart å få den prosentvisefordelingen akkurat slik den skal være, til frokosten. Moro! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
16-01-13, 11:14 | #315 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
|
Sv: JanuarstartereDagsformen er mildt sagt varierende, idag orker jeg ikke noe. Godt jeg kan ta det med ro ettersom jeg fikk gjort så himla mye i går. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-01-13, 16:01 | #316 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 54
Innlegg: 68
|
Sv: JanuarstartereIkke helt en utvikling som jeg ønsket meg etter dagen veing. Samme vekt som sist, enda jeg har vært veldig flink med maten. Har begunt å trene (svømming og litt styrke) så kanskje det stopper litt opp på selve vekta. Kroppen føles i allefall litt strammere ut. Men det er bare å brette opp erma og jobbe videre vel? |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
16-01-13, 16:30 | #317 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Januarstartere
Kjøkkenvekt? Kjøp en som ikke nuller seg ut så fort... Fryktelig irriterende når man skal hive oppi en lite neve solsikkefrø og vips! så har vekta skrudd seg av før man har fått opp glasset med frø...
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
16-01-13, 18:35 | #318 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 131
|
Sv: Januarstartere3 kg ned! JIPPI! Det til tross for at jeg har hatt PMS periode også. Fikk tante rød på besøk i dag. Er spent på hvordan det påvirker ketosen. Har det noe å si for de sticksene? (sorry for detaljene) men kan det blodet som blander seg med urinen gi en falsk positiv? Noen som veit? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-01-13, 19:56 | #319 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: Januarstartere
Jeg testet ikke på stix da jeg hadde mensen, ble for mye søl, å det kan komme blod på stixen og da blir den jo..vel, positiv..Eh. Ja, du forstår.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-01-13, 20:36 | #320 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 256
|
Sv: Januarstartere
Det er ikke noe problem å teste sticksen selv med mensen. Ikke test på de første dråpene men vent noen sekunder....jeg har selv mensen nå og er i full ketose |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-01-13, 21:27 | #321 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
|
Sv: JanuarstartereGerrard; du får det nok igjen ved neste veiing, siden du er flink med mat og bevegelse |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
16-01-13, 22:13 | #322 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Januarstartere
Bruk tamponger så er det problemet ute av verden.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
16-01-13, 22:55 | #323 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: Januarstartere
Huff da! Får håpe det stabiliserer seg snart. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
16-01-13, 23:07 | #324 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: JanuarstartereGressenka: 3 Kg !!! Så flink du har vert!! Moro og inspirerende . |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
17-01-13, 07:28 | #325 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereÅhgud.. Har rykket opp til lvl 2 i 30 days shred (Da jeg forstå selv att det var ti dager pr level *blond*) Det var HARDT! Tungt! VONDT! Vanskelig! Måtte mustre opp all min disiplin fra mine army days og tvinge meg gjennom. Men guud så deilig det føltes å gjennomføre! Følte jeg fikk mer ut av treningen av lvl 2 en lvl 1. Nå er det ti dager til neste opprykk, har ikke sett på lvl 3 en gang, så skal se igjennom før jeg starter. Lvl 1 kan jeg jo utenatt, å lvl 2 trengs bare litt repitisjon så kan jeg nok den å.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Emneord |
januar, ketolyse, kilo, kosthold, trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veietråd, januarstartere 2012 | swirre | Ketolysekuren | 25 | 07-02-12 11:28 |
Januarstartere | Slegg | Dr Lindbergs | 109 | 21-02-11 19:12 |
Januarstartere - veiedag mandag? | m.f | Ketolysekuren | 179 | 03-07-10 07:24 |