07-01-12, 10:41 | #301 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 20
|
Sv: Back in style!Jeg blir med begynte på ketolyse for 2 år siden med 97 som startvekt , gikk ned 20 kg i løpet av 9 mnd, så skulle begynne på "vanlig lavkarbo" som sklei ut og resulterte med dagens 88 ( So here i am, back in track, ready to join you all on your journy |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-01-12, 22:58 | #302 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 57
Innlegg: 23
|
Sv: Back in style!
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo,egenkomponert, første 2 uker med spisdegslank :-) |
12-01-12, 18:46 | #303 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 513
|
Sv: Back in style!Hei damer. Nå er det nesten fire mnd siden jeg startet og har gått ned 18 kg. Veldig fornøyd, men merker motivasjonen svinner ut... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse♥ |
14-01-12, 01:59 | #304 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 50
Innlegg: 364
|
Sv: Back in style!
__________________
Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!! Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold |
30-01-12, 14:41 | #305 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 49
|
Sv: Back in style!Jeg får vel krype tilbake jeg også. Godt å se det ikke bare er meg som har falt av lasset |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert |
30-01-12, 15:51 | #306 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 745
|
Sv: Back in style!Lykke til med ny start Nina L!!! Du får ta det i ditt eget tempo Det er ikke noe vits i å repetere det du gjorde ifjor Kanskje Fedon Lindberg-kost er noe for deg i stedet for ketolyse? Verdt å lese litt om hans kosthold. Lykke til iallfall! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-01-12, 17:16 | #307 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 45
Innlegg: 174
|
Sv: Back in style!Back in style er jo her ennå jo |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-01-12, 08:19 | #308 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 49
|
Sv: Back in style!God ide, jeg tror jeg skal forske mer på Fedon |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert |
01-02-12, 09:18 | #309 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: nord
Alder: 52
Innlegg: 76
|
Sv: Back in style!Ser at det ikke er bare meg som prøver å liste meg stille inn her igjen jula gikk som det måtte gå med høykarbo++++ men problemet er at jeg ikke har kommet meg tilbake på lavkarbo, så nå er jeg her for å finne motivasjon og styrke til å brette opp armene igjen. Nå sitter jeg her nyopperert i en skulder og kan ikke bevege meg så mye så nå kanjeg bruke tiden på å finnemotivasjon og styrke |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE |
01-02-12, 22:16 | #310 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 50
Innlegg: 364
|
Sv: Back in style!Ser at noen er kommet tilbake her, men vi lager ikke så mye liv akkurat da Jeg henger fortsatt med. Spiser greit nok, men ikke optimalt. Er på hotell denne uka, og skal det også i uke 7 så jeg føler at jeg liksom ikke helt kommer skikkelig igang. Er igang med røykeslutt også så det blir vel for mye på en gang Men hovedprioritet er å slutte med røyken for det er faktisk viktigst akkurat nå!! Går det ikke nå skal jeg fortsette til jeg forhåpentligvis klarer det, og satser på minst mulig vektøkning i mellomtiden
__________________
Da prøve æ på igjen etter en sommer full av dritt!! En erfaring rikar, æ veit kor mang kilo æ må ha å gå på når æ ska vedlikehold!! Oppstart 09.09.11!!! Mål?? 7.8 kilo i første omgang. Totalt: - 5.2 kg før jul + - 0.6 kg første uka etter oppstart igjen fra 13.01.12. 2 kilo igjen til 1 delmål. 08/02: Sliter med røykeslutt og et enormt mat/godtesug så jeg og vekta er IKKE venner |
Min kostholdsfilosofi: Karboredusert kosthold |
02-02-12, 09:42 | #311 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 45
Innlegg: 174
|
Sv: Back in style!Så bra at det er noen som fortsatt er her da |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-02-12, 10:16 | #312 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Back in style!Jeg er her jeg også, men jeg er ikke på lavkarbo lenger, selv om jeg forsøker å komme meg i form til sommeren, så jeg har holdt meg borte fra forumet siden jeg ikke trodde jeg kunne være her når jeg ikke er på ketolyse osv. Jeg bare spiser sunt, og variert, og legger det inn i dagboken min, så den regner ut aktiviteten, i forhold til kcal hver dag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-02-12, 15:54 | #313 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
|
Sv: Back in style!jeg er også |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
09-02-12, 15:54 | #314 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
|
Sv: Back in style!
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
11-02-12, 08:59 | #315 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
|
Sv: Back in style!Hei på dere . Jeg er jo også her. Men ikke på lavkarbo akkurat nå. Nå holder jeg på med lavkalori (ca 1000 -1100) per dag. Ønsker dere en fin helg |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-02-12, 07:48 | #316 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: nord
Alder: 52
Innlegg: 76
|
Sv: Back in style!Jeg ser at flere av dere er gått over til å spise lavkarbo og ikke i ketose , det jeg lurer på er om dere merker noen nedgang ,? |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE |
13-02-12, 08:25 | #317 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 45
Innlegg: 174
|
Sv: Back in style!Jeg prøvde meg på lavkarbo i desember og januar. Gikk ikke helt bra nei Hadde så liten kontroll på maten at det sklei ut hele tiden, og de kiloene som jeg hadde gått ned før jul kom snikende tilbake. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-02-12, 14:42 | #318 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
|
Sv: Back in style!hei, jeg teller kalorier son ca. 1100 per dag.spiser masse deilig mat - mye grønt og frukt og drikker milkshake noen ganger i uka. går ikke sulten. resultat -4 kg på 3 uker . har vært i ketose i 6 måneder i fjor med en eneste sprekk på 2 dager og gått ned 12 kg på den tiden. jeg synes at det går fortere nå. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-02-12, 17:35 | #319 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: nord
Alder: 52
Innlegg: 76
|
Sv: Back in style!
Det er akkurat slik jeg også har det, nå jobber jeg med å komme med tilbake til mitt ketose kosthold og finne motivasjonen til det |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE |
21-02-12, 23:11 | #320 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: nord
Alder: 52
Innlegg: 76
|
Sv: Back in style!
Jeg er mer en imponert over din innsats utrolig godt gjort, men nÅr jeg ikke er i ketose kosthold detter jeg helt ut , men jeg ønsker at jeg en dag klarer å spise slik som deg |
Min kostholdsfilosofi: KETOLYSE |
28-02-12, 09:50 | #321 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 449
|
Sv: Back in style!tilbake på ketolyse nå. lavkalori fungerer og det er lett å følge uten å bli sulten men det gir meg ikke overskud til mye annent. derfor skal jeg være i ketose til vi drar på tur i slutten av march. skal ikke skli ut og ikke noen atkins barer. men det blir nok en del pepsi. skal prøve å kutte ned på ost. fløte må inn i kaffen . håper virkelig på å kvitte meg med noen ekstra kg. snart -5kg siden 20.1 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
07-03-12, 08:19 | #322 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 33
|
Sv: Back in style!I forigårs startet jeg opp igjen! Gikk ned 10 kg forrige gang og har nå gått opp masse - 18 kg - og må gjøre noe med saken. Håper jeg skal klare å komme ned de ønskede kilo denne gangen, selv om det nå er ennå mer jeg må ned denne gangen. Målet er ned ca 35-40 kg. Startvekt er 108 kg. Mål før sommeren? 95? Denne gangen skal jeg trene masse også - håper jeg... trenger bare den gode starten nå. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
05-06-12, 10:04 | #323 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 43
Innlegg: 390
|
Sv: Back in style!En stund siden det var noe liv her! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-06-12, 16:48 | #324 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 45
Innlegg: 174
|
Sv: Back in style!Å ja, jeg blir med deg!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-06-12, 18:07 | #325 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Bodø
Alder: 43
Innlegg: 390
|
Sv: Back in style!Så bra! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Chili Texas style | Photobscura | Middag | 194 | 16-01-20 20:56 |
Farmors pølsegryte – Lavkarbo style! | Trulten | Middag | 4 | 19-10-10 18:01 |
I'm back | leyla73 | Lavkarbo generelt | 0 | 25-08-09 10:44 |
Fylte paprika Skaldeman/lavkarbo-style | magan | Middag | 10 | 21-06-09 21:27 |
New York Style cheesecake | paprika | Kake/dessert og snacks | 2 | 23-04-06 17:01 |