Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-02-12, 13:46 | #301 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Se det, Tarato, der ble du endorfinavhengig, gitt! Det er drømmen, det... |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen |
28-02-12, 14:57 | #302 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
Restitusjon er en viktig del av treningen ja, jojomesteren. Det høres fornuftig ut alt du gjør Håper du har hatt en deilig dag i kosekroken med boken Høres iallefall helt fantastisk ut! Tror ikke du skal bekymre deg så mye for vekta, bare du venter 2-3 dager med veiinga etter du kommer hjem så vannet etter all skigåinga forsvinner Det skal bli spennende å høre hvordan det går. Nyt uka! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
28-02-12, 15:02 | #303 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
|
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen |
28-02-12, 18:42 | #304 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Jeg signerer Fedona! Jeg kjenner at dagen etter en heftig trening (heftig for meg i allefall ) trenger jeg en dag for å "ta meg igjen". Og dagen etter trening er det hardt å gå alle trappene opp til jobb Da har jeg vel gjort en hederlig innsats tenker jeg. |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
28-02-12, 20:02 | #305 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 724
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Da har jeg gjort ukas 2 treningsøkt Samler vel vann for harde livet nå Tror jeg drøyer veiing til søndager igjen, når jeg trener så får jeg mye vann...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: kaloribegrenset lavkarbodiett |
29-02-12, 10:56 | #306 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Og da endte jeg på 145 km, 55 km unna målet. Skiføret er borte! Åpne flekker i sporet, ellers tynt og vått snølag med masse bøss i etter den kraftige vinden og varmen i går. |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen |
29-02-12, 21:38 | #307 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2005
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 3.060
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Herreminhatt så flinke dere er til å trene |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening |
01-03-12, 21:41 | #308 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?God kveld! Du har en underlig måte å trene på Cyan; å sparke i sykkelen er ikke riktig måte; jeg for min del bruker sykkelen til den treningsformen som kalles ¨å tørke støv... |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
02-03-12, 17:16 | #309 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Kremt...bare innom for å fortelle i all stillhet at vekta viste 600 gram opp fra forrige fredag. Altså er jobbreiser uten trim ikke positivt for meg Har vært på trening i dag, 1 time og spist etterpå. Nå spekulerer jeg på hva jeg skal dekke bordet med i kveld. Altså...i tillegg til pepsi max da Fredag = handeldag = kan kjøpe maks 2 flasker. Tralalalala.... |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
02-03-12, 17:49 | #310 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Kos deg med pepsi-max du Tarato |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-03-12, 10:46 | #311 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Sørlandet
Alder: 40
Innlegg: 724
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?HURRA!!!!!! Ned 0,8 kg siden forrige helg! Feirer med latino movesmaraton time imorgen!! (kommer til å spy )
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: kaloribegrenset lavkarbodiett |
03-03-12, 22:52 | #312 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?endelig i gang her også. |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
04-03-12, 19:19 | #313 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Gratulerer til dere alle tre! Og alle andre som har nedgang |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
04-03-12, 19:38 | #314 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Helt enig tredagers helg hadde vært perfekt! Sulten her i kveld, men veiing etter første uka i morgen så må velge noe lett. sjekket diett.no og ser jeg ligger på mø 11-1300 kcal om dagen. |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
05-03-12, 16:29 | #315 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Albatross og Fedona - gratulerer!! Så morsomt når det går riktig vei!! |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen |
05-03-12, 16:33 | #316 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 183
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?
JA! Jeg er også med på 3-dagers helg!! |
Min kostholdsfilosofi: Lav karbo i retning Fedon, 50-70 g om dagen |
05-03-12, 20:16 | #317 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Her var det ned 2 kg første uka med full skjerping. |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
05-03-12, 23:52 | #318 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 65
Innlegg: 2.580
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Hei og gratulerer,flott jobba Håper at jeg også opplever det samme en dag(står stille i fem mnd ) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-03-12, 06:37 | #319 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Uff, kjedelig når det står stille. Vet alt om det. Dette er min første uke og da går jeg alltid ned to vannkilo, så det er først neste uke vi ser om det fortsetter nedover og om denne dietten funker. Har du gått ned mye i vekt og har bare noen kg igjen? |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
07-03-12, 17:51 | #320 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Halloisen! Har ikke glemt dere, og har heller ingen nedtur (slik det var sist jeg ruslet en tur "vekk"). Litt travle dager gir mindre tid til pc-bruk; noe jeg absolutt ikke tar skade av |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
07-03-12, 18:46 | #321 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo? |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
08-03-12, 10:28 | #322 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Jeg holder pusten! For det går fortsatt nedover! Det er så deilig, må huske denne følelsen neste gang det stagnerer, om det gjør det da |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-03-12, 17:20 | #323 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Gratulerer Fedona! Det er deg vel unt! Takk for at du deler nedgangsstøvet med oss andre Den vaksina tror jeg har gjort mange vondt, og det er veldig synd. Jeg skulle også egentlig ta den (pga allergiene er ikke motstandskraften den beste), men det ble så mye rot på legekontoret at det ikke ble noe av den. Ikke fikk jeg influensaen heller, så jeg var ikke lei meg. Håper du og alle andre får gjennom kravene. |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
08-03-12, 17:59 | #324 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Innlegg: 8.607
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Så bra, Fedona. Er det Spisdegslank-prod. du spiser nå? |
Min kostholdsfilosofi: ED uten produkter... |
08-03-12, 18:28 | #325 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Rogaland
Alder: 57
Innlegg: 745
|
Sv: Nytt år og nye sjanser - også for oss som ikke går ned i vekt på lavkarbo?Takk begge to Jeg spiser en blanding av spisdegslank og LCHF. Bruker mest det første til mellommåltider mens jeg lager LCHF mat til hovedmåltidene. Kuttet ut sukketter i teen og spiser mindre Fishermansfriend. Det er vel den eneste endringen tror jeg. Jo, yoga da. Det har det blitt mer av Tarato, det lønner seg å gå på yoga kurs for å gjøre det riktig. Men du kan også søke på nettet. Det ligger masse yoga videoer der, både på youtube og andre steder. Søk i vei Sist redigert av Fedona : 08-03-12 kl 20:36. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Går man ned i vekt også på generell lavkarbo? | dakota | Spørsmål og svar | 10 | 31-05-11 01:02 |
Går man ned i vekt med å spise SUNT (ikke lavkarbo) | Kanskje | Generell ernæringsdebatt | 30 | 11-03-11 11:12 |
Har gått ned i vekt (det var ikke planen med å endre til lavkarbo-kosthold) | meme | Lavkarbo generelt | 1 | 16-10-10 18:00 |
Er det noen som spiser lavkarbo, og IKKE vil ned i vekt? | blå | Vedlikeholdsdietten | 3 | 03-11-07 15:48 |