Våre ED-dager!

[indi]

Jeg er mye mer sulten når jeg spiser litt mer mat ja... fase to er en utfordring sånn sett!


Dagens:
Pannekake
kakao
sjokokrispbar
steikt sopp og grillet paprika (det er GODT!!!)
Brownie seinere

Trening: Spinningtime og 15 min crosstrainer

[Distrea]

sånn føler jeg det også, men bare hvis jeg spiser ett helt måltig med kjøtt og grønt, hvis jeg bare spiser litt kjøtt går det mye lettere... rare greier

- sjokofrokost
- jordbærdessert... på styrten... æsj
- to laksefilet
- eple kanel bar

- sjokofrokost eller noe til kvelds

[Ruska]

Opprinnelig lagt inn av indi, her.

Jeg er mye mer sulten når jeg spiser litt mer mat ja... fase to er en utfordring sånn sett!

Ja, det er no hærk det der. Kjenner jeg sliter litt med det, enten så er jeg sulten ellers så blir jeg fysen og bare MÅ ha et eller annet
Så tror jeg også at når jeg spiser bacongull eller sukkerfri sjokolade, så trigger det suget etter noe annet en vanlig mat i flere dager etterpå...

I går kveld ble det visst både bacongull og en plate sukkerfri sjokolade (og selvsagt rett på do etterpå....)

Nå MÅ jeg bare se til å slutte med bacongull og tull og så må jeg heller spise litt ektra mat eller ekstra ED produkt hvis jeg blir sulten. Det er tross alt bedre

Min dag:

Sjokofrokost
Spinatsuppe
Praline-bar
Sjokopudding
et eller annet senere

[Robyn]

Helgen ble som følger:

Lørdag:
Sjokofrokost x2
Sjokoladebar
Biff med stekt paprika og løk + litt salat, agurk
1 sukkerfri sjokolade

Søndag:
Sjokofrokost
Sjokoladebar x2
Kjøttdeig og salat

[Titti]

1 creme brulee shake (utrolig hva man venner seg til )
2 stekte egg og litt skinke
Kyllingwok med ca fem cashewnøtter, salat ved siden av
1 Atkins sjokolade crips
Brownies

[jeef-micro]

dagens:
frokost: capuchino
lunsj: kakao (kald)
middag: taco
kvelds: kald kakao

syns det er lettere å få det i meg når jeg slipper å tygge jeg...

[indi]

Kort inne med dagens:
Kakao
cappucino
kakao
sjokobar

Trening, 20 min på crosstrainer, 60 min spinningtime
Har ikke spist noe annet i dag, det er ikke sunt for meg! Lei av 79-tallet allerede og vil ting skal gå fort...

Glad jeg er tom for jordbærdessert Distrea

[jeef-micro]

Dagens.
frokost: kakao
lunsj: crispy chocolatebar
middag: kotelett, brokoli, blomkål, løk, fenikkel og sjy
mellom: kakao
kvelds: tror det blir karamelldessert

[Distrea]

... jeg har ett par til jeg... skal jeg sende dem over indi????

- sjokolade drikk
- jordbær dessert ...*gulp*
- sjokofrokost
- vafler
Sikla over datteren sin toast med masse ost

også tar jeg noe til kvelds...

ops feil farge

[indi]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

... jeg har ett par til jeg... skal jeg sende dem over indi????

Neineinei!!!
Skrekk og gru! Nå fikk jeg assosiasjoner til Fear Factor og de der tullingene som spiser levende innsekter og sånn... Huff

[Distrea]

huff ja... .. godt dem snart er over

[Ruska]

Min ED-mandag

Sjokofrokost
ED-omelett m/salat og rød paprika
Praline bar
1,5 stk karbonader m/brokkolig og blomkål
Cappuccino

Spiste forresten 2 stk sånne halve påskeegg med sjokoladetrekk og strø på søndag kveld - de hadde gjemt seg laaaang inne i skapet... Kastet restene av bacongull og mørk sukkerfri sjokolade som jeghadde i skapet - jeg kan ikke ha noe snt i huset dessverre.

[Distrea]

jeg har i skapet... og skal unne meg når jeg fortjener det en gang
spørs når det blir

[indi]

Dagens:
V 79 ned 0,4 fra i går
Capuccino
kakao
pannekake
Seinere blir det et glass vin, litt sopp tror jeg, og en sjokobar...

INGEN suppe, never!

[Distrea]

mmmmmmaaaaaaaaaaaaaaaaat.... eller MAT?,, måltider hvertfall

- brownie
- paela... pitte litt av den
- to egg, 2 pepperskinke og litt gjestekaviar
- Eple/rosin musli
- 2 osteskiver

[jeef-micro]

Dagens:
frokost: capuchino
lunsj 1: røde frukter muslibar
lunsj2 grovbrød med laks og en smultring
middag: omelett
kvelds: creme brulee

ikke så stolt over lunsj nr 2 da, men det kommer en dag i morgen (tralala) og jeg skal være mye flinkere da

[Ruska]

flink du Distrea - som kan ha sånn i huset
Jeg får nok heller kjøpe når jeg fortjener noe ekstra - HVIS jeg fortjenere noe da...

Min tirsdag:

Sjokofrokost
Aspargessuppe m/salat og 3 skiver skinke
Praline bar
ca 150 g grillet kylling m/salat, brokkoli og blomkål
Sjokopudding

35 min rask gange

[indi]

Kort innom med dagens:
kakao
atkins morningshine, de er ikke gode...
Blomkål
pannekake
og så tror jeg det blir en brownie

Trening: 20 min crosstrainer, 60 min spinningtime

[Distrea]

veldig kort også det

- brownie
- 1 egg og en kyllingpølse
- sjokobar
- "vafler" med smør

[Ruska]

Min dag:

Sjokofrokost
Spinatsuppe + agurk, rød paprika og 3 skiver skinke
Praline bar
1,5 stk kyllingkarbonader m/salat, sjampignong og litt paprika
Cappuccino

1t rask gange + 20 min tur

[Distrea]

har du sett PRIKK Ruska!

[Titti]

Så flinke dere er.


Skrev vel ikke opp gårsdagens, men tror den ble ganske lik dagens:
1 Ingis bolle med skinke og agurk
1 salat med skinke, egg og bittelitt ost
1 ED-bar
Omelett

[Ruska]

Opprinnelig lagt inn av Distrea, her.

har du sett PRIKK Ruska!

Eh.... que? sett hvem?

[indi]

Dagens fra meg:
Kakao
Brownie
Prailine bar
Tror det blir en pannekake og... og kanskje litt blomkål

Og jeg kunne drept for en biff! (men tenker bare på noe helt annet...)

[Distrea]

jeg spiste alt for mye kjøttdeig i sta, men det var så godt.
tenkte det var 200 gr, men tror nok det var mer

- brownie
- kjøttdeig... for mye og litt sukkerfri ketshup
- vafler