Hva har du spist til frokost i dag?

Anarko · 17-10-11, 20:12

1 kokt egg med litt kaviar, litt fruktsalat og noen osteslicer.

Anarko · 19-10-11, 15:11

2 kokte egg, litt majones, litt salat, 3 cherry tomat og litt sylteagurk fra rema (6kh pr 100 g)

lille_trille · 20-10-11, 09:13

2 stk. Fiberrik m/baconost og kvitost.

smgj · 20-10-11, 09:15

2 kjeks (av kanel, bakepulver, litt honning, mandelmel, kokosmel, egg, smør og kokosmelk) med godt med smør på.

Lindemor · 20-10-11, 13:48

Rester av en fantastisk deilig gryte laget på impuls til middag i går. Den bestod av kyllingfile, sopp, løk, kål, blomkål, brokkoli og fløte. Nam nam!

lucifine · 20-10-11, 19:39

Lam og fløtesaus

Anarko · 20-10-11, 21:51

I dag ble det 2 kokte egg, litt sursild og litt ost.

Kitsu · 20-10-11, 22:45

CC og paranøtter.

Lindemor · 21-10-11, 10:16

Rester av en omlett laget i går. Egg, baconterninger, purreløk og ost. Blandet salat og rømme.

smgj · 21-10-11, 10:27

Samma som i går:
2 kjeks (av kanel, bakepulver, litt honning, mandelmel, kokosmel, egg, smør og kokosmelk) med godt med smør på.

Anarko · 21-10-11, 11:25

4 salamislicer, 5 jarlsbergslicer, 4 minimais, 5 cherrytomater, 1 egg, og litt paprika.

Marella77 · 21-10-11, 15:20

Hei, jeg spiste dette til et mellom måltid, og vil gjerne tipse andre om dette.

40 g FIBERKNAS KNEKKEBRØD FRA DEN GODE BAKER. KUN 1G KARBO PR 100G. RÅGODT. Jeg hadde Manchego på, mmmm

Jeg kjøpte dette på en butikk som heter "We care".

BenteR · 23-10-11, 17:07

3 speilegg med jarlsbergost + tomat og strandaskinke.
Lavkarbofrokoster er direkte snadder
Tenker med skrekk tilbake til ei skål med noe tørt dekket med syltetøy eller sukker og melk over det hele *grøss*

nellie · 23-10-11, 17:14

2 Nannahknekk med roastbeef, majones og løk.

Kitsu · 23-10-11, 19:05

Mandelgrøt med smørøye, kanel, kardemomme og sukrin.

Anarko · 24-10-11, 07:01

2 kokte egg.

Krøllerellerei · 24-10-11, 08:19

Omelett av to egg og vann, samt en halv tomat.

**Gerd** · 24-10-11, 09:39

Frøknekkis m/ smør, ost og skinke, og et liiite dryss paprikapulver på

smgj · 24-10-11, 09:43

Thaikokkoskyllingsuppe. (Brenner deilig i ørene nå.)

lille_trille · 24-10-11, 13:49

cc m/stevia og kanel

Kitsu · 24-10-11, 20:14

Mandelgrøt.

BenteR · 24-10-11, 21:24

CC med halvfrosne jordbær og hjemmelaget müsli

lille_trille · 25-10-11, 10:05

1 Fiberrik m/baconost.

Anarko · 25-10-11, 13:31

Ikke den mest sunne frokosten, men godt var det dog;
sellerirotfries, litt bacon og litt salat, mye dressing og litt ketchup.

BenteR · 25-10-11, 14:56

2 kokte egg

17-10-11, 20:12	#3376
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 kokt egg med litt kaviar, litt fruktsalat og noen osteslicer.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

19-10-11, 15:11	#3377
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kokte egg, litt majones, litt salat, 3 cherry tomat og litt sylteagurk fra rema (6kh pr 100 g)
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

20-10-11, 09:13	#3378
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stk. Fiberrik m/baconost og kvitost. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

20-10-11, 09:15	#3379
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kjeks (av kanel, bakepulver, litt honning, mandelmel, kokosmel, egg, smør og kokosmelk) med godt med smør på. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

20-10-11, 13:48	#3380
Lindemor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 2.412	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester av en fantastisk deilig gryte laget på impuls til middag i går. Den bestod av kyllingfile, sopp, løk, kål, blomkål, brokkoli og fløte. Nam nam! __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-10-11, 19:39	#3381
lucifine Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Innlegg: 697	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lam og fløtesaus __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

20-10-11, 21:51	#3382
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag ble det 2 kokte egg, litt sursild og litt ost.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

20-10-11, 22:45	#3383
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? CC og paranøtter. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-10-11, 10:16	#3384
Lindemor Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 2.412	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester av en omlett laget i går. Egg, baconterninger, purreløk og ost. Blandet salat og rømme. __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-10-11, 10:27	#3385
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Samma som i går: 2 kjeks (av kanel, bakepulver, litt honning, mandelmel, kokosmel, egg, smør og kokosmelk) med godt med smør på. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

21-10-11, 11:25	#3386
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 4 salamislicer, 5 jarlsbergslicer, 4 minimais, 5 cherrytomater, 1 egg, og litt paprika. Sist redigert av Anarko : 21-10-11 kl 11:38.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

21-10-11, 15:20	#3387
Marella77 Seniormedlem Medlem siden: Oct 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 3.119	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hei, jeg spiste dette til et mellom måltid, og vil gjerne tipse andre om dette. 40 g FIBERKNAS KNEKKEBRØD FRA DEN GODE BAKER. KUN 1G KARBO PR 100G. RÅGODT. Jeg hadde Manchego på, mmmm Jeg kjøpte dette på en butikk som heter "We care". __________________
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å være i ketose hele tiden... Men skeier ut av og til. Har gått ned 33,2 kg på lavkarbo.

23-10-11, 17:07	#3388
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 speilegg med jarlsbergost + tomat og strandaskinke. Lavkarbofrokoster er direkte snadder Tenker med skrekk tilbake til ei skål med noe tørt dekket med syltetøy eller sukker og melk over det hele grøss __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

23-10-11, 17:14	#3389
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 38 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 Nannahknekk med roastbeef, majones og løk. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

23-10-11, 19:05	#3390
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Mandelgrøt med smørøye, kanel, kardemomme og sukrin. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-10-11, 07:01	#3391
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kokte egg.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

24-10-11, 08:19	#3392
Krøllerellerei Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Rogaland Innlegg: 635	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett av to egg og vann, samt en halv tomat. __________________ Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-10-11, 09:39	#3393
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frøknekkis m/ smør, ost og skinke, og et liiite dryss paprikapulver på
	Min kostholdsfilosofi: 1

24-10-11, 09:43	#3394
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Thaikokkoskyllingsuppe. (Brenner deilig i ørene nå.) __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

24-10-11, 13:49	#3395
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? cc m/stevia og kanel __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

24-10-11, 20:14	#3396
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Mandelgrøt. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-10-11, 21:24	#3397
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? CC med halvfrosne jordbær og hjemmelaget müsli __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

25-10-11, 10:05	#3398
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 Fiberrik m/baconost. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

25-10-11, 13:31	#3399
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ikke den mest sunne frokosten, men godt var det dog; sellerirotfries, litt bacon og litt salat, mye dressing og litt ketchup.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

25-10-11, 14:56	#3400
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kokte egg __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 3 (0 medlemmer 3 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12