Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-12-10, 08:28 | #326 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Hordaland
Innlegg: 467
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHåper du fer ei fin jul, orkidee1. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og Hexeberg i skjønn forening |
20-12-10, 08:57 | #327 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Lørenskog
Innlegg: 513
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekt 113 kilo for noen uker siden. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse og redusert inntak av kunstige søtningsmidler og mere trim i hverdagen! |
20-12-10, 13:37 | #328 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-12-10, 20:13 | #329 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-12-10, 21:19 | #330 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Tusen hjertelig takk |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
20-12-10, 22:03 | #331 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStor juleklem til deg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-12-10, 22:33 | #332 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Så godt og høre at du blir tatt så godt vare på, det trenger du i denne prossessen.
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
21-12-10, 21:32 | #333 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 64
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVektreduksjon underveis: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
22-12-10, 00:46 | #334 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen17.08: 95,4 (start) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
22-12-10, 08:29 | #335 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJippi, dette føles deilig. Jeg har nådd målet mitt som var 78 kg før jul
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
22-12-10, 09:17 | #336 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 53
Innlegg: 24
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDet går fortsatt rett vei. Litt spent på hvordan julen blir med tanke på mat, men jeg skal ikke ha noen voldsomme utskeielser. Blir nok noen dager der jeg ikke er så nøye på alt hva jeg spiser, men stort sett vil jeg forsøke å holde meg til lavkarbo og i hvert fall styre unna sukker (unntatt riskrem på julaften!!!). |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
28-12-10, 22:14 | #337 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen p { margin-bottom: 0.21cm; } 7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-01-11, 09:39 | #338 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-01-11, 11:35 | #339 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJeg skulle egentlig ikke veie meg før neste mandag, for å være kvitt vannet fra jula. Veide meg likevel i dag, det var absolutt opp i løpet av jula. Men ikke så mye som fryktet, og jeg gidder ikke oppdatere vekten før den viser nedgang. Så håper å komme kjapt tilbake
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-01-11, 13:55 | #340 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen17.08: 95,4 (start) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
04-01-11, 18:56 | #341 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenGratulerer med kjempefin vektnedgang Nupsida |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-01-11, 15:28 | #342 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJaa!... |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
05-01-11, 15:36 | #343 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 39
Innlegg: 1.907
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenjeg har endelig bikket under 30, så nå har jeg ikke fedme lenger, nå er jeg bare overvektig. Halleluja! gått fra bmi på 36 til 29,7 på 3 mnd |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
05-01-11, 17:49 | #344 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHeisann
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-01-11, 11:18 | #345 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Til jul var vekten 104,2. Nye mål er nå først 102,5 med 20 kg ned, så 101,1 - da er bmi'en under 35, og så selvfølgelig 99,9!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-01-11, 11:54 | #346 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 91
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenEndelig ny veiedag
__________________
Delmål: -20,2kg til påske |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-01-11, 13:42 | #347 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen17.08: 95,4 (start) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
12-01-11, 07:09 | #348 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 146
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen14.9 - 115,1kg Sist redigert av Mankell : 12-01-11 kl 17:15. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
13-01-11, 11:33 | #349 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
14-01-11, 16:24 | #350 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 87
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenUke 1: 125 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |