Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
24-02-09, 21:12 | #351 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Månedsutfordring!Takk og takk Skautrollet. Føler at det blir litt stusselig sammenlignet med treningsregimene til dere andre her. Men jeg blir dratt ut av sofaen da. Og det jo bra
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-09, 11:47 | #352 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Sv: Månedsutfordring!Gratulerer med en ny stilling,Trillian |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
25-02-09, 20:45 | #353 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Månedsutfordring!Ohhffff...
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-02-09, 20:50 | #356 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 76
|
Sv: Månedsutfordring!Gått på ski i kveld, 1,5 timer. Møtte ingen elg heldigvis.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: eurodiet |
26-02-09, 22:09 | #357 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Månedsutfordring!Beskjemmet melder trollet dagen for inaktiv....
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
26-02-09, 22:10 | #358 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 7.028
|
Sv: Månedsutfordring!
Det kommer nye dager....og nye muligheter
__________________
Journalen min Har gått ned 13 kilo på Fedon-vis tidligere. Har nå 11 kilo igjen å miste |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-02-09, 19:59 | #359 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 76
|
Sv: Månedsutfordring!I efta ble det en time på Elixia. Rimelig støl i beina men
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: eurodiet |
27-02-09, 21:23 | #361 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Månedsutfordring!Joda,- tre kvarters spasertur i solskinnet
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
28-02-09, 20:38 | #363 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Månedsutfordring!Gått min vanlige runde.
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
01-03-09, 10:30 | #364 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Hvor: Østlandet
Innlegg: 76
|
Sv: Månedsutfordring!12 km på ski i går, nydelig vær på fjellet, men var nok kallere enn anntatt. Ihvertfall var det ikke fullgod gli på blå swix. Kjenner meg kraftløs når jeg går på ski, annen aktivitet går greit. Blir det for lite kalorier? Bør jeg kanskje spe på med litt karbohydrater?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: eurodiet |
01-03-09, 20:04 | #366 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Månedsutfordring!Litt ekstra lang tur i dag.
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-03-09, 21:13 | #368 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Månedsutfordring!En times svømming i dag.
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
02-03-09, 21:15 | #369 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Sv: Månedsutfordring!17km på sykkel i dag. Men kjenner jeg ikke er så motivert og like ivrig som tidligere. Følger jo mitt eget opplegg kostmessig,så da føler jeg at jeg faller litt av lasset. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
06-03-09, 13:47 | #371 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Sv: Månedsutfordring!16km sykling onsdag,etterfulgt av situps,diverse rumpe og lår øvelser,og trening med strikk. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
06-03-09, 13:48 | #372 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Månedsutfordring!ENDELIG kom jeg meg på morgen-timen på xyckling i dag!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-03-09, 23:14 | #375 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Østfold
Alder: 59
Innlegg: 341
|
Sv: Månedsutfordring!Har gått runden min alle dager, i tillegg i dag en time svømming.
__________________
[i][color="YellowGreen"]15 kg minus i 2009 |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|