Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
PCOS og karbohydratkontroll Lurer du på om du har rett kost? Et kontrollert karbohydratinntak ser ut til å ha gunstig påvirkning på denne hormonelle lidelsen. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-03-12, 20:10 | #351 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Ryfylke
Innlegg: 92
|
Sv: PCOS skravletrådIntressant!
__________________
Har du en hage og et bibliotek, da mangler du intet. (Marcus Tullius Cicero) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
12-03-12, 12:35 | #352 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 13
|
Sv: PCOS skravletrådHei Jeg har også PCOS og har startet min første dag på lavkarbo i dag! Akkurat nå sitter jeg å nyter en smoothie - nam! Sist redigert av Mrs. Mayer : 12-03-12 kl 12:51. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-03-12, 15:12 | #353 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 2
|
Sv: PCOS skravletrådHei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/lavkarbo |
15-03-12, 17:20 | #354 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: PCOS skravletrådCarisma - Ja, interessant artikkel. Som på en måte sier at skaden har skjedd før man får gjort noe med det |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
15-03-12, 18:35 | #355 |
Støttemedlem
Medlem siden: Dec 2007
Innlegg: 18.123
|
Sv: PCOS skravletrådCarisima - Intressant artikkel.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ingenting |
15-03-12, 20:38 | #356 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: PCOS skravletrådCho - Det er visst PCOS uten insulinresistens og overvekt, med litt andre symptomer enn type 1. Bla. høyere LH-verdier, iflg. et forsøk (legger det ut senere). |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
19-03-12, 08:49 | #357 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 2
|
Sv: PCOS skravletrådDen artikkelen om amming var meget interessant! |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/lavkarbo |
19-03-12, 09:14 | #358 |
Støttemedlem
Medlem siden: Dec 2007
Innlegg: 18.123
|
Sv: PCOS skravletråd
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ingenting |
19-03-12, 11:29 | #359 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: PCOS skravletråd
Jeg også. Både en glede og en sorg. Stort sett en glede |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
31-05-12, 15:09 | #361 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Nordpå
Innlegg: 27
|
motivasjonshistorier?Her var det stille for tiden gitt! Hvordan går det med PCOS`erne som har gått på lavkarbo en stund? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-06-12, 15:55 | #362 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2012
Innlegg: 5
|
Sv: PCOS skravletrådJeg er en jente som nå veier 96,4 kg. sluttet på p sprøyten for 14 mnd siden, og har hatt mensen kanskje 3-4 ganger siden den gang. Jeg går nå på lav karbo diett, og har tatt av meg 10 kg den siste mnd... Men jeg får jo forsatt ikke mens....Tror kanskje og jeg har pcos.....i tillegg så har jeg mye hårvekst her og der som jeg ikke har hatt tidligere. så er kanskje lurt å bestille en time hos gynekolog for å sjekke dette ? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg - eurodietten |
07-06-12, 23:41 | #363 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: PCOS skravletrådHei og velkommen hit! |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
07-06-12, 23:47 | #364 |
Støttemedlem
Medlem siden: Dec 2007
Innlegg: 18.123
|
Sv: PCOS skravletrådHei og velkommen hit til oss Trinelise83!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ingenting |
29-06-12, 12:28 | #365 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Ryfylke
Innlegg: 92
|
Sv: PCOS skravletrådI'm back!
__________________
Har du en hage og et bibliotek, da mangler du intet. (Marcus Tullius Cicero) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
30-06-12, 10:53 | #366 |
Støttemedlem
Medlem siden: Dec 2007
Innlegg: 18.123
|
Sv: PCOS skravletråd
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ingenting |
05-07-12, 14:44 | #367 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 352
|
Sv: PCOS skravletrådEr det lov å slenge seg med her? Har også PCOS, spiser lavkarbo og vi prøver også å få barn. Ny på forumet her nå, har vært såvidt innom før men ikke vært noen aktiv bruker. Merker det hadde vært godt å komme i kontakt med andre, som også har denne utfordringen |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-07-12, 19:39 | #368 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: PCOS skravletrådGym82 - Velkommen tilbake! Sikker på at du klarer nedgangen, med IVF som gulrot! |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
05-07-12, 21:49 | #369 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 352
|
Sv: PCOS skravletråd
Takk skal du ha:-) Gratulerer så mye da, sååå spennende!!! Ønsker all lykke med svangerskapet! Kan tenke meg at det ikke er lett å følge et lavkarbo kosthold når man er gravid, men jeg lurer på en ting... er det helt greit å følge lavkarbo når man er gravid? Må man øke litt på karbohydratene? Jeg spørr fordi jeg er litt "nervøs" for hva jeg skal gjøre når vi en dag forhåpentligvis får det til... Jeg har nemlig kjempet veldig med vekten, og ble supersvær da jeg sluttet på p pillen og ikke ante at jeg hadde PCOS... Jeg la på meg i rekordfart, og skjønte ikke noe av hvorfor jeg følte at jeg måtte spise og spise. Endte opp på 140 kilo minst.. Så la jeg om til lavkarbo i jan ifjor, nå veier jeg 91 kilo, og har dermed tatt av 49 kilo Er så fornøyd med det, og hvordan ting utvikler seg, og føler at kostholdet mitt er stabilt og godt. Uten problemer:-) Men hva skjer den dagen vi evt blir gravide da? Må jeg øke på karbo da, spise nærmere høykarbo, eller er det ok å spise lavkarbo? Vet det er delte meninger om dette her... Men jeg ønsker veldig å ikke legge på meg så altfor mye under et svangerskap, med tanke på all jobben jeg allerede har gjort. Jeg forventer jo antageligvis 10 kilo opp da, men vil ikke opp så mye mere enn det.. Men vet jo at jeg legger på meg masse med høykarbo da.... Kanskje litt teite spørsmål dette her, men det er en ting jeg tenker på litt Nå er endemålet mitt 75 kilo, siden jeg er 175 høy. Så er snart bare 15 kilo unna, det blir godt å komme i mål. Men tar gjerne imot en graviditet imellom altså Hvor tid jeg når normalvekten, om det er før eller etter en graviditet er jeg ikke så nøyen på. men ser ut som om veien til å bli gravid kan bli litt lang... Er veldig glad på dine vegne, som nå er gravid:-) Krysser alt jeg har for at dette går bra!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-07-12, 23:06 | #370 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: PCOS skravletrådTusen takk! Det føles uvirkelig, men det er veldig spennende! |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
06-07-12, 08:39 | #371 |
Støttemedlem
Medlem siden: Dec 2007
Innlegg: 18.123
|
Sv: PCOS skravletrådLavkarboforlivet: Velkommen hit! Gratulerer med kjempeflott nedgang! Krysser også fingrene for du snart har en liten spire.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ingenting |
06-07-12, 09:30 | #372 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 352
|
Sv: PCOS skravletråd
Skrev LCHF fordi jeg egentlig ikke følger noe spes opplegg, lager liksom litt mitt eget. Men jeg spiser under 20 gram karbo pr dag akkurat nå, det er stort sett edr jeg har ligget siden jeg startet dette. Men av og til har jeg kanskje en liten "pause" med opp mot 40-50 gram karber pr dag. Grunnen til at jeg går for så "strengt" er jo at jeg har hatt så mange kilo å blir kvitt, og fremdeles er det 16 igjen! Men jeg tror du er inne på noe her ja, kan vel heller ikke helt forstå at et høykarbo kosthold skal være så mye bedre for babyen:-) Jeg har vel egentlig bare blitt fortalt forskjellig, og jeg har også hørt om det Sofie Hexeberg snakker om. Jeg kommer nok til å fortsette lavkarbo livet mitt selv når en spire evt sitter, vil ikke ende opp med +30 kilo liksom... Men vil samtidig gjøre det som er best for barnet også.. :-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-07-12, 09:33 | #373 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2012
Innlegg: 352
|
Sv: PCOS skravletråd
Tusen takk:-) Det er veldig godt å ha kontakt med andre i samme situasjon, selv om det er mange av oss med PCOS så kjenner jeg liksom ikke så mange med det, merkelig nok. Men så er det jo ikke sikkert at alle er like opptatt av å snakke om sånt da he he he:-) Min søster har det samme da, men hun lever ikke lavkarbo ennå og hun prøver heller ikke å få barn. Jeg prøver hardt å konverterer henne til lavkarbo, og det går kanskje;-) Men hun har samme problem som jeg hadde, altfor glad i mat med karber. Men jeg ble overraska over at jeg ikke savner det mere i det daglige, har gått så greit. Tror egentlig det var PCOS`en som trigga den lysten på karber hos meg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-07-12, 10:22 | #374 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: PCOS skravletråd
Takk! Formen er egentlig ikke så verst, men jeg er bare ikke vant til å være så ukomfortabel hele tiden Det som har vært "vanskeligst" har vært å spise ofte nok for ikke å bli kvalm, mataversjoner mot det meste, og at jeg plutselig trenger ca 4 timer mer søvn i døgnet Og så er det utfordrende å finne lavkarboalternativer som jeg klarer å spise, for kroppen stopper helt opp på høykarbo.
Det viktige er visst å holde seg unna ketosen. Jeg kommer ganske lett i ketose, så i stedet for å telle karber frenetisk har jeg heller økt på ganske mye, og kuttet ned litt på fettet. Synes det fungerer greit, det regulerer seg selv. |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
06-07-12, 10:47 | #375 |
Støttemedlem
Medlem siden: Dec 2007
Innlegg: 18.123
|
Sv: PCOS skravletråd
__________________
Sist redigert av Cho : 06-07-12 kl 10:53. |
Min kostholdsfilosofi: Ingenting |
Emneord |
pcos, skravletråd |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ned 10 kg til jul: uke 43/44 - skravletråd | aslaug | Ketolysekuren | 36 | 30-10-09 16:46 |
Ned 10 kg til jul: uke 41 - skravletråd | Vatti | Ketolysekuren | 91 | 12-10-09 12:35 |