Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
16-01-11, 03:31 | #351 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 5
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenheisann jeg veier 106 kilo og skal begynne med dietten imorra. målet mitt er å gå ned 36 kilo. tror dere jeg klarer det? |
Min kostholdsfilosofi: lindberg |
16-01-11, 03:49 | #352 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenKlart du kan! Bare vær tålmodig, sjølv om det naturlegvis kan gå fort også. Hugs at det er starten på resten av livet, så ikkje stress med at det er 36 kilo, ta eitt steg av gongen Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
16-01-11, 13:14 | #353 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenEn liten oppgang på meg denne uka. Har skjønt det er normalt for uke 2. Sant? Sant det er normalt sant?! Det kommer til å gå nedover snart, sant?! SANT?! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-01-11, 13:22 | #354 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDeanna - slapp av! =) Ingen fare og absolutt ingen grunn til bekymring. Jeg gikk ikke opp i uke 2, men gikk ikke ned mye, tror det var 100 g. eller noe. Kroppen trenger litt tid på å omvende seg!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-01-11, 13:24 | #355 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenJa, jeg hører dere sier det. Jeg hører det! Jeg hører det! Jeg vet det er sant! :mantra: |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
16-01-11, 20:38 | #356 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 30
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
16-01-11, 23:04 | #357 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenVelkommen Bolla P. Bruk tid på å bli kjent her inne, så skal du se at du får gode resultater du også. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
17-01-11, 06:00 | #358 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenNy rekord i nullar i dag! 100,0 kg |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
17-01-11, 11:52 | #359 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Det er hvertfall ingen grunn til å gi opp, dette får du til! Spent på denne ukens resultat fra deg. SIkker på at det går rette veien!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-01-11, 11:53 | #360 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Flott! og så nære tosifret da, spennende å se neste uke. -30 er også kjempebra!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-01-11, 11:56 | #361 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Velkommen skal du være, og lykke til! Spennende tider du går inn nå!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-01-11, 12:00 | #362 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenStartvekten min 13.09.10 var hvertfall 122,5kg. Til jul var vekten 104,2. Nye mål er nå først 102,5 med 20 kg ned, så 101,1 - da er bmi'en under 35, og så selvfølgelig 99,9!
__________________
Sist redigert av <insert_scary_name_here> : 17-01-11 kl 12:10. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
17-01-11, 13:40 | #363 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2008
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 17
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Da har vi startet på likt Gleder meg vilt til å se nittitallet på vekten igjen! |
Min kostholdsfilosofi: lchf uten svin melk og gluten |
17-01-11, 15:58 | #364 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Takk! Egentlig sikker på det går nedover jeg også, jeg må bare overbevise meg selv sånn på en søndag. Mandager er greiere sånn. Nå er jeg tynn i hodet igjen, selv om buksa fremdeles er fryyyktelig trang. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
18-01-11, 06:51 | #365 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 146
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen14.9 - 115,1kg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
18-01-11, 08:51 | #366 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Malmö, Sverige
Alder: 49
Innlegg: 133
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenHei og godt nyttår folkens Nå kommer jeg dinglende og hanglende. 3 uker med influensa har vært hard!!!! Men nå er jeg blitt mye bedre, men fremdeles ikke helt frisk. Nå er jeg ihvertfall tilbake på ketolyse og har startet opp treningen igjen.
__________________
Klem fra Coco |
Min kostholdsfilosofi: Skaldemann |
18-01-11, 10:56 | #367 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen17.08: 95,4 (start) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
18-01-11, 13:25 | #368 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 19
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenSlenger meg med her jeg Har veiedager på tirsdager! Sist redigert av EBMTone : 15-03-11 kl 20:36. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-01-11, 17:48 | #369 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenDa er jeg kjempee, kjempenerme å runde -30 kg.. |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
20-01-11, 08:49 | #370 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 16
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenGratulerer StineH! Du er veldig flink... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-01-11, 12:33 | #371 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Akershus
Alder: 49
Innlegg: 93
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenFantastisk Stine - du er helt utrolig flink!! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ala Lindberg |
20-01-11, 14:35 | #372 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen7. april - 14. juni -20 kg. Startvekt 135 kg. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
20-01-11, 17:03 | #373 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
:O |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
20-01-11, 20:55 | #374 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Veietråd for 30+gruppenEr så drittlei av å stå stille/ gå opp at jeg snart kllikker!!!! Herregud jeg har vel jaffal 20 kg igjen, og hvorfor i helsike sitter de så inderlig hardt på da?
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
20-01-11, 21:17 | #375 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 1.313
|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
*Bøyer meg i støvet*
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lørdag-veietråd | supha | Fysisk og mental helse | 2 | 09-06-10 23:49 |
~ Juli - veietråd ~ | Frk.Sunshine | Ketolysekuren | 91 | 08-02-10 09:23 |
Felles måle/veietråd for oss som starta ca. 20 april? | Sassy88 | Ketolysekuren | 48 | 09-09-09 13:26 |
Veietråd | Lil@ | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-07-07 00:11 |