Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-01-12, 14:31 | #3876 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Østlandet
Innlegg: 222
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag blei det en halv omelett med skinke og ost, samt en god porsjon salat med seterrømme. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert. |
22-01-12, 14:36 | #3877 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 stekte egg med bacon og 3 skiver Jarlsberg. En kopp kaffe før og etter samt vannglass underveis. Nam nam! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-01-12, 14:42 | #3878 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 775
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Hjemmebakte knekkebrød med smør og hvitost. Like godt i dag som i går, og som hver helg. I ukedagene spiser jeg mye omelett, eggerøre eller innimellom "brød". Gleder meg til knekkebrødene hver eneste lørdag og søndag. |
Min kostholdsfilosofi: ca 20-25 g kh pr dag, helst fra grønnsaker |
23-01-12, 07:14 | #3879 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Arendal
Alder: 42
Innlegg: 130
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Egg og kylling. 2 stage.. |
Min kostholdsfilosofi: Heimelaga |
23-01-12, 12:04 | #3880 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 kaffekopp med en teskje cocosa. 1 liten avocado med grilla kylling, fetaost, majones og S&P. Ei spiseskje med Udo`s og 4 perletomater.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-01-12, 12:37 | #3881 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Østlandet
Innlegg: 222
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag ble det en liten posjon med smørgrøt, samt noen mandler. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert. |
23-01-12, 14:50 | #3882 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 lavkarboskiver m/smør og Vossafår. 1 kopp tea m/cocosa. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
23-01-12, 14:56 | #3883 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Rasket med meg noen skiver med trønderfår på vei ut døra.
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
23-01-12, 15:06 | #3884 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 184
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?en kvart middags pølse steikt med bacon og et bløt kokt egg var mett i 4 timer ble det samme til lønsj . |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
24-01-12, 08:20 | #3885 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Arendal
Alder: 42
Innlegg: 130
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Egg, reinsdyrskav og grønnsaksmix. |
Min kostholdsfilosofi: Heimelaga |
24-01-12, 08:32 | #3886 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 boks tunfisk i vann, et hardkokt egg og en god dæsj majones... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
24-01-12, 08:45 | #3887 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?1 stk. Nannahs knekkebrød m/smør og Jarlsberg i griseotta. Snart klar for en Blåbær-skyr. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
24-01-12, 09:04 | #3888 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Frøknekkebrød med egg og kaviar, smør og nøkkelost.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
24-01-12, 09:25 | #3889 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Østlandet
Innlegg: 222
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Det blei en liten posjon med smørgrøt i dag også, etterfulgt av en liten bukett blomkål. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert. |
24-01-12, 11:14 | #3890 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?kokt egg med kaviar |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-01-12, 11:38 | #3891 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Samme her, bare brukt trønderfår i stedet for kaviar
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
24-01-12, 13:50 | #3892 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Smoothie |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
25-01-12, 08:54 | #3894 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2012
Hvor: Østlandet
Innlegg: 222
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Her ble det en feit god smørgrøt... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert. |
25-01-12, 09:06 | #3895 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Lørenskog
Alder: 48
Innlegg: 2.250
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Her ble det en raus neve mandler og en halv atkinsbar.... rester fra gårsdagens møte. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-01-12, 09:22 | #3896 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Samma som i går, boks tunfisk, hardkokt egg og majones. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-01-12, 09:57 | #3897 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Frøknekkebrød og leverpostei.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
25-01-12, 12:24 | #3898 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 813
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Tror ikke jeg har skrevet i denne tråden før, men i dag som så godt som alle dager det siste halvannet året, har frokosten min bestått at omelett laget av 2 egg og 2 ss kremfløte, stekt i en klatt meierismør og toppet med ca 30 g meierismør til slutt. Nam! Spiser dette som regel (minst) 6 av ukas 7 dager... |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman-inspirert, egenkomponert |
25-01-12, 14:40 | #3899 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Buskerud
Alder: 58
Innlegg: 5.921
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag ble det ikke noe frokost gitt
__________________
Den som venter på no' godt..... |
Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort.... |
25-01-12, 16:14 | #3900 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Smoothie, vitaminer, kaffe med cocosa og en sjokolademuffin |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |