Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren

[Butterfly83]

Opp 500 gram, men det var jo ingen overraskelse. "Skeiet"ut på fredag med en ss med gratinerte poteter, og et par kjeks til osten på buffet. Null dessert Men ble jo endel mer mat enn jeg spiser til vanlig. Ikke spist noe godis i påsken , og det er jeg veldig fornøyd med

[Butterfly83]

Tror jeg snakker med meg selv her, men legger ut for det jeg Veiedag,og opp 100 gram fra forrige tirsdag. Egentlig skjønner jeg det ikke, for har ikke skeiet ut mer enn det lille på fredag. Men i går og i dag har jeg følt meg veldig oppblåst, og siden jeg snart er midtveis i syklusen er det vel kanskje derfor.

Men uansett er vel 100 gram det minste jeg har gått opp i påsken på flere år

06.01: 75.3
13.01: 74.1 (-1200 g)
20.01: 73.5 (-600 g)
27.01: 72.6 (-900 g)
03.02: 72.4 (-200 g)
10.02: 72.1 (-300 g)
17.02: 71.7 (-400 g)
24.02: 70.9 (-800 g)
03.03: 71.1 (+200 g)
10.03: 71.7 (+600 g)
17.03: 71.8 (+100 g)
24.03: 70.6 (-1200 g)
31.03: 70.2 (-400 g)
07.04: 70.3 (+100 g)

Totalt: -5.0 kg

[Spinnerette]

Jeg har ingen fast veiedag, ellers hadde jeg sikkert oppdatert litt jevnlig også Stått stille noen dager, og gått litt opp, så ned igjen til det samme tallet. Men kroppen min er så fryktelig glad i å gå ned i rykk og napp, så jeg stresser ikke over det.

[Butterfly83]

Ja, jeg tror visst det er flere av oss som går ned i rykk og napp Så det er vel sikkert vanlig

[Spinnerette]

Javisst!
Jeg kommer til å ha 4-5 dager med utskeielser om et par uker, skal besøke familie, og blir helt umulig med stålkontroll og telling når man ikke tilbreder maten sjøl, og skal i bursdagsselskap med verdens beste kaker fra verdens søster, og alt det som følger med.. Kommer til å prøve å holde meg unna brød og sukker, iallefall, og ikke overdrive mengdene.. Men når jeg først begynner, har jeg vansklig for å stoppe, så kjenner jeg gruer meg litt akkurat til den biten.. Tar med meg nannahs knekkebrød og questbarer i kofferten i det minste, så får håpe jeg ikke går på en skikkelig smell!

[lc89]

Vel, litt vemodig veiedag. Ikke gått ned et gram siden forrige veiing, men har da i allefall ikke gått opp ;-) Må innrømme jeg ble litt gira da det gikk så fort første uka. Men sånn er det nå. Krysser fingrene for at det løsner igjen denne uka, er da mer enn nok å ta av synes jeg Men ukens opptur: mistet enda 2 cm rundt livet, fått komplimenter på at det synes at jeg har gått ned og fått bedre holdning.. OG jeg er blitt flinkere til å gå turer. Her jeg bor er det nesten bare oppoverbakker så har kjent melkesyra komme i beina nesten med en gang siste ukene. Men nå, i kveld, endelig (!) gikk det lett som bare det opp den verste bakken. Hurra

Uke 1: -4,3 kg / -6 cm rundt livet
Uke 2: -0.8 kg / -4 cm rundt livet
Uke 3: -0.0 kg / -2 cm rundt livet

Totalt: -5.1 kg / - 12 cm rundt livet

[Spinnerette]

Er jo målene som syns, ikke vekta! Bra jobba!

[Butterfly83]

Opprinnelig lagt inn av Spinnerette, her.

Javisst!
Jeg kommer til å ha 4-5 dager med utskeielser om et par uker, skal besøke familie, og blir helt umulig med stålkontroll og telling når man ikke tilbreder maten sjøl, og skal i bursdagsselskap med verdens beste kaker fra verdens søster, og alt det som følger med.. Kommer til å prøve å holde meg unna brød og sukker, iallefall, og ikke overdrive mengdene.. Men når jeg først begynner, har jeg vansklig for å stoppe, så kjenner jeg gruer meg litt akkurat til den biten.. Tar med meg nannahs knekkebrød og questbarer i kofferten i det minste, så får håpe jeg ikke går på en skikkelig smell!

Ikke lett å være borte på besøk nei. Hvertfall ikke med kakeservering Men så lenge det bare er noen dager innimellom så er det flere av hverdagene

Opprinnelig lagt inn av lc89, her.

Vel, litt vemodig veiedag. Ikke gått ned et gram siden forrige veiing, men har da i allefall ikke gått opp ;-) Må innrømme jeg ble litt gira da det gikk så fort første uka. Men sånn er det nå. Krysser fingrene for at det løsner igjen denne uka, er da mer enn nok å ta av synes jeg Men ukens opptur: mistet enda 2 cm rundt livet, fått komplimenter på at det synes at jeg har gått ned og fått bedre holdning.. OG jeg er blitt flinkere til å gå turer. Her jeg bor er det nesten bare oppoverbakker så har kjent melkesyra komme i beina nesten med en gang siste ukene. Men nå, i kveld, endelig (!) gikk det lett som bare det opp den verste bakken. Hurra

Uke 1: -4,3 kg / -6 cm rundt livet
Uke 2: -0.8 kg / -4 cm rundt livet
Uke 3: -0.0 kg / -2 cm rundt livet

Totalt: -5.1 kg / - 12 cm rundt livet

Over 5 kg på tre uker er jo fantastisk Og flott at du har gått ned i cm selv om vekta står stille da. Som Spinnerette sier så er det målene som syns Og hurra for at du føler deg i bedre form!


Hurra! I dag var jeg nede på 69.5 kg! Må si det er deilig å være under 70 igjen. Motiverer å se et nytt "førstetall" på vekta altså 6 kg igjen!

[lc89]

Åh, herlig butterfly83! Jeg gleder meg til jeg får se et nytt førstetall på vekta også Det er så deilig og motiverende når man kan skimte lyset i tunnelen

[Spinnerette]

Grattis, Butterfly!

[Butterfly83]

Opprinnelig lagt inn av lc89, her.

Åh, herlig butterfly83! Jeg gleder meg til jeg får se et nytt førstetall på vekta også Det er så deilig og motiverende når man kan skimte lyset i tunnelen

Ja, det er veldig deilig. Man får litt ekstra motivasjon

Opprinnelig lagt inn av Spinnerette, her.

Grattis, Butterfly!

Takk Gått opp hundre gram igjen da,men det er vel naturlig. Fortsatt under 70

[Hildemor på slanking]

Heisann, jeg menger meg med dere selv om jeg begynte på ketolysekuren nå på tirsdag etter påske.
Fulgte kuren slavisk fra mai til september i fjor og tok av 10 kg.
Siden det har jeg ikke vært flink og rett og slett gått opp igjen alle kiloene.
Godt å ha noen å prate og dele erfaringer med så detter innom med oppdateringer jeg plutselig😊

[lc89]

Velkommen skal du være Hildemor på slanking

Nå har det løsnet her igjen! Gått ned 1.6 kg siden forrige tirsdag så jeg er veldig fornøyd Tror kanskje jeg har drukket for lite vann, nå har jeg med meg vannflaske hvor enn jeg går og det tror jeg har utgjort en vesentlig forskjell. Gått en del turer i finværet også.

Hatt bursdagsfeiring her i huset denne uka - med kaker stående i kjøleskapet fra onsdag, deilig å kjenne seg så sterk og klare motstå å falle for fristelsen. Litt forskjell ser vi i godteriskapet her hjemme og - nå som jeg ikke spiser sukker blir jo godiset faktisk liggende der og skapet er helt fullt Kjenner jeg er litt stolt Hehe

[Spinnerette]

Velkommen Hildemor!

Og bra jobba, lc89! Vann er superviktig, er ikke alltid like flink til å drikke nok selv, men det hjelper virkelig!

Jeg putta på meg et par jeans jeg ikke har brukt siden november (la på meg en god del da jeg slutta å røyke i oktober + over jul), og nå passer de endelig igjen! Sist jeg prøvde å ta de på, stramma de så innmari over navlen at det ikke var til å holde ut.. Deilig å se at vekta er tre små kilo unna minstenotering, og klærne passer igjen..

[lc89]

Opprinnelig lagt inn av Spinnerette, her.

Velkommen Hildemor!

Og bra jobba, lc89! Vann er superviktig, er ikke alltid like flink til å drikke nok selv, men det hjelper virkelig!

Jeg putta på meg et par jeans jeg ikke har brukt siden november (la på meg en god del da jeg slutta å røyke i oktober + over jul), og nå passer de endelig igjen! Sist jeg prøvde å ta de på, stramma de så innmari over navlen at det ikke var til å holde ut.. Deilig å se at vekta er tre små kilo unna minstenotering, og klærne passer igjen..

Åh, så herlig Det er godt det, når man kan gå over til å bruke litt andre klær! Jeg har to litt for små bukser hengende på håndklehengern godt synlig på badet som en liten motivasjon Håper vekta fortsetter minke nå, så er det ikke så lenge før de passer

[Colt-pixy]

Da føler jeg meg klar til å begynne opp igjen etter en liten pause i påsken og uken etterpå.

Vekten i dag; 113,6kg

Det er en oppgang på 1,6kg siden sist jeg veide meg, men ikke så rart siden jeg ikke brydde meg om vekt og mat i pausen min. Jeg hadde andre ting å bry meg om. Veiedagen blir fredager og vi satser på å nå målet mitt med -10kg totalt til sommeren!

[Butterfly83]

Velkommen hit Hildemor

Opprinnelig lagt inn av lc89, her.

Nå har det løsnet her igjen! Gått ned 1.6 kg siden forrige tirsdag så jeg er veldig fornøyd Tror kanskje jeg har drukket for lite vann, nå har jeg med meg vannflaske hvor enn jeg går og det tror jeg har utgjort en vesentlig forskjell. Gått en del turer i finværet også.

Hatt bursdagsfeiring her i huset denne uka - med kaker stående i kjøleskapet fra onsdag, deilig å kjenne seg så sterk og klare motstå å falle for fristelsen. Litt forskjell ser vi i godteriskapet her hjemme og - nå som jeg ikke spiser sukker blir jo godiset faktisk liggende der og skapet er helt fullt Kjenner jeg er litt stolt. Hehe

Oi 1.6 kg er jo mye Viktog med vann ja! Jeg drikker også altfor lite stort sett. Må bli flinkere til å ta med vann Så flink du har vært som har klart å holde deg unna kakene

Opprinnelig lagt inn av Spinnerette, her.

Jeg putta på meg et par jeans jeg ikke har brukt siden november (la på meg en god del da jeg slutta å røyke i oktober + over jul), og nå passer de endelig igjen! Sist jeg prøvde å ta de på, stramma de så innmari over navlen at det ikke var til å holde ut.. Deilig å se at vekta er tre små kilo unna minstenotering, og klærne passer igjen..

Så deilig!! God følelse å få på seg klærne igjen. Og snart er buksa for stor for deg

[Butterfly83]

Gratulerer Sunlight

[lc89]

Så gøy - Grattis Sunlight!

Det er en gledens veiedag hos meg. Nærmer meg mine to første delmål, er 2 cm unna å komme under 100 cm i livvidde og 1,6 kg unna å se nytt førstetall på vekta

Uke 1: -4,3 kg / -6 cm rundt livet
Uke 2: -0.8 kg / -4 cm rundt livet
Uke 3: -0.0 kg / -2 cm rundt livet
Uke 4: -2.2 kg / -3 cm rundt livet

Totalt: -7.3 kg / - 15 cm rundt livet

[Butterfly83]

Gratulerer lc89. Kjempebra

Jeg er også storfornøyd i dag. Ned 1.4 kg denne uka, til 68.9

06.01: 75.3
13.01: 74.1 (-1200 g)
20.01: 73.5 (-600 g)
27.01: 72.6 (-900 g)
03.02: 72.4 (-200 g)
10.02: 72.1 (-300 g)
17.02: 71.7 (-400 g)
24.02: 70.9 (-800 g)
03.03: 71.1 (+200 g)
10.03: 71.7 (+600 g)
17.03: 71.8 (+100 g)
24.03: 70.6 (-1200 g)
31.03: 70.2 (-400 g)
07.04: 70.3 (+100 g)
14.04: 68.9 (-1400 g)

Totalt: -6.4 kg

[Hildemor på slanking]

Så flinke dere er damer��
Hadde første veiedag i går og tiltross for at jeg ventet tante Rød på besøk hadde jeg tatt av 2 kg��


7/4 79,1 kg
13/4 77,1 kg

Det må jeg si meg fornøyd med��

[Wannabe]

En liten stund siden jeg har skrevet inn her. Har hatt en periode hvor jeg har spist for mye mat. I tillegg endel nøtter. Det har holdt vekta stille en periode, men har nå kuttet ut nøtter og spiser mindre porsjoner.
Vekt idag var 96,7 kg. Har totalt gått ned 15,1 kilo siden januar
Er kjempefornøyd og veldig motivert til å fortsette!
Stå på alle sammen! Dere er kjempeflinke!

[Prenille]

Hei!

For en inspirerende tråd, helt super lesing for en bælfeit ferskis som meg! Jeg begynte på kuren forrige onsdag (en uke i dag, yay!), og tror neppe jeg greier 10-20 kg innen sommeren hvis jeg tenker at St. Hansaften er starten på sommeren. Men er det kanskje lov å bli med allikevel? Jeg forsøker og stiller meg herved lagelig til hugg:

07.04.15 Veide meg og gråt en skvett. Målsetning: -40 kg
15.04.15: -3 kg / - 4 cm livvidde

[Spinnerette]

Velkommen til Prenille, velkommen tilbake Wannabe, og tommel opp og klapp på ryggen til samtlige som holder motet oppe!

[Butterfly83]

Velkommen tilbake Wannabe Det går vel litt i peroder for oss alle, både sultfølelsen og vektnedgangen. Men ned er ned uansett hvor lite eller mye det er. Stå på videre

Velkommen Prenille! Så klart du kan være med her uansett hvor mye du går ned til sommeren Ikke alltid lett å forutsi vektnedgangen heller, men kan jo også være du raser ned 3 kg på en uke er jo superbra

I går hadde jeg en planlagt utskeielse, burger og pommes frites fra gatekjøkken! Så lenge jeg hadde bestemt meg for det, og ikke bare ramla oppi det var det helt greit. Og det smakte supergodt. Ikke smakt det på hvertfall 6 mnd Opp 200 gram, men hadde venta større oppgang. Kanskje det kommer i morgen. Eller så var jeg heldig.

Ikke noe sug etter noe i dag for det så fortsetter videre En utskeielse innimellom må nok til for at jeg skal holde motet oppe. Hehe.