Bli med på Photobscuras renseuke!

[Photobscura]

Jeg har jo ikke peiling på om det har funke på vekta før på fredag, men jeg føler meg ganske ferdig på mange måter. Er så innmari matlei... Og jeg har i prinsippet lyst på ting jeg ikke har hatt lyst på på evigheter. Det er nok fordi jeg har holdt på litt for lenge, og jeg har vært veldig streng med meg selv. Likevel, så er som sagt erfaringen god. Men fra og med fredag er det over. Tenkte å gjeninnføre én og én ting fra og med mandag, men slipper meg litt løs i helga med rødvin og sånn. Men ikke helt tøylesløst altså

[reidun50]

Da tror jeg at det er dette som er løsninga for meg.

Har lest mange sider her, og finner ut at jeg spiser for mye nøtter og så har jeg jo sett at jeg kunne spise IFA ute sukker. Det kan jeg ikke, tydeligvis!!!!

Så heretter er det:
- egg, bacon, kjøtt, ren fisk (ikke fiskepudding), grønnsaker som veks over jorda, ketolysetabletter, fri flyt (omega 3).
Vann og litt urtete uten søtningsmiddel. En kopp kaffe om morran.

Heia på, heia på, og takk til BiB for påminnelsen om denne tråden!!!

[lokkebiff]

Imorgen er renseperioden over for denne gang, for da skal jeg drikke ØL!!

Har gått ned 4,2 kilo på disse 18 dagene, og er godt fornøyd med det! Men jeg finnes ikke matlei, så hadde det ikke vært for festen imorgen, hadde jeg fortsatt!!

Kanskje jeg hiver meg på`an igjen etter festen!? Vi får sjå...

TAKK til Photo for dette tiltaket!! Det var DEILIG å få rensket opp igjen!!


.

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Imorgen er renseperioden over for denne gang, for da skal jeg drikke ØL!!

Har gått ned 4,2 kilo på disse 18 dagene, og er godt fornøyd med det! Men jeg finnes ikke matlei, så hadde det ikke vært for festen imorgen, hadde jeg fortsatt!!

Kanskje jeg hiver meg på`an igjen etter festen!? Vi får sjå...

TAKK til Photo for dette tiltaket!! Det var DEILIG å få rensket opp igjen!!


.

Er Biffen også en ølhund??? jeg er

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Er Biffen også en ølhund??? jeg er

OH YEAH!!!! Helt klart!!!!

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

OH YEAH!!!! Helt klart!!!!

Sukker meget fornøyd og happy

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Sukker meget fornøyd og happy

Jaha? Well, la oss sukke i kor da!!!

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

OH YEAH!!!! Helt klart!!!!

Er meeeget glad i mørk øl jeg, gjerne helsvart! Drakk 8-10 pints of Guinness hver dag da jeg var i Dublin forrige uke, jeg la ikke på meg et gram

Guinness går for å være medisin da, lavkarbomedisin heeelt sikkert

Eller liker jeg å teste ut øl etter årstiden, kunne vært meeeget tilstede i en jobb som øltester

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Er meeeget glad i mørk øl jeg, gjerne helsvart! Drakk 8-10 pints of Guinness hver dag da jeg var i Dublin forrige uke, jeg la ikke på meg et gram

Guinness går for å være medisin da, lavkarbomedisin heeelt sikkert

Eller liker jeg å teste ut øl etter årstiden, kunne vært meeeget tilstede i en jobb som øltester

Jeg liker lyst øl - jo lysere, jo bedre!!
Og nå skal jeg banne i kirka...: Jeg drikker ølet mitt med isbiter og sitron i....

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Jeg liker lyst øl - jo lysere, jo bedre!!
Og nå skal jeg banne i kirka...: Jeg drikker ølet mitt med isbiter og sitron i....

Tror Biffen ville ha funka som øltester i Mexico, der drikker de lyst øl med en granateplebit stappa i flaska

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Tror Biffen ville ha funka som øltester i Mexico, der drikker de lyst øl med en granateplebit stappa i flaska

Yey - høres ut som min stil!!

[Kanutten]

En gang i verden solgte de jo øl med sitronsmak?? Dameøl som de kalte det? Bare et par år siden jeg så det..

[Photobscura]

Ååååå... Mørkt øl... Guinnies... Åtte til ti? Åjåj, man blir jo ganske mett på det da! Utrolig at du klarte å holde på vekta, for mørkt øl har visst mest sukker.

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

En gang i verden solgte de jo øl med sitronsmak?? Dameøl som de kalte det? Bare et par år siden jeg så det..

Jøss.... Hva har jeg gått glipp av?!?!?!

Men altså, da er jeg ei dame da!?

[Kanutten]

Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.

Jøss.... Hva har jeg gått glipp av?!?!?!

Men altså, da er jeg ei dame da!?

Biffen er den definitive beskrivelsen av ei dame!!! så det så

[lokkebiff]

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Biffen er den definitive beskrivelsen av ei dame!!! så det så

Suuuuukk....

[BiB]

Ja jeg fortsetter som sagt 1 uke til, svært inspirert etter veiing i dag. Ned 3,5 kg fett om Tanita -vekta er til å stole på. Vi er litt uvisse legen og jeg, så tirsdag veier jeg meg igjen.

[reidun50]

Første dag nesten over.

Har gått bra, sjøl om æ rippa litt mht. kaffe. Skulle bare drikke en kopp, men plutselig hadde æ sjenka meg en kopp til.
Og da vi skulle spise på kafe, frøs æ sånn at æ glemte meg og kjøpte kaffe.

Jaja, må vel regne med litt tilvenning!

[Photobscura]

Målene min ble en cm mindre rundt pupper, midje og mage, altså tre cm til sammen! Greit det
Samtidig så har et nytt bein på skuldra avdekket seg, om skuldrene mine mister fett, så er det ett sted som er vanskelig målbart. Jeg veier meg jo ikke, så jeg vet ikke hvor mye jeg kan ha mistet stort sett.
I dag har jeg drukket kaffe, litt rødvin og te i går. Samt rømme til laksen. Det var deilig. Men jeg skal som sagt holde måteholdet nå. Og ikke noe søtstoff før jul!

[safran]

Gratulerer med gode resultat, folkens! Jeg har ikke vært helt standhaftig, men drukket en og annen kaffekopp, og spist en og annen Mock Danish. Jeg har rett og slett vanskeligheter med å finne annen frokost, for jeg klarer ikke egg lenger. Det byr meg imot og jeg blir kvalm.
Har hatt mensen denne uken, men har gått ned 100 g likevel. Det er helt fantastisk til meg å være, for da går jeg vanligvis opp 2-3 kilo.

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

Tenkte å gjeninnføre én og én ting fra og med mandag, men slipper meg litt løs i helga med rødvin og sånn. Men ikke helt tøylesløst altså

Hvor fort har du tenkt å innføre? Og hva starter du med? Trenger tips, jeg.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av safran, her.

Hvor fort har du tenkt å innføre? Og hva starter du med? Trenger tips, jeg.

Kaffe begynte jeg med med en gang. Men skal prøve å drikke mindre enn jeg har pleid. Og i helga har jeg både spist ost og rømme. Nå som uka begynner igjen, så skal jeg innføre passe moderate mengder ost, så rømme fra helga av. Jeg skal ikke spise kunstige søtsaker i det hele tatt før jul.

[safran]

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

Kaffe begynte jeg med med en gang. Men skal prøve å drikke mindre enn jeg har pleid. Og i helga har jeg både spist ost og rømme. Nå som uka begynner igjen, så skal jeg innføre passe moderate mengder ost, så rømme fra helga av. Jeg skal ikke spise kunstige søtsaker i det hele tatt før jul.

Okei. Jeg har allerede jukset litt med kaffe, tatt 1 kopp annenhver dag, men uten noe i. Det blir jo ikke like godt uten fløte, men det er så godt med kaffe etter middag. Kunstig søtning har jeg også fått i meg *bittelitt* av, men jeg drikker ikke brus. Vekten har jo gått ned, så det er kanskje et tegn på at det er fløte og rømme som har vært de største bremsene.
Kanskje.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av safran, her.

Okei. Jeg har allerede jukset litt med kaffe, tatt 1 kopp annenhver dag, men uten noe i. Det blir jo ikke like godt uten fløte, men det er så godt med kaffe etter middag. Kunstig søtning har jeg også fått i meg *bittelitt* av, men jeg drikker ikke brus. Vekten har jo gått ned, så det er kanskje et tegn på at det er fløte og rømme som har vært de største bremsene.
Kanskje.

Det er ikke lett å si, fløte har jeg mer eller mindre kutta ut helt inntil videre. Man kan bruke rømme i de fleste tilfeller anyways. Jeg drekker kaffien køl svart
Det blir helt uproblematisk å droppe søtstoffet. Jeg testa jo ut litt diverse kunstig søta greier, men jeg liker jo bare sjokkis, og ikke drops, vingummi etc, så det går nok greit.

[safran]

Dumt spørsmål følger: Vil melk kunne være bedre enn fløte? Nå tenker jeg som partystopper? Jeg vet at det har mer karber, men jeg klarer ikke drikke svart kaffe og jeg ligger jo lavt på karbene uansett. Og det er liksom det som har vært kosen min, en deilig latte. Godis klarer jeg meg uten, men dette er vanskelig.

[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av safran, her.

Dumt spørsmål følger: Vil melk kunne være bedre enn fløte? Nå tenker jeg som partystopper? Jeg vet at det har mer karber, men jeg klarer ikke drikke svart kaffe og jeg ligger jo lavt på karbene uansett. Og det er liksom det som har vært kosen min, en deilig latte. Godis klarer jeg meg uten, men dette er vanskelig.

Nei, melk er absolutt ikke bedre. Grunnen er kanskje mer sammensatt enn jeg kan klare å forklare, men det er mye mer melkesukker i melk, og voksne folk bør i prinsippet ikke drikke melk... Jeg blir i alle fall veldig dårlig i magen av det. Det er vel derfor kultiverte/syrna melkeprodukter er lettere å tåle, melkesukkerinnholdet er f.eks langt lavere. Det er også nesten ikke laktose i sånne produkter. Har du prøvd soyafløte? Verdt i sjekke ut i alle fall.
Om du bare drikker en liten skvett om dagen, så er det ikke sikkert det er så farlig, du sa at du allerede går ned? Da tror jeg ikke du behøver å bekymre deg. Enkelte har ikke en eneste partystopper, mens andre igjen må luke ut alle godesakene for å ta av et eneste gram. Så lenge du går ned i et fint tempo, så gjør du noe riktig, og da behøver du ikke å ta vekk noe fra dietten.
Det er heller ingen som har godt av å "rase ned" som det heter. Det gjør man i tilfelle helst bare i starten, når man tar av seg vannet.

Og, det er ingen dumme spørsmål, bare dumme svar