Hva har du spist til frokost i dag?

Nordmørsloppa · 23-04-12, 18:39

eggesalat ( 4 egg, majones, remulade, bondesennep,creme fraishe)
Ishavssalat, cherrytomater, rødløk, purre, salatfrø...
alt sammen i en god saftig mølje...yam yam

lille_trille · 24-04-12, 07:33

1 liten lavkarboskive m/baconost og hvitost.

gamlebyen · 24-04-12, 08:01

Gjett hva jeg har spist (eller spiser nett no) til frokost?
Jo, overraskende nok 1 egg, 1 boks tunfisk i vann, 2 ss CC, 1 ss seterrømme, tabasco! Tjohei og for en spennende frokost

Dietta · 24-04-12, 08:34

Opprinnelig lagt inn av gamlebyen, her.

Gjett hva jeg har spist (eller spiser nett no) til frokost?
Jo, overraskende nok 1 egg, 1 boks tunfisk i vann, 2 ss CC, 1 ss seterrømme, tabasco! Tjohei og for en spennende frokost

Sånn ja - der var vi tilbake på rett spor

Runegutt · 24-04-12, 08:46

Har ikke spist ennu. var på "gymmen" klokka 6. Etter det har det blitt et par kopper kaffe og masse vann. Tror kroppen har gjort et megaslipp på fett. Et eller anna må den ihvertfall ha gjort, for jeg føler meg stappmett uten mat.
Er normalt råsulten etter ei treningsøkt.

Når jeg en dag blir sulten, blir det et par egg med majonaise

nellie · 24-04-12, 08:47

Karboandedeig, bladspinat, paprika, agurk, løk, rømme og chunky salsa.
Svelget ned med en svær spiseskje fiskeolje. Namnam-not.

Disen · 24-04-12, 08:49

Her ble det en porsjon smørgrøt, den metter hele dagen og jeg har en lang dag forran meg på sykehuset.

smgj · 24-04-12, 09:06

Rester av gårsdagens salat, en fiskekake og litt jordskokkmos.

Yrla · 24-04-12, 09:41

Kakaokjeks med smør, stor bit så lett-ost og 3 skiver påleggslaks med 1 ss tahini over + en bit marsipan for å bli mett

Kitsu · 24-04-12, 20:27

Skyr. Jepp, jeg er kjedelig.

senka · 24-04-12, 20:47

Salat med fetta ost

Nordmørsloppa · 24-04-12, 21:41

ishavssalat med 3 egg, cherry tomater, rød løk, ost, bog-skinke og dressing(creme fraishe/slotts sennep/majones)
Dessert: krem av philadelpia og sukrinmelis med biter av banan, melon og ananas. Godt ja!

Brokkoli · 25-04-12, 09:39

I dag ble det restefrokost igjen Hot red curry- og blomkålsuppe, med en dæsj tyrkisk yoghurt i midten.

gamlebyen · 25-04-12, 11:29

Jada; 1 egg, 1 boks tunfisk i vann, 2 ss CC, 1 ss seterrømme, tabasco.

nellie · 25-04-12, 11:32

2 stekte egg, spekeskinke, agurk, rømme, ketchup. 2 ss fiskeolje.

Runegutt · 25-04-12, 11:34

Tran
1 kopp te med cocosa
2 egg med majonaise

Imse · 25-04-12, 11:56

Shake av 2 egg, 50g bringebær, noe søtning og 2dl kokosmelk. Eggene var rimelig ferske, jeg måtte lokke ei høne av de.. Var nemlig helt tomt for egg på kjøkkenbenken.

senka · 25-04-12, 13:12

Egg med rømme og liten tomat

Kitsu · 25-04-12, 18:45

CC og kaffe.

Nordmørsloppa · 25-04-12, 19:47

125g øko laksefilet stekt i rapsolje. 50g avokad0, 20g creme fraishe, 80g brokkoli.
Nydelig! i LOVE fisk!

Og godter meg over laaaaange blikk over lunchbordet fra brødhuene( sorry uttrykket...)

LIBBA · 26-04-12, 07:48

Ristet lavkarbobrød med egg + kaffe

Runegutt · 26-04-12, 07:54

2 egg med majonaise
te med cocosa
kaffe

nellie · 26-04-12, 08:02

Startet med et stort glass vann, spirulina og maca. En kopp kaffe med kanel og stevia. Og en stor spiseskje fiskeolje.
Og nå en "lengerestekt" laksefilet med bladspinat, purreløk og rømme.

lille_trille · 26-04-12, 08:31

Tea m/cocosa, noen cherrytomater og litt ost.

Imse · 26-04-12, 08:34

Jeg har ikke spist enda. Litt for tidlig å spise bare 1 1/2time etter at jeg sto opp, jeg holder på med dagens første kaffekopp.

MEN jeg har laget en halv porsjon av Lena Beatrices skinkesalat: http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/salat/skinkesalat/ med bl.a. skinke, kinakål, paprika, fløte, masjones.. Den skal jeg spise når jeg har våknet og kommet igang litt mere. Gleder meg! Denne salaten er fantastisk god, kjempegod matpakkemat om man klarer å planlegge såpass.

23-04-12, 18:39	#4276
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Hva har du spist til frokost i dag? eggesalat ( 4 egg, majones, remulade, bondesennep,creme fraishe) Ishavssalat, cherrytomater, rødløk, purre, salatfrø... alt sammen i en god saftig mølje...yam yam __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

24-04-12, 07:33	#4277
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 liten lavkarboskive m/baconost og hvitost. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

24-04-12, 08:01	#4278
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Gjett hva jeg har spist (eller spiser nett no) til frokost? Jo, overraskende nok 1 egg, 1 boks tunfisk i vann, 2 ss CC, 1 ss seterrømme, tabasco! Tjohei og for en spennende frokost
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

24-04-12, 08:34	#4279
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 58 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av gamlebyen, her. Gjett hva jeg har spist (eller spiser nett no) til frokost? Jo, overraskende nok 1 egg, 1 boks tunfisk i vann, 2 ss CC, 1 ss seterrømme, tabasco! Tjohei og for en spennende frokost Sånn ja - der var vi tilbake på rett spor __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

24-04-12, 08:46	#4280
Runegutt Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Nordland Alder: 57 Innlegg: 1.818	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Har ikke spist ennu. var på "gymmen" klokka 6. Etter det har det blitt et par kopper kaffe og masse vann. Tror kroppen har gjort et megaslipp på fett. Et eller anna må den ihvertfall ha gjort, for jeg føler meg stappmett uten mat. Er normalt råsulten etter ei treningsøkt. Når jeg en dag blir sulten, blir det et par egg med majonaise __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg.

24-04-12, 08:47	#4281
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Karboandedeig, bladspinat, paprika, agurk, løk, rømme og chunky salsa. Svelget ned med en svær spiseskje fiskeolje. Namnam-not. __________________ Sist redigert av nellie : 24-04-12 kl 09:00.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

24-04-12, 08:49	#4282
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Her ble det en porsjon smørgrøt, den metter hele dagen og jeg har en lang dag forran meg på sykehuset. __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

24-04-12, 09:06	#4283
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rester av gårsdagens salat, en fiskekake og litt jordskokkmos. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

24-04-12, 09:41	#4284
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kakaokjeks med smør, stor bit så lett-ost og 3 skiver påleggslaks med 1 ss tahini over + en bit marsipan for å bli mett __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

24-04-12, 20:27	#4285
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Skyr. Jepp, jeg er kjedelig. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

24-04-12, 20:47	#4286
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 65 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Salat med fetta ost
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

24-04-12, 21:41	#4287
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Hva har du spist til frokost i dag? ishavssalat med 3 egg, cherry tomater, rød løk, ost, bog-skinke og dressing(creme fraishe/slotts sennep/majones) Dessert: krem av philadelpia og sukrinmelis med biter av banan, melon og ananas. Godt ja! __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

25-04-12, 09:39	#4288
Brokkoli Medlem Medlem siden: Sep 2011 Innlegg: 495	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag ble det restefrokost igjen Hot red curry- og blomkålsuppe, med en dæsj tyrkisk yoghurt i midten. __________________ Fra feit til heit!
	Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon

25-04-12, 11:29	#4289
gamlebyen Seniormedlem Medlem siden: Jul 2011 Innlegg: 958	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jada; 1 egg, 1 boks tunfisk i vann, 2 ss CC, 1 ss seterrømme, tabasco.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

25-04-12, 11:32	#4290
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stekte egg, spekeskinke, agurk, rømme, ketchup. 2 ss fiskeolje. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

25-04-12, 11:34	#4291
Runegutt Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Nordland Alder: 57 Innlegg: 1.818	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tran 1 kopp te med cocosa 2 egg med majonaise __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg.

25-04-12, 11:56	#4292
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Shake av 2 egg, 50g bringebær, noe søtning og 2dl kokosmelk. Eggene var rimelig ferske, jeg måtte lokke ei høne av de.. Var nemlig helt tomt for egg på kjøkkenbenken.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

25-04-12, 13:12	#4293
senka Seniormedlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Sandvika Bærum Alder: 65 Innlegg: 2.580	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg med rømme og liten tomat
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

25-04-12, 18:45	#4294
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? CC og kaffe. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-04-12, 19:47	#4295
Nordmørsloppa Seniormedlem Medlem siden: Aug 2011 Innlegg: 1.038	Re: Hva har du spist til frokost i dag? 125g øko laksefilet stekt i rapsolje. 50g avokad0, 20g creme fraishe, 80g brokkoli. Nydelig! i LOVE fisk! Og godter meg over laaaaange blikk over lunchbordet fra brødhuene( sorry uttrykket...) __________________ Loppas Journal
	Min kostholdsfilosofi: Whole30

26-04-12, 07:48	#4296
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 64 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ristet lavkarbobrød med egg + kaffe __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

26-04-12, 07:54	#4297
Runegutt Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Nordland Alder: 57 Innlegg: 1.818	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 egg med majonaise te med cocosa kaffe __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lindberg.

26-04-12, 08:02	#4298
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Startet med et stort glass vann, spirulina og maca. En kopp kaffe med kanel og stevia. Og en stor spiseskje fiskeolje. Og nå en "lengerestekt" laksefilet med bladspinat, purreløk og rømme. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

26-04-12, 08:31	#4299
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tea m/cocosa, noen cherrytomater og litt ost. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

26-04-12, 08:34	#4300
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg har ikke spist enda. Litt for tidlig å spise bare 1 1/2time etter at jeg sto opp, jeg holder på med dagens første kaffekopp. MEN jeg har laget en halv porsjon av Lena Beatrices skinkesalat: http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/salat/skinkesalat/ med bl.a. skinke, kinakål, paprika, fløte, masjones.. Den skal jeg spise når jeg har våknet og kommet igang litt mere. Gleder meg! Denne salaten er fantastisk god, kjempegod matpakkemat om man klarer å planlegge såpass.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Re: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12