Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-05-12, 12:43 | #4451 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To hjemmelagde frøknekkiser med 3 små skiver Gräddost på hver. Vann og kaffe.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
22-05-12, 11:27 | #4452 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Avocadosmoothie |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
22-05-12, 11:46 | #4453 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?kokt egg, røkelaks og en riskake med smør og chevre.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
22-05-12, 19:36 | #4454 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Sandvika Bærum
Alder: 64
Innlegg: 2.580
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To kopper kaffe med havremelk og cocosa |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
23-05-12, 10:26 | #4455 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Reprise, men byttet ut riskaken med GF-knekkebrød.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
23-05-12, 13:19 | #4456 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Slang i meg en kopp kaffe med cocosa og fløte sammen med to stekte egg med ost og skinke..
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-05-12, 10:11 | #4457 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Innlegg: 495
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Jordbær med litt splenda og litt H-melk |
Min kostholdsfilosofi: Atkins induksjon |
25-05-12, 21:32 | #4458 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To frøknekkiser med tre skiver gräddost på hver
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
26-05-12, 10:03 | #4459 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2012
Hvor: Nord for Sinsenkrysset
Innlegg: 151
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Salat av isberg, spinat, vårløk, paprika, avokado og røkt laks. Med kaldpresset rapsolje over.
__________________
Delmål 1 - Under 100. I MÅL!!! (etter 2 uker og 4,5kg ned) Delmål 2 - 90 Delmål 3 - normalvekt 70-75 |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse? |
26-05-12, 12:39 | #4460 |
Medlem
Medlem siden: May 2012
Alder: 32
Innlegg: 125
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eggerøre (4 egg) og bacon! Elsker det.
__________________
(Mål 1 nådd 15.06.13 - under 100) ---- ---- 0.4 kg til mål 2 9. april 2013 = 115.3 kg (startvekt) 28. juli 2013 = 95.3 kg Mål 2: Under 95.0 kg. Total vektnedgang siden start: -20.0 kg <-- JOURNAL (trykk) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-05-12, 22:09 | #4461 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Bringebær-smoothie |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
27-05-12, 12:34 | #4462 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Oslo
Alder: 62
Innlegg: 816
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Deilig smmmmmmothie laget av frosne bringebær, rene milkshaken jo! |
Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk |
30-05-12, 11:08 | #4463 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2012
Alder: 29
Innlegg: 5
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kyllingfilet :P Ikke så veldig sulten i dag, så droppet salat til... |
Min kostholdsfilosofi: På leting etter den rette |
30-05-12, 11:26 | #4464 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Delte et kokt egg med bikkja |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
30-05-12, 11:38 | #4465 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Siste rest av chillitorsken... og tunfisksalat til lunch. Mannen truer med laks til middag... *blubb, blubb*
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
31-05-12, 08:14 | #4466 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Arendal
Alder: 42
Innlegg: 130
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Elg og reinsdyrbiff med blomkål og broccoli. |
Min kostholdsfilosofi: Heimelaga |
31-05-12, 10:59 | #4467 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 45
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Egenkomponerte rundstykker med frø, egg, nøtter og cocosa x 2 med ost, skinke og agurk. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
31-05-12, 11:13 | #4468 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Spicy laksesuppe med kokosmelk!
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
31-05-12, 11:16 | #4469 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To kopper kaffe med fløte og en neve mandler.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
31-05-12, 11:17 | #4470 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 kopper kaffe og ei skje med tran |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
31-05-12, 19:38 | #4471 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.466
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Iskaffe, iskaffe, iskaffe. Lever på det for tiden.
__________________
~*~
Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~*~ |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
01-06-12, 11:16 | #4472 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Igjen - den var skummelt god!
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
01-06-12, 11:21 | #4473 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Lader opp til morgendagens sykkelritt med en liten spiseorgie i dag. Sparer karbohydratene for det meste til slutten av dagen da.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-06-12, 13:44 | #4474 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Hamburger med speilegg og en halv paprika stekt i masse olje - samt en schvæær klæsj med mager kesam!
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
04-06-12, 20:33 | #4475 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2012
Hvor: Oslo
Innlegg: 607
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?To stekte egg ,to skiver bacon,noen baby tomater,godt |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |