Rocketråden!

[Krøllerellerei]

Hm, jeg har hatt en sånn lei tendens til å kjøpe alskens utstyr og så blir det bare brukt en liten stund, fordi det blir kjedelig. Hvordan er det med rockingen, blir det kjedelig? Ser dere TV mens dere holder på, eller? Og hvordan merker dere at den "virker"?

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Krøllerellerei, her.

Hm, jeg har hatt en sånn lei tendens til å kjøpe alskens utstyr og så blir det bare brukt en liten stund, fordi det blir kjedelig. Hvordan er det med rockingen, blir det kjedelig? Ser dere TV mens dere holder på, eller? Og hvordan merker dere at den "virker"?

Jeg ser gjerne på tv mens jeg rocker, men det går i perioder da. Mange hevder at de har gått inn flere cm rundt livet i løpet av en mnd ved å rocke f.eks. 15 min daglig.

[AnnikaLR]

Opprinnelig lagt inn av Karissima, her.

Du kan jo ta en titt på denne videosnutten

http://www.youtube.com/watch?v=3AP1uzNCkBE

det ser jo lekende lett ut. gleder meg til å prøve på den RETTE måten. det pleier være ganske vesentlig å gjøre det rett

[Krøllerellerei]

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Mange hevder at de har gått inn flere cm rundt livet i løpet av en mnd ved å rocke f.eks. 15 min daglig.

Takk for svar! Jeg skal tenke litt til på det, kanskje jeg lar meg inspirere ennå mer ved å følge med i denne tråden!

[Karissima]

Opprinnelig lagt inn av Krøllerellerei, her.

Hvordan er det med rockingen, blir det kjedelig? Ser dere TV mens dere holder på

Noen ganger ser jeg på tv og andre ganger rocker jeg mens jeg hører på musikk. Liker egentlig best det siste alternativet

[Fryda]

Da er jeg tilbake fra ferie, ringen er pakket ut, satt sammen og jeg har rocket min daglige dose

Håper alle har hatt en flott sommer og er klar for en rockende sensommer/høst

[Ina64]

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.

Da er jeg tilbake fra ferie, ringen er pakket ut, satt sammen og jeg har rocket min daglige dose

Håper alle har hatt en flott sommer og er klar for en rockende sensommer/høst

Jeg er klar. Har fått rocket mellom 10 og 15 minutter de siste dagene, så formen er på stigende kurs.

[Karissima]

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.

Da er jeg tilbake fra ferie, ringen er pakket ut, satt sammen og jeg har rocket min daglige dose

Håper alle har hatt en flott sommer og er klar for en rockende sensommer/høst

Hei Fryda , kjekt å ha deg tilbake Håper du har hatt en fin ferie.

Har fått rocket litt men nå er det full stans igjen. Har skadet en tå og kneet er fremdeles ikke bra. I dag er det særs ille og jeg har måttet finne frem en krykke igjen Bør vel ta en tur til legen og få det sjekket.

Jeg får sitte her og heie på dere andre

[Fryda]

Da har jeg gjort unna onsdagens rockerunde

Takk for det Karissima Ferien har vært flott, om 5 uker skal jeg ha ferie igjen så det er bare å fortsette vedlikeholdet av bikiniformen Synd at du skulle være så uheldig, håper du er bedre i dag!

Så flott at du enda henger med her inne på rockingen Ina64, er det i morgen du begynner på jobb igjen?

[Ina64]

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.

Da har jeg gjort unna onsdagens rockerunde

Takk for det Karissima Ferien har vært flott, om 5 uker skal jeg ha ferie igjen så det er bare å fortsette vedlikeholdet av bikiniformen Synd at du skulle være så uheldig, håper du er bedre i dag!

Så flott at du enda henger med her inne på rockingen Ina64, er det i morgen du begynner på jobb igjen?

Jepp, jeg startet på jobb igjen i dag. Og endelig er det noen som kommenterer at jeg har gått ned nesten 7 kilo.

Har rocket i dag og ("bare" 15 minutter), men alt teller. Nå skal jeg øyeblikkelig ut på dagens treningsrunde, en rask jogg/gå/intervall tur på ca 1 time og 15 minutter. Med mindre vi slår den "rekorden" i dag.

[Karissima]

Heia
Prøver meg igjen og håper det går bra nå. Rocket 10 min i dag og skal prøve å rocke litt hver dag. Håper dere andre kommer tilbake i tråden også

[Ina64]

Opprinnelig lagt inn av Karissima, her.

Heia
Prøver meg igjen og håper det går bra nå. Rocket 10 min i dag og skal prøve å rocke litt hver dag. Håper dere andre kommer tilbake i tråden også

Det er jo kjempeflott!

I dag fikk jeg rocket 21 minutter, ellers er målet å iallefall rocke 10 minutter hver dag.

[Fryda]

Jeg er her, har bare vært så innmari hektisk at jeg omtrent ikke har hatt tid til å være innom nettet - man må utnytte hvert sekund uten regn her nord

Har rocket, og rocket dagens dose

Flinke dere er Karissima og Ina64!

[Fryda]

Da var onsdagens runde rocket Er så sur nordavind ute at i dag ble det tidlig kveld med huslige/utenomhuslige gjøremål!

[Ina64]

Har fått rocket jeg og, 22 minutter i dag. Er spent på hvordan det er å holde motivasjonen oppe nå som bikinisesongen er over. Men heldigvis liker jeg å rocke, og belønningen er jo en sterkere indre stabilitet i tillegg til smalere midje, flottere rumpe og lår.

[Karissima]

Er med jeg også 10 min på meg. Ikke all verdens men bedre enn ingenting

[Ina64]

Opprinnelig lagt inn av Karissima, her.

Er med jeg også 10 min på meg. Ikke all verdens men bedre enn ingenting

Helt klart bedre enn ingen ting!

[Fryda]

Torsdagenrunden er ferdigrocket

Min motivasjon ligger i målbåndet, kom plutselig på at jeg ikke hadde målt cm siden før ferien. Hadde gått inn enda noen cm i midjen

10 minutter er en super start og alt er jo bedre enn ingenting Karissima

[Ina64]

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.

Torsdagenrunden er ferdigrocket

Min motivasjon ligger i målbåndet, kom plutselig på at jeg ikke hadde målt cm siden før ferien. Hadde gått inn enda noen cm i midjen

10 minutter er en super start og alt er jo bedre enn ingenting Karissima

Jeg går ikke mer inn i midjen jeg. Tror jeg har lagt på 71 cm i flere måneder.

Men kanskje jeg skal måle litt i morgen og.

[Karissima]

Ja 10 min får holde foreløpig. Bare deilig å være i gang igjen
Så flott at midjen har blitt smalere Fryda Er det p.g.a rockingen ? Kanskje jeg burde begynne å måle meg jeg også

[Fryda]

Trodde heller ikke jeg kom til å gå inn mer i midjen Ina64, lå på 62 cm i månedsvis, men nå var den 59 cm og det på kveldingen. Så alt er mulig

Tror garantert det skyldes rockingen Karissima, for jeg har ikke gått ned mer i vekt. Jeg begynte å måle cm en periode vekten stod bomstille. Syns det er like mye motivasjon (om ikke enda mer) i å se cm'ene minke som gram blir borte

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.

Trodde heller ikke jeg kom til å gå inn mer i midjen Ina64, lå på 62 cm i månedsvis, men nå var den 59 cm og det på kveldingen. Så alt er mulig

Er du 59 cm rundt midja?!?!?! Nå fikk du meg med mine 71 til å føle meg feit... Er det virkelig mulig å være "utvokst" og så smal rundt livet?

[Karissima]

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.

Trodde heller ikke jeg kom til å gå inn mer i midjen Ina64, lå på 62 cm i månedsvis, men nå var den 59 cm og det på kveldingen. Så alt er mulig

Du rager kanskje ikke så mange cm over bakken heller ?

[Fryda]

Nå måtte jeg le, er ferdig utvokst for lenge siden TrillTrall! Det er nok bare det at kiloene aldri har lagt seg rundt midjen hos meg og jeg er spebygd. Selv på mitt tyngste var det liksom ikke der de satt.

Nei Karissima, jeg har ikke all verdens mange cm å rage med, 165 cm fra tå til topp.

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Fryda, her.

Nå måtte jeg le, er ferdig utvokst for lenge siden TrillTrall! Det er nok bare det at kiloene aldri har lagt seg rundt midjen hos meg og jeg er spebygd. Selv på mitt tyngste var det liksom ikke der de satt.

Nei Karissima, jeg har ikke all verdens mange cm å rage med, 165 cm fra tå til topp.

Jeg er myyye lavere enn deg. Og jeg kjenner jo ribbeina og hoftekammen om jeg klemmer litt på siden der så jeg skjønner ikke helt hvordan jeg kunne vært 12 cm smalere rundt livet. Du er nok adskillig spinklere i beinbygninga enn meg ja.