18-09-10, 16:59 | #426 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 7
|
Sv: Auguststarternes trådHei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-09-10, 17:08 | #427 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 7
|
Sv: Auguststarternes tråd
når knekkebrødene har stått så lenge som de skal og fortsatt ikke er stive kan du sette ned temperaturen på ovnen å sette døra litt på gløtt. Da blir de stive uten å bli brendt |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-09-10, 21:12 | #428 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Auguststarternes tråd
Velkommen! Jeg reiser en del og er nøye på planlegging. Har jeg tilgang på kjøleskap (på hotell el) så blir det med skaldemans kjøttkaker, stekt ost (i micro) og tekaker/proteinbrød og kokte egg lurt. Stabburs-laks og peppermakrell er også lurt å ha. Blandes med majones og/eller rømme og evt kokt egg er god mat på tur. Er jeg uten tilgang på kjøleskap fryser jeg ned kjøttkakene og brødene og har de med i en liten kjølebag med fryseelement. Ellers er salat, omelett, kokt egg enkelt å få tak i siden mange butikker har salatdisk. Bor jeg på hotell går det mye i egg, bacon, fisk, salami mm til frokost og lunsj. Alt handler om planlegging og forberedelse! |
18-09-10, 21:13 | #429 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 383
|
Sv: Auguststarternes tråd
Har vært på klassetur i Køben ei uke. Tok med meg fiberrik (berga frokosten), og spiste ellers MYE salat. Er også blitt litt matlei, og må nok ta en titt innom mattrådene her på forumet, spes hva skal du ha til middag i dag. Den anbefales! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/lavkarbo |
18-09-10, 22:42 | #430 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Auguststarternes trådDa er min første sprekk overstått! Blir spennende å se hva vekta viser tirsdag morgen nå. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
18-09-10, 23:08 | #431 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Auguststarternes tråd
Alt unnagjort er "godt gjort". Greit å være ferdig med det? Du er forberedt for denne tirsdagen, så jeg ønsker deg lykke til med neste tirsdag; da er du ferdig med sprekken igjen |
18-09-10, 23:25 | #432 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Auguststarternes tråd
Ja, er greit å være ferdig med det! å fannt ut av det å sprekke ikke er så morro som man skulle trodd.. sitte der å spise sjokolade med dårlig samvittighet.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
19-09-10, 11:14 | #433 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 47
|
Sv: Auguststarternes trådMaltitol - jeg forbanner deg! Vil herved fraråde alle fra 'sukkerfrie' produkter med lite karbo som inneholder slikt søtningsstoff. 0kg ned, men en halv kg opp (fra muskler vel og merke! o.O) I tillegg ble det mer lettbrus enn vanlig i helga pga jeg bruker det til blandevann. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-09-10, 12:54 | #434 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 62
|
Trenger litt oppmuntring og svar..Jeg har nå gått på ketolyse i 3 uker. Den første uken var det en fin vektnedgang på 2,7 kg. Neste uke 300 gram, og denne uken 100 gram... |
Min kostholdsfilosofi: Fra Grete Roede til Ketolyse |
19-09-10, 13:13 | #435 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Trenger litt oppmuntring og svar..
Hei! Jeg kan ikke svare deg på de andre spørsmålene dine; det finnes helt sikkert andre på denne tråden som vet. Jeg ser du er i ketose hver dag. Jeg har også sett at flere sier de er det, men at de likevel ikke går ned i vekt. Kan noen forklare meg hvorfor? jeg trodde at når man var i ketose så forbrenner kroppen fett. Er det ikke så enkelt? |
19-09-10, 18:29 | #436 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 45
Innlegg: 174
|
Sv: Auguststarternes trådEr kommet hjem fra nok en hyttetur. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-09-10, 19:47 | #437 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 33
|
Sv: Auguststarternes tråd
Hei! Takk for tips med døra! Skal teste igjen nå i kveld - nye må bakes! Smaken ble god selv om de ikke var helt krusprige. Har brukt kriseløsning med brødrister... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-09-10, 20:21 | #438 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Auguststarternes trådIdag har jeg vært flink når det gjelder trening! Svømming i en time er ikke feil! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
20-09-10, 21:08 | #439 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Innlegg: 7
|
Sv: Auguststarternes tråd
- Jeg har som mål å komme inn i klærne jeg hadde før jeg fikk barna. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-09-10, 22:26 | #440 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 72
|
Sv: Auguststarternes trådJeg er her fortsatt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-09-10, 08:31 | #441 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Trondheim
Alder: 45
Innlegg: 174
|
Sv: Auguststarternes trådLurte på hva andre har som mål ... foruten antall kg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-09-10, 08:51 | #442 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 48
Innlegg: 1.264
|
Sv: Auguststarternes trådJeg har egentlig bare ett ultimat mål: |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag |
21-09-10, 13:08 | #443 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Auguststarternes trådMine mål er: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
21-09-10, 13:18 | #444 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Auguststarternes trådHei igjen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
21-09-10, 13:20 | #445 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Auguststarternes trådMine mål:
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
23-09-10, 18:56 | #446 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 62
|
Sv: Auguststarternes trådFrustrert...! |
Min kostholdsfilosofi: Fra Grete Roede til Ketolyse |
23-09-10, 19:07 | #447 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Tromsø
Innlegg: 383
|
Sv: Auguststarternes trådSkjønner hvordan du har det - var der for ei stund sida selv. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse/lavkarbo |
23-09-10, 21:28 | #448 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Midt-Norge
Innlegg: 385
|
Sv: Auguststarternes trådJeg savnet variasjon og flere mattyper, og har derfor gått over til Lindberg's. Passer meg utrolig mye bedre! Det er lettere å finne ting å spise, og jeg føler at jeg spiser MYE mer variert og balansert nå. Ikke godt på det så mange dagene enda, men jeg er allerde i bedre humør og mer motivert |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
23-09-10, 23:39 | #449 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: oslo
Innlegg: 154
|
Sv: Auguststarternes trådVittig at så mange andre her også har mål som har med klær å gjøre. Mitt ultimate mål er å passe inn i dongeribukser i "vanlige" butikker. Altså å kunne velge bukser etter hvilke som er fine og ikke hvilke som passer. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
25-09-10, 10:50 | #450 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Auguststarternes tråd
Hei IdaMarie! Ikke gi opp!!! Du er nemlig ikke alene i den båten du er i nå. En hører om og leser om alle disse fantastiske nedgangene på lavkarbo; og får noen forventninger til egen nedgang. I alle fall gjorde - og tildels gjør - jeg det. Så når jeg som du, setter i gang får vi et kortvarig vekttap og thats it. Jeg har brukt (altfor) mange timer på å lese meg opp på hva lavkarbo er, både her inne, nettet ellers og i bøker. Mellom linjene leser jeg at det er ingen tvil om at det er flere som du og jeg som ikke raser ned i vekt. Noen kan fortelle at vekta har stått i ro i opptil 6 mndr før det "løsnet". Kanskje er det rette veien å gå, kanskje ikke. Jeg vet ikke om jeg har greid å være så utholdende; det er noe med familieliv, arbeid, sosialt liv også. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Kaffetråd | nøtta | Smoothies / drikke | 7 | 23-02-11 09:09 |
Julekake-tråd? | Sepia | Ketolysekuren | 14 | 04-11-08 18:17 |
MCT tråd? | Distrea | Spørsmål og svar | 2 | 30-05-07 18:21 |