Hvem er vi? En liten presentasjon av oss med mer enn 30 kg for mye

[msplum]

Hei

Jeg er ny her og ny på dette med lavkarbo.

Jeg har i hvert fall 50 kg som burde bort, men skal være overlykkelig hvis jeg kommer ned på tosifret.

Tok meg sammen her for et par uker siden og begynte forsiktig med trening, og tenkte at jeg skulle prøve å følge opp det med å forandre kostholdet mitt også.

Samboeren min og jeg er skikkelig mumsere, og trøkker i trynet på snop hele dagen....... Det er greit nok for ham som veier 70 kg og tydeligvis har en forbrenning av en annen verden. For meg som legger på meg 2 kilo bare noen sier kake, blir det litt anderledes.

Jeg har første dagen min i dag på noe som jeg håper er riktig, så håper jeg at dette kan gå bra.

Men jeg lurer på et par ting.

Dette er jo første dagen min, og nå sitter jeg her og er småkvalm, sulten og har skikkelig dårlig smak i munnen. Er det normalt eller har jeg gjort noe "galt"?

Dette er hva jeg har spist i dag:

2 kokte egg
4 skiver bacon
10 påleggskiver hamburgerrygg
2 kyllinglår

[blåbær]

Opprinnelig lagt inn av msplum, her.

Dette er jo første dagen min, og nå sitter jeg her og er småkvalm, sulten og har skikkelig dårlig smak i munnen. Er det normalt eller har jeg gjort noe "galt"?

Dette er hva jeg har spist i dag:

2 kokte egg
4 skiver bacon
10 påleggskiver hamburgerrygg
2 kyllinglår

Velkommen!
Mantraet her er at man som regel må spise grønnsaker! Det ser ikke ut som at du har spist noen grønnsaker? Det er en del man bør holde seg unna, men det fins også en laaang liste med lovlige! Blomkål, brokkoli, asparges, squash, aubergine og sopp samt en del salatgrønnsaker er de jeg liker best.
Ellers vil jeg anbefale deg å velge en filosofi, og følge den. (Det er også et råd som er en gjenganger her inne )
Dårlig smak og kvalme er nok vanlig etter hva jeg har lest her inne, og det går over. Sulten skal du ikke være. Da har du spist for lite!

Lykke til!

Hei,
det er første gangen jeg er inne på denne nettsiden. Dette er desverre forumet for meg. Har i noen uker tenkt på å starte opp med Ketolysekuren, og i dag er dagen for oppstart. Jeg orker ikke veie meg, da jeg blir deprimert over bare å tenke på hva displayet vil vise. Har dog mange anelser... Skal ned 30 - 40 kg for å nå min idealvekt!

[Impulsiw]

Velkommen randi Håper du finner det du ønsker her og får den støtte og hjelp du trenger for å komme i gang. Jeg har ikke vært medlem så lenge men så langt har jeg bare møtt på koselige og hjelpsomme mennesker Du sier ikke så mye om deg selv annet enn at du skal ned ca. det samme som meg Er 41 år, trebarnsmor .... på 126 kg.. Så jeg har en stor jobb å gjøre.

Håper vi kan finne støtte hverandre og oppmuntre hverandre når motet svikter og målet blir veldig fjernt... ha en fortsatt god dag

[indi]

Opprinnelig lagt inn av HunDerreRandi, her.

Hei,
det er første gangen jeg er inne på denne nettsiden. Dette er desverre forumet for meg. Har i noen uker tenkt på å starte opp med Ketolysekuren, og i dag er dagen for oppstart. Jeg orker ikke veie meg, da jeg blir deprimert over bare å tenke på hva displayet vil vise. Har dog mange anelser... Skal ned 30 - 40 kg for å nå min idealvekt!

Kan jo være du tror det er verre enn det er?? Uansett ville jeg veid eller målt på ett eller annet vis, det er såååå mye motivasjon i å se at noe skjer! Få noen andre til å se på vekta for deg?
Ønsker deg uansett lykke til, nå er du på vei!

Kjære Impulsiw, indi... Hyggelig å høre fra andre i samme situasjon Jeg er full av pågangsmot, gleder meg til å komme ordentlig i gang!!!

[isolde]

Hallo alle sammen....
Ble medlem av "karbojunkie" idag og melder meg fluksens inn i "de som har behov for å gå ned mer enn 30 kg". Jeg har alltid syntes jeg har vært for tjukk, men når jeg ser bilder av meg før min første slankekur (Grethe Rohde), ser jeg at jeg nok var litt lubben, men egentlig bare sjarmerende. Har gått på x antall slankekurer opp gjennom årene og summen har vært ca 10 kg ned og ca 15 kg opp (før neste slankekur). Til slutt landet vekta på 137 kg for ca 3 år siden. Jeg ble da med i "Overvektsprosjektet i Vestfold" og har vært på 4 måneders opphold med trening og kostholdsendring. Gikk ned noe, men klarte ikke å holde det etter at hverdagen kom. Nå veier jeg 134 og har bestemt meg for å prøve lavkarbo. Skal følge ketolysekuren og starter idag. Veldig fint å ha en slik side der det er mennesker som vet hva dette handler om!!!!

[Karbosara]

Hei, Isolde!

Velkommen hit, og superlykke til med kuren!

Kan være litt tungt de første dagene, men holder du ut de, så er ketolysekuren en flott kur å ta! Man føler seg så mye bedre!


Klem!

[Impulsiw]

Opprinnelig lagt inn av isolde, her.

Hallo alle sammen....
Ble medlem av "karbojunkie" idag og melder meg fluksens inn i "de som har behov for å gå ned mer enn 30 kg". Jeg har alltid syntes jeg har vært for tjukk, men når jeg ser bilder av meg før min første slankekur (Grethe Rohde), ser jeg at jeg nok var litt lubben, men egentlig bare sjarmerende. Har gått på x antall slankekurer opp gjennom årene og summen har vært ca 10 kg ned og ca 15 kg opp (før neste slankekur). Til slutt landet vekta på 137 kg for ca 3 år siden. Jeg ble da med i "Overvektsprosjektet i Vestfold" og har vært på 4 måneders opphold med trening og kostholdsendring. Gikk ned noe, men klarte ikke å holde det etter at hverdagen kom. Nå veier jeg 134 og har bestemt meg for å prøve lavkarbo. Skal følge ketolysekuren og starter idag. Veldig fint å ha en slik side der det er mennesker som vet hva dette handler om!!!!

hola
Da er vi i samme båt du og jeg... Håper vi kan støtte hverandre. Er ganske fersk her jeg også. Skal besøke journalen din når du får laget deg en...

[Melilot]

Jeg har begynt på karbohydrat telling i dag, men etter at jeg har lest over noen innlegg på denne siden så ser jeg at jeg har ikke mye erfaring. :/
Jeg har alltid vært lubben, så lenge jeg kan huske. Til for ca 2 år siden veide jeg meg og fant ut at jeg veide 46kg for mye (126kg) Da sa jeg stopp og begynte på alle slags dietter det har ent opp på der jeg er nå: 141,8 lyser mot meg når jeg trår på vekta.

Så fikk jeg tips av ei venninne som har gått ned 6kg på to uker og jeg syns det høres greit ut med maten etc...

Denne siden er som et svar fra himmelen! Håper jeg klarer det denne gangen...

Jeg skal da ned 61kg.

[Impulsiw]

Opprinnelig lagt inn av Melilot, her.

Jeg har begynt på karbohydrat telling i dag, men etter at jeg har lest over noen innlegg på denne siden så ser jeg at jeg har ikke mye erfaring. :/
Jeg har alltid vært lubben, så lenge jeg kan huske. Til for ca 2 år siden veide jeg meg og fant ut at jeg veide 46kg for mye (126kg) Da sa jeg stopp og begynte på alle slags dietter det har ent opp på der jeg er nå: 141,8 lyser mot meg når jeg trår på vekta.

Så fikk jeg tips av ei venninne som har gått ned 6kg på to uker og jeg syns det høres greit ut med maten etc...

Denne siden er som et svar fra himmelen! Håper jeg klarer det denne gangen...

Jeg skal da ned 61kg.

Heisann

Da har du sikkert kommet riktig for her er det MANGE som har gått ned masse ved lavkarbometoden... Veier 127 selv og er 180 høy..foreløpig er jeg glad hvis jeg kan komme under 0,1 tonn!! hehe... Så vi er i samme båt flere av oss som skal ned mange kilo. Selv har jeg rotet litt frem og tilbake men nå er det Skalldemann for alle pengene i kominasjon med "reductil" så får jeg håpe pila går nedover ganske raskt....

Håper du lager deg en journal snart så jeg får besøkt deg.. Det viktigste er jo oppmuntringen vi får av hverandre i gode og onde dager

[Melilot]

Jeg har laget meg en dagbok her på forumet

[Melilot]

Opprinnelig lagt inn av msplum, her.

Hei

Jeg er ny her og ny på dette med lavkarbo.

Jeg har i hvert fall 50 kg som burde bort, men skal være overlykkelig hvis jeg kommer ned på tosifret.

Tok meg sammen her for et par uker siden og begynte forsiktig med trening, og tenkte at jeg skulle prøve å følge opp det med å forandre kostholdet mitt også.

Samboeren min og jeg er skikkelig mumsere, og trøkker i trynet på snop hele dagen....... Det er greit nok for ham som veier 70 kg og tydeligvis har en forbrenning av en annen verden. For meg som legger på meg 2 kilo bare noen sier kake, blir det litt anderledes.

Jeg har første dagen min i dag på noe som jeg håper er riktig, så håper jeg at dette kan gå bra.

Men jeg lurer på et par ting.

Jeg kan ikke hjelpe deg med maten eller om det kvalmegreiene men jeg kan si at jeg kjenner meg VELDIG igjen i det du sier.

Har du noen tips med trening? LYKKE TIL DU OGSÅ

[Megvel]

Tips til trening?
Vent til etter første uka er over, så begynner du med korte turer, ting som er litt for lett. Etter hvert som det går greit, så trapper du enkelt og greit opp med ting DU liker å gjøre!

[isolde]

Opprinnelig lagt inn av Impulsiw, her.

hola
Da er vi i samme båt du og jeg... Håper vi kan støtte hverandre. Er ganske fersk her jeg også. Skal besøke journalen din når du får laget deg en...

Tusen takk til dere som har gitt meg tilbakemeldinger, det var veldig hyggelig. Håper også at vi kan støtte hverandre, det har mye å si. Jeg fikk rosa stick etter to dager, men føler meg trøtt og slapp. Håper det går over snart. Hvordan går det med deg, hola? Jeg er ikke sulten, det er jo deilig. Hvordan bærer man seg ad for å lage journal?

[Bergensiana]

Hei alle sammen.
Ny her og spent på om jeg klarer dette. Sliter med leddsmerter og håper å klare å holde motivasjonen oppe, for jeg er overbevist om at leddene vile juble om jeg klarte å gå ned i vekt...

[Impulsiw]

Opprinnelig lagt inn av Bergensiana, her.

Hei alle sammen.
Ny her og spent på om jeg klarer dette. Sliter med leddsmerter og håper å klare å holde motivasjonen oppe, for jeg er overbevist om at leddene vile juble om jeg klarte å gå ned i vekt...

Heisann...koselig at du fant denne siden!

Er ganske fersk på dette jeg også. Skal ned 25 i første omgagn.. eller 26.. komme under 0,1 tonn Så vi kan slå følge en laaang vei...hehe..

Er det noe du lurer på, bare spørr... Er mange koselige folk her som har prøvd det meste... så da er det bare å gå i gang!

Har selv problemer m knæra så jeg veit hvordan det er...

[dingle]

hei hei...jeg har som mål å gå ned ca 75 kg.... vet ikke heeelt hva jeg går til lissom....hehe..men det føles riktig dette her....

[isolde]

Hallo og velkommen til deg....
Dette er ei veldig bra side, bruker bare litt for mye tid på den....får ikke gjort noe annet

[Betzy Boop]

Hei alle sammen!

Er helt fersk i dette forumet,men dette erjo den perfekte gruppa for meg.
Startet med lavkarbo for 9 uker siden.Har klart meg kjempefint og har mistet 13 kg.
Har fortsatt nesten 20 igjen,så har fortsatt en lang vei å gå.
Følger egentlig ett opplegg med kur kombinert med trening. Hadde ikke sjangs på shakene,så jeg måtte rett over på mat. Spiste meg i ketose,og er der fortsatt.
Tok lang tid før jeg kom igang med trening pga jobb,sykdom osv..
Nå har jeg endelig kommet i siget der oxo gitt. Vært på Pilates for første gang i dag,en morsom og anderledes form for trening. Fikk skikkelig kjørt magemusklene.

Artig å se så mange likesinnede samlet på ett sted. Håper å både kunne støtte,og bli støttet..

Har funnet så mange fristende oppskrifter som jeg skal prøve etterhvert.

Ha en fin dag alle samme.

[beapia79]

Heisann !

Jeg hører absolutt med i gruppa her,så jeg rusler innom og sier hei.Hadde startvekt på 111,6 kg i nov 07 og fant ut at nå måtte noe gjøres.Har slitt med overvekt i mange år..gått ned noen kg og så fort opp igjen.Har funnet ut at raske karber er min verste fiende,og at et lavkarbo kosthold passer kroppen min mye bedre.Fikk tips om Spis deg slank og nå er 16 kg borte..men fortsatt 20 kg igjen.Men vi jobber på !!

Lykke til alle sammen,stå på !

[murmeluppa]

Hei hei....jeg er da helt ny her....trebarnsmor med ganske så mange kilo til overs :S
Jeg er godt over 50kg i overvekt om jeg skal følge ideel bmi, men mitt mål er først og fremst å bli 40kg lettere, målet er ikke å bli sylslank, det tror jeg ikke jeg ville kledd for å være ærlig
Jeg har hoppet på den ene etter den andre av magiske vidunderpiller, 13dagerskur, ren fruktkur osv osv osv....man går ned, og spretter opp igjen....
Jeg har lenge tenkt på og lest om ketolyse, og har bestemt meg for å gi det et forsøk, jeg er på min tredje dag idag, so far so good...
sååå...ja...det var meg, godt ketolysetips mottas med takk noen spark i r*** er også å foretrekke om jeg skulle se ut til å miste fokus

[Impulsiw]

Opprinnelig lagt inn av murmeluppa, her.

Hei hei....jeg er da helt ny her....trebarnsmor med ganske så mange kilo til overs :S
Jeg er godt over 50kg i overvekt om jeg skal følge ideel bmi, men mitt mål er først og fremst å bli 40kg lettere, målet er ikke å bli sylslank, det tror jeg ikke jeg ville kledd for å være ærlig
Jeg har hoppet på den ene etter den andre av magiske vidunderpiller, 13dagerskur, ren fruktkur osv osv osv....man går ned, og spretter opp igjen....
Jeg har lenge tenkt på og lest om ketolyse, og har bestemt meg for å gi det et forsøk, jeg er på min tredje dag idag, so far so good...
sååå...ja...det var meg, godt ketolysetips mottas med takk noen spark i r*** er også å foretrekke om jeg skulle se ut til å miste fokus

Velkommen i klubben - hadde jeg nær sagt... veide 128.9 3 mars..siden det har jeg gått ned 5 kg (veiedag i morgen). BURDE gå ned til 80. De nesten 50 kg..*grøss*
Fikk en sønn i oktober 07 og etter det bar det oppover...! Lang vei å gå men jeg håper å klare det med støtte og hjelp fra andre her... Det er mange fine mennesker her som hjelper til

[murmeluppa]

Jeg veide meg idag, og har faktisk tatt av 5 kg allerede.....lamslått....men "ble advart" om at de med mye fett til overs mister MYE de første fire ukene, noen ganger opptil 15kg, så jeg er happy
vært i ketose siden søndag bare

[Lil@]

Hallo jenter..

Er her enda, og har IKKE klart meg

MEN, startet på nytt og håper på bedre hell denne gang