Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-08-12, 12:54 | #4551 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2012
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 797
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Rugsprø med salami, majones, ost, agurk og tomat. Samt en skål med mer tomat og agurk, og et glass med Helmelk. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-08-12, 21:50 | #4552 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Rugsprø igjen, med gulost og spekeskinke |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
11-08-12, 13:01 | #4553 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Eggerøre og den, for tiden, obligatoriske skiva med vannmelon.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
11-08-12, 13:14 | #4554 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Tunfisksalat. Nå er jeg lei og heldigvis er det slutt.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
11-08-12, 17:22 | #4555 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?I dag er dagen derpå så da fant jeg ut at jeg skulle hive i meg masse vitaminer i form av mat. Frokosten ble: cottage cheese med kongeblandingnøtter, smoothie av jordbær, vannmelon, skyr og litt laktosefri lettmelk. Ble skikkelig mett, og varte lenge. Formen er fin og |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
13-08-12, 09:49 | #4556 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Innlegg: 3.119
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Omelett med vårløk, paprika og ost...! Det var nammis, lenge siden jeg lagde meg omelett nå nemlig! |
Min kostholdsfilosofi: Minst mulig stivelse i maten min, takk! :) |
13-08-12, 09:54 | #4557 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Proteinshake med kreatin og to egg blandet inn |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-08-12, 11:38 | #4558 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?en kjøttkake...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
13-08-12, 13:12 | #4559 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kyllingwiener og litt vannmelon.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
13-08-12, 23:13 | #4560 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kjøttdeig med egg og ost. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
14-08-12, 08:29 | #4561 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Risgrøt ... Kjenner meg uggen... for mye melk på en gang og skikkelig blodsukkerjojo selv på helmelk med smørøye. Neste gang skal gammel melk kastes, ikke brukes opp.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
14-08-12, 08:56 | #4562 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 958
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Igjen, proteinshake med kreatin og to egg. Her skal det bygges! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
14-08-12, 10:27 | #4563 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Smoothie som vanlig, 2 egg, 130g kokosmelk og denne gangen 80g frosne solbær. Søtet med 2 suketter. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
14-08-12, 12:31 | #4564 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Jeg fant tacopizza i fryseren. Lykkelig frokostspiser i dag.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
14-08-12, 23:16 | #4565 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 20
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Tyrkisk yogurt med Atkins Müsli, sukkerfritt eple/bringebær syltetøy og litt fløte over. Kjempegodt. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-08-12, 09:18 | #4566 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kokt egg, gul ost og morrpølse
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
15-08-12, 11:52 | #4567 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?2 stk av Lena Beatrice sine brød( rundstykker) med smør, 6skiver kvitost, 4 skiver salami, majones og noen små skiver sylteagurk. Ingen grønnsaker, fordi jeg har ikke fylt opp kjøleskapet etter 5 dager på tur. Tran(dobbelt dose) og biovit til. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
15-08-12, 17:47 | #4568 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.367
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?mama lupes lefse m. ost, tacokjøttdeig, salat og rømme |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
15-08-12, 17:48 | #4569 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Syk i dag, så tok det første og beste jeg fant i kjøleskapet. Vannmelon og jordbær.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
15-08-12, 20:59 | #4570 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Det skal jeg ha til frokost i morgen Men med linfrø, kesam og litt nøtter i tillegg da. Elsker vannmelon <3 |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
16-08-12, 01:00 | #4571 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
Ja, vannmelon.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
16-08-12, 07:37 | #4572 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Egg, smør, GF-knekkebrød og .... foie gras. Luksusfrokost.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
16-08-12, 07:53 | #4573 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Kyllingfilèt, litt creme fraiche, steviaketchup, cottage cheese med chili, agurk, valnøtter og ei halv banan.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
16-08-12, 13:18 | #4574 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?En banan! Tenkte jeg skulle kutte ut morgenbananen når vekttapet stoppet opp, men det har det ikke gjort! Så da fortsetter jeg med en banan hver morgen på jobb med god samvittighet. Ser ut til å passe utmerket sammen med mitt ellers nøkterne kosthold... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
16-08-12, 14:16 | #4575 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag?Vannmelon.
__________________
"Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
Emneord |
frokost |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Hva har dere spist i dag? | karoks | Ketolysekuren | 55 | 01-07-09 23:59 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |