05-02-13, 10:47 | #451 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Januarstartere
Hvorfor vil du ikke binde deg for ett år? Jeg betaler rundt 320,- i måneden, og trener 2-3 dager i uka. I tillegg så dekker arbeidsgiver 50% av kontigenten etterskuddsvis for at vi skal holde oss i form. Det blir ikke så ille pris på treningen av dette synes jeg! Men korttidsavtaler koster, det har du rett i... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
05-02-13, 10:47 | #452 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: JanuarstartereHar ikke vert så flink til å oppdatere vekta mi her....ble litt satt ut av spill av denne betennelsen,,,men her er tallene: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
05-02-13, 10:53 | #453 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: JanuarstartereUtrolig mange flinke her inne!!! Blir så inspirert!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
05-02-13, 10:53 | #454 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Hvor: Sør Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 27
|
Sv: Januarstartere
Jeg vil ikke binde meg, for jeg vet at jeg ikke kommer til å trene innendørs så fort det blir mildere i været. Er gladere i duften av granbar enn gummiball. |
Min kostholdsfilosofi: Ferske råvarer |
05-02-13, 22:53 | #455 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereJeg er så lei, hver uke går jeg ned litt, så opp igjen på 65kg! Hver eneste uke! Men nå! Jeg skal spise litt mindre, eter meg stappings til middag, skal heller roe ned der, så kan jeg spise kvelds hvis jeg blir sulten. Så har jeg begynt å trene mer.. Håper denne nedgangs stoppen løsner snart, verste er at jeg ikke greier å gi opp heller! Før kunne jeg lett kaste meg på spisegilde, med pizza, boller og brus, men nei... Jeg er så deppa at jeg ikke orker det en gang!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-02-13, 07:41 | #456 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 256
|
Sv: JanuarstartereNå har jeg funnet meg verdens beste lunch (eller frokost om man vil) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-02-13, 13:32 | #457 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 54
Innlegg: 68
|
Sv: JanuarstartereNå fikk jeg endelig oppløftende resultater!!:-) har vært veldig nøye nå. Kuttet ut de tynne skivene med lavlarbo brød, vært nøye med grønnsaker og nok fett. Blir nok i overkant mye protein, men når resultatene kommer så er ikke det så farlig. :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
06-02-13, 14:15 | #458 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Januarstartere
Bruk heller 1500,- på en treningsmatte og noen manualer, jeg elsker curl-bar'en min! På XXL koster det ikke all verden for en curl-bar eller rettstang og noen vektskiver. Så kan du trene hjemme så mye du bare vil uten å måtte betale noe mer.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
06-02-13, 14:19 | #459 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: Januarstartere
Enig her! Jeg invisterte litt i en god matte, gode inne sko, manualer, chin up stang, å noen trenings dvder... Er helt amazing! Mye bedre en trenings studio, etter min mening!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
06-02-13, 14:42 | #460 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Hvor: Sør Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 27
|
Sv: Januarstartere
Takk for forslaget |
Min kostholdsfilosofi: Ferske råvarer |
07-02-13, 08:42 | #461 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Innlegg: 39
|
Sv: JanuarstartereDa har det nok en gang vært veie dag! Var veldig spendt siden forrig uke sto stille mest pga utskeielse forrige helg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketosekuren |
07-02-13, 09:01 | #462 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Januarstartere
Ingenting er vel som lukten av gummiball. Jeg foretrekker å trene innendørs året rundt, det gir meg mer forutsigbarhet i forhold til vær etc. Dessuten så liker jeg å trene på kveldstid, og det vet jeg at jeg ikke kommer til å gjøre på egenhånd selv om været er greit.. |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
08-02-13, 12:55 | #463 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: Januarstartere
Åhhh...dette hørtes godt ut!!! Skal jeg prøve imorgen tidlig |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
08-02-13, 12:56 | #464 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: Januarstartere
Morro!!! Grattis....nå går det bare en vei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
08-02-13, 12:59 | #465 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: JanuarstartereNy veiedag i dag: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
08-02-13, 18:21 | #466 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
|
Sv: Januarstartere
Kan tabletter stagnere vekten?!
__________________
Ønsker å miste 30kg, men setter delmål underveis.
Oppdatering: Delmålet gikk som en drøm. Nå har jeg bare 2 kg igjen! Lykke til alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-02-13, 18:27 | #467 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
|
Sv: JanuarstartereMensen er ferdig og jeg raste ned 2,2kg. TIlsammen ca 5 kg på en måned. Ikke like bra resultat som mange andre her, men så lenge det går ned kan jeg ikke si meg annet enn fornøyd. Denne gangen var det rompa som var blitt mindre med 4cm, men den mystiske magen min er som den har vært, helt fra starten av. For hver uke håper jeg å se en forskjell, men for hver uke måles det samme. Rart, rett og slett...
__________________
Ønsker å miste 30kg, men setter delmål underveis.
Oppdatering: Delmålet gikk som en drøm. Nå har jeg bare 2 kg igjen! Lykke til alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-02-13, 20:04 | #468 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereHuff, jeg har fått mensen. Føler meg konstant oppblåst! Men har trent masse denne uka! Har nådd målet mitt iflg Polar pulsklokka!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
08-02-13, 21:36 | #469 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2012
Hvor: Sør Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 27
|
Sv: JanuarstartereI morgen blir det topptur med snøbrettet på ryggen, for så å renne ned igjen |
Min kostholdsfilosofi: Ferske råvarer |
09-02-13, 19:45 | #470 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Langt unna
Innlegg: 168
|
Sv: JanuarstartereVeiiedag: |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
09-02-13, 19:46 | #471 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Ørje
Alder: 52
Innlegg: 233
|
Sv: Januarstartere
Huff da,,,ikke noe godt å ha slike smerter. Vet du hva de kommer av? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - 15-20 gr karbo pr dag. |
11-02-13, 11:29 | #472 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
|
Sv: JanuarstartereTrening er nøkkelen til suksess! Går nå ned jevnt og trutt, samtidig som jeg får en del muskler. Har nå synelig biceps og abs! I helga ble det både poteter, goddis og alkohol, men det hadde ingenting å si på vekta eller formen, gikk også en mil i går da, så kan ha noe med det å gjøre
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-02-13, 06:21 | #473 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 256
|
Sv: JanuarstartereStartvekt: 98,8 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-02-13, 18:40 | #474 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
|
Sv: Januarstartere
Takk for det. Jeg er fremdeles ikke bedre dessverre og begynner å bli ganske bekymret. Samboeren min prøver å få i meg riktig mengde av fett, salt, vann osv. i håp om at det skal bedre seg. Jeg følte jo meg ganske så bra i begynnelsen da jeg startet på dietten, men nå er det ganske så ille. Blir litt desperat og vurderer å gå til legen, men redd hun skal si at jeg må slutte på dietten. Jeg skal ta en titt på PCOS trådene her inne. Kanskje jeg finner ut noen gode tips.
__________________
Ønsker å miste 30kg, men setter delmål underveis.
Oppdatering: Delmålet gikk som en drøm. Nå har jeg bare 2 kg igjen! Lykke til alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-02-13, 18:42 | #475 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 62
|
Sv: JanuarstartereEr det forresten noen ketose-leger man kan stille spørsmål til her angående magesmertene og kvalmen?
__________________
Ønsker å miste 30kg, men setter delmål underveis.
Oppdatering: Delmålet gikk som en drøm. Nå har jeg bare 2 kg igjen! Lykke til alle sammen! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Emneord |
januar, ketolyse, kilo, kosthold, trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veietråd, januarstartere 2012 | swirre | Ketolysekuren | 25 | 07-02-12 11:28 |
Januarstartere | Slegg | Dr Lindbergs | 109 | 21-02-11 19:12 |
Januarstartere - veiedag mandag? | m.f | Ketolysekuren | 179 | 03-07-10 07:24 |