28-01-10, 14:31 | #451 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Takk for tips!
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
28-01-10, 18:05 | #452 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Bare hyggelig Håper du får svar et annet sted |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
28-01-10, 18:11 | #453 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hva er fransk potetstuing? Høres spennende ut. Jeg også bruker soyamelk, den uten sukker, synes det fungerer bra. Jeg spiser stort sett woka grønnsaker hver dag til middag, synes det blir godt. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
28-01-10, 18:17 | #454 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstjeg steker pannekaka i litt smør på sterk varme , da blir de kjempefine,steker de mest på den ene siden ,den andre bare snur jeg, slår jeg av plata ,og tar den opp ,, da blir de litt svampaktig |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
28-01-10, 20:49 | #455 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstmotivasjonen er tilbake ,oppdaget at dobbelhaken er vekk jippy,så nå går jeg inn for og komme meg ned i 62kilo og langt krøllete hår ( har kort strykefritt) og til sisst bli 170 høy ( er 158) hehe ,,kan kjøpe parykk ,høyden får jeg nok leve med og trives jo i grunn med den |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
29-01-10, 13:42 | #456 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sør-vestlandet
Alder: 48
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSolange - fransk potetstuing er nok den som heter Vegetarian Pie - er det ikke det den heter på pakken tror jeg. Veldig god - litt barnemat konsistens.
__________________
Klem fra Tinus gift med mannen, mamma til E04, J06, J08 Min_Journal - Startdato: 20.10.09, Startvekt: 96 kg, skal ned minst 31 kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
29-01-10, 14:06 | #457 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJa så var det fredag, og i dag er det nyttårshusfest på jobben |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
29-01-10, 14:36 | #458 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
J
Det er litt rart at det står at man skal bruke skummet melk, når dette inneholder melkesukker og skal ikke brukes som mye i fase 1. Jeg spurte hun på klinikken om det som svarte at det var best å bruke Laktolight eller Soyamelk (den uten sukker, ja ) Soyamelken har hvertfall vært veldig grei å bruke til både sjokoladepudding, brownie og frokostblandingen. ..men ikke til kaffen
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
29-01-10, 15:01 | #459 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Nei, det er en grusom opplevelse |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
29-01-10, 16:53 | #460 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSitter ellers med litt hodepine (ikke den som jeg alltid har hatt), det strammer litt rundt pannen. Håper dere bare er en av bivirkningene nå som jeg har startet opp nylig.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
29-01-10, 17:00 | #461 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Spurte hun på Dr. Lindberg klinikken om det gikk an. Svaret var ja, men at jeg ikke skulle dele posen i to - fordi det er vitaminer og mineraler i posen som jeg skal ha.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
31-01-10, 10:29 | #462 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 22
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
|
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
31-01-10, 19:17 | #463 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 26
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHei alle sammen :-) kjekt å se at det går så bra med folk :-) |
Min kostholdsfilosofi: Eurodietten |
31-01-10, 19:49 | #464 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Alder: 57
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstHeihei, tror ikke du skal være skuffet over det! Kjempebra! Selv gikk jeg ned 6,6 på de fire første ukene. Det er jo over snittet på 0,5 - 1,0 kilo per uke og du ligger også over snittet! Stå på, dette går bra! :-)
Sist redigert av Lotta67 : 31-01-10 kl 21:24. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
31-01-10, 21:12 | #465 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Den står i kjøleskapet nå, så det blir et litt sent måltid. Pytt, pytt - det luktet hvertfall godt. Men sukkeret må vel drysses på senere når det stivner, hvis ikke så faller det vel bare i bunn av bollen
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
31-01-10, 21:15 | #466 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Alder: 53
Innlegg: 1.401
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Mulig det er de samme menneskene som trener en del i tillegg. Jeg tenkte å starte med trening etter ca 1,5 - 2 uker på dietten.
__________________
Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
31-01-10, 21:58 | #467 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstjeg gikk ned 9 kilo forige gang jeg gikk på ED på fire uker ,trente ikke noe som helst |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
31-01-10, 22:12 | #468 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: ved Brussel, Belgia
Innlegg: 661
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Kanskje du ikke hadde så mye vann i kroppen da du startet. Jeg har gått ned 1kg vann pr.dag i starten av hver kur, men straks vannet er ute, bråstopper det jo, og den egentlige vektnedgangen begynner. |
Min kostholdsfilosofi: pendler mellom ED og ketolyse. |
01-02-10, 08:03 | #469 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 22
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Hei ! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
01-02-10, 08:40 | #470 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sør-vestlandet
Alder: 48
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstDa er jeg endelig igang, vekta vare 84,7 idag - og det er akkurat den motivasjonen jeg trenger. Det har vært så vanskelig å begynne igjen, så det å se et nytt tall idag var herligt! Oppdaterer tickeren imorgen som vanligt
__________________
Klem fra Tinus gift med mannen, mamma til E04, J06, J08 Min_Journal - Startdato: 20.10.09, Startvekt: 96 kg, skal ned minst 31 kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
01-02-10, 08:54 | #471 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Alder: 57
Innlegg: 420
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstSå bra, gratulerer! Nå går det så det koster! Stå på! PS jeg glemte produktene mine i dag, har du lager på jobb? :-) |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
01-02-10, 10:10 | #472 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 226
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstLotta: Jeg har lager på jobb, men det er vel litt langt borte? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-02-10, 10:20 | #473 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstLotta: Har også lager på kontoret, men da må du nok komme til Bergen |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
01-02-10, 10:27 | #474 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Sør-vestlandet
Alder: 48
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstOg jeg er tydligvis den eneste som er rett over veien for Lotta og jeg har bare sjokodrinker på jobben....
__________________
Klem fra Tinus gift med mannen, mamma til E04, J06, J08 Min_Journal - Startdato: 20.10.09, Startvekt: 96 kg, skal ned minst 31 kg |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiett |
01-02-10, 12:23 | #475 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 226
|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstGrattis med flott nedgang, Grotingeling!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |