![]() |
#26 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 256
![]() |
Sv: JanuarstartereHei, hiver meg på januarstartertråden jeg også. Starter for fullt med lavkarbo fra og med i morgen 1 januar. Har bakt knekkebrød og nøttebrød så ingen grunn til å utsette dette lengre. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#27 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 34
![]() |
Sv: JanuarstartereHei. Jeg har også lyst å hive meg med i denne gruppen. Har levd på lavkarbokost i vel 1 år, men har vanskelig for å gå ned i vekt. Har mine mistanker om hvorfor: tåler ikke så godt meieriprodukter og det har lett for å bli mye vin. Er veldig glad i rødvin, men ser at jeg ikke kan drikke en halv flaske 2 ganger i uker hvis jeg vil ned i vekt. Sikkert sundt å la være for en stund |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 20 g karbo, + et øye på kalorier
![]() |
![]() |
#28 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 34
![]() |
Sv: JanuarstartereGodt nytt år. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 20 g karbo, + et øye på kalorier
![]() |
![]() |
#29 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 256
![]() |
Sv: Januarstarterejaja...da var vekta 98,6 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#30 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 34
![]() |
Sv: JanuarstartereLykke til til oss alle. Nytt år, nye muligheter. Tenker for min del at nå har jeg vippet mellom 70 og 77 kilo i flere år, nå vil jeg ikke mer! Det er en innsats som skal til, og den skal jeg ta nå. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 20 g karbo, + et øye på kalorier
![]() |
![]() |
#31 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 256
![]() |
Sv: JanuarstartereJeg vet det finnes ei nettside som regner ut hvor mye karbohydrater det er i maten man spiser, men finner ikke den igjen....Noen som vet? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: JanuarstartereEr det diett.no du tenker på? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#33 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 34
![]() |
Sv: Januarstarterehttps://www.diett.no |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: 20 g karbo, + et øye på kalorier
![]() |
![]() |
#34 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 256
![]() |
Sv: JanuarstartereTakker og bukker jenter |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#35 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
![]() |
Sv: JanuarstartereGodt nytt år og lykke til med ketolyse start til oss alle! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
![]() |
Sv: JanuarstartereGodt nyttår alle sammen. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt
![]() |
![]() |
#37 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
![]() |
Sv: JanuarstartereDa stoppet nåla på 64kg hos meg i dag! Måtte bruke en sånn fæl analog vekt da, har en fancy digital hjemme som gir eksakt mål med desimaler og alt! Nå måtte jeg stå å myse mot vekta for å se, ble vel egentlig kanskje litt mindre, men da vil vekttapet føles kulere neste veiedag.
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#38 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 52
![]() |
Sv: JanuarstartereJeg er med også! Fikk dette til for to år siden med gode resultater. Har de siste årene slitt veldig med å finne min rette vei, og har dermed endte litt her og der, noe som jeg ser for meg er en "farlig" kombinasjon - dermed feil resultater. Jeg har også hørt at det er vanskligere "andre gang" hvorfor, og er det faktisk tilfelle? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 532
![]() ![]() ![]() |
Sv: JanuarstartereGjelder denne tråden for bare Ketolyse, siden den ligger under Ketolysekuren? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Tilbake på generell lavkabo
![]() |
![]() |
#40 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
![]() |
Sv: Januarstartere
Jeg er en sånn som har en tendens til å endre kosthold hver uke, jeg holdte på å gjøre det igjen, å heller velge Atkins denne gangen. Det positive er att jeg har lært mye om meg selv i løp av dette året, å jeg har funnet ut hva som funker for meg, å det er Ketolyse. Å jeg måtte bare minne meg på det denne gangen å. Kickstartern min var bare det att jeg startet med sånn nada karbs i en uke, å jeg omfavnet alt det fæle, hodepine, kvalme, svimmel, etcetc. Jeg tok det som bevis på at det funket, å testet med urinstix.
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Sunnmøre
Innlegg: 1.568
![]() |
Sv: Januarstartere
Ups. I så fall er jeg på feil plass. Generell lavkarbo her også. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt
![]() |
![]() |
#42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Alder: 56
Innlegg: 532
![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarstartere
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Tilbake på generell lavkabo
![]() |
![]() |
#43 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
![]() |
Sv: JanuarstartereKaster meg på denne tråden. Planen er å starte torsdag 3. januar. Trenger en dag på å handle inn og gjøre enkle forberedelser + skumme igjennom boken til Torkil P. Andersen "Slank med ketolysekuren" en gang til
__________________
Min journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag
![]() |
![]() |
#44 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Uti havgapet
Alder: 49
Innlegg: 447
![]() |
Sv: JanuarstartereJeg har trent i dag |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#45 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 32
Innlegg: 372
![]() |
Sv: JanuarstartereJeg begynte så vidt for noen dager siden! Så kan jo nesten kalle meg en januarstarter. Jeg slenger meg no på her med dere. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
#46 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
![]() |
Sv: JanuarstartereTomt no alt Wonder woman??? Her er det dessverre mye igjen, men kanskje er det like bra å ha litt fristelser i hus, slik at det blir enklere å motstå når jeg er andre plasser enn hjemme?? Klarer jeg det hjemme, så bør jeg iallefall klare det borte mener jeg
__________________
Min journal |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag
![]() |
![]() |
#47 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 52
![]() |
Sv: Januarstartere
Takk for svar |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#48 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 50
Innlegg: 256
![]() |
Sv: JanuarstartereFørste dag gjennomført med ketolysekur....Må innrømme at jeg er sulten til tross for at jeg har kommet opp i ca 15 karber i dag, men vet ved tidligere erfaringer at når man kommer i ketose så slipper man sultfølelsen og ting blir lettere. Håper som tidligere at dag 2 eller 3 kommer ketosen inn for fullt |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#49 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2012
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 164
![]() |
Sv: Januarstartere
Jeg er å utrolig matlei, jeg får brekkningsfornemelser av tanken på avokado, å egg frister ikke. Det jeg gjør er å ikke tenke på maten så ofte, i begynnelsen var det hardt så da var det strengt! Egg og bacon hver morgen! Eller omelett. Omelett til lunsj. Å da holdte jeg meg mett til middag, hvor jeg og samboer har egen ukesmeny, kvelds var som regel ost. Å jeg er da aldri sulten! Det er lurt å ha en god del krydder, jeg pleier å bruke nesen når jeg lager mat, for å finne hva slags smak jeg vil ha. Nå går det mye på auto, å jeg spiser når jeg er sulten, da kan jeg fint bare ta litt ost, selv om jeg er lei det.
__________________
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
![]() ![]() ![]() |
Sv: JanuarstartereJa nå er jeg klar for helvetes uken. Starter i morgen. Har spist unna rester i dag og er temmelig lei. Magen står rett ut og klærne er trange. Usj... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg)
![]() |
![]() |
Emneord |
januar, ketolyse, kilo, kosthold, trening |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Veietråd, januarstartere 2012 | swirre | Ketolysekuren | 25 | 07-02-12 11:28 |
Januarstartere | Slegg | Dr Lindbergs | 109 | 21-02-11 19:12 |
Januarstartere - veiedag mandag? | m.f | Ketolysekuren | 179 | 03-07-10 07:24 |