Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#26 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Tips om ticker er lagt ut ser jeg |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF
![]() |
![]() |
#27 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 9
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Takk skal du ha Camomilla! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman
![]() |
![]() |
#28 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 48
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hei. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Som småbarnsmamma er jeg alltid på utkikk etter kjappe (lavkarbo) løsninger på matfronten. Igår kveld hadde jeg egentlig tenkt å lage kjøttboller, men det er jo ikke til å stikke under en stol at det er tidkrevende greier. Løsningen ble å dele en halv rull med hakket kjøttdeig i skiver, krydre og steke på middels varme. Voila - billig, enkelt og raskt, og jeg hadde en skive til frokost og har med to til lunsj i dag. Sammen med coleslaw
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)
![]() |
![]() |
#30 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Smart! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF
![]() |
![]() |
#31 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Hordaland
Alder: 39
Innlegg: 368
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Åh, ja! Det hørtes godt ut! Så kjekt at me har fått liv i denne tråden her! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Dahlquist/Hexeberg
![]() |
![]() |
#32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Så en oppskrift på kjapp "juksebearnaise" - tror det var i en av Fedons bøker - for noen år siden; varm majones i en kjele (pass på at det ikke koker) og tilsett bearnaise-essens og estragon. Har ikke prøvd det selv, men det må jo testes
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)
![]() |
![]() |
#33 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Fiffig, må testes ja! Har sett slik essens på større matbutikker som Meny etc. men med estragon og litt karri så blir det antagelig smak nok! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF
![]() |
![]() |
#34 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Sør-Trøndelag
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?hei alle sammen! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lchf/skaldemann
![]() |
![]() |
#35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Nå har vekten min begynt å tikke nedover igjen etter et par ukers opphold |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening
![]() |
![]() |
#36 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?HURRA! Så bra! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF
![]() |
![]() |
#37 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 165
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Det er så bra, folkens!! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: lite karbohydrater og lite kalorier
![]() |
![]() |
#38 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 149
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hei folkens! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#39 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Akershus
Innlegg: 22
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?slettet Sist redigert av Jill : 27-02-11 kl 16:41. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert lchf
![]() |
![]() |
#40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Har prøvd på Meny her, han mente det fantes, men fant det ikke
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)
![]() |
![]() |
#41 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Takk Becky! Og gratulerer med nedgang til deg og dere andre også |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF
![]() |
![]() |
#42 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 66
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Slenger meg innpå Skaldemann-gjengen her! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse / egenkomponert
![]() |
![]() |
#43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Lier, Buskerud
Alder: 51
Innlegg: 5.448
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Jeg er ingen ekspert, men de fleste måltider har godt av en liten fettkvote ekstra for å komme opp i Skaldemans fordelingsnøkkel (nå er jeg HELT blank på hvordan det regnes ut, men det er forklart i bøkene hans). Tror vel kanskje unntaket er naturlig veldig fett kjøtt, som ribbe, kjøttkaker tilsatt spekk eller ister, nakkekoteletter og sånt. Biff trenger en fyldig saus eller kryddersmør, kylling og magert svin trenger en dæsj ost i tillegg.
__________________
Gått ned ca. 19 kilo fra 73-54 i løpet av 2011. Nå vedlikeholder jeg og har et vektvindu fra 53-58 kg. Min journal ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Paleo-inspirert :)
![]() |
![]() |
#44 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 66
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Høres bra ut! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse / egenkomponert
![]() |
![]() |
#45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?I dag fant jeg en fantastisk sommerbluse på Kappahl, som passet i størrelse MEDIUM/40-42 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening
![]() |
![]() |
#46 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hurra! Gratulerer! Mitt mål er str. 44, og føler for første gang på årevis at det vil skje!
__________________
Snorkfroken76 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wpQb1pE/] ![]() Mål til 17.mai!: ![]() Sist redigert av Snorkfroken76 : 01-03-11 kl 17:20. Årsak: mer info |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF
![]() |
![]() |
#47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Noen her som vet om det er okey å ta f.eks cottage cheese med litt naturel yougurt og bringebær til en kjapp frokost på skaldeman? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening
![]() |
![]() |
#48 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 12
![]() |
![]() Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?Hei |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/ Egenkomponert
![]() |
![]() |
#49 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Hei! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF
![]() |
![]() |
#50 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
![]() |
Sv: Flere tungvektere på Skaldeman-"diett" her?
Wow, så flink til å trene! Er så smått igang igjen jeg også. I går kveld skrudde jeg av tv og pc og satte meg på ergometersykkelen og tok en styrkeøkt. Hva skjer!? Det har jeg ikke orket på evigheter! I morgen skal jeg innlede helgen på Sats. Deilig og ha ork igjen! Skulle gjerne hatt Jillian med meg på Sats forøvrig! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Å gå fra lavkarbo til "normal" mager diett? | Floater | Spørsmål og svar | 13 | 27-12-10 23:41 |
Flere som skal ned ca 15-18 kg, og vil "følge" meg på veien? | Fofa | Generell diskusjon | 29 | 02-12-10 10:55 |
Flere som opplever "rar" smak på blomkålen? | marjusen | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 5 | 23-10-10 14:24 |
Noen som har sett "Rett diett" på FEM? | Janis | Lavkarbo generelt | 15 | 13-08-09 21:51 |
Fedon"diett" eller Atkins diett? | haukhe | Spørsmål og svar | 2 | 01-11-07 21:40 |