Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-02-11, 20:29 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?Kroppen bruker 2,5l vann hver dag bare på å få de vanlige funksjonene til å fungere. Dette er når man IKKE er på diett. Ved anstrengelser trenger den mer. 4-5l ville jeg definitivt ikke bekymret meg for. (Kanskje heller at helseutdannede går rundt og feilopplyser på den måten... )
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
20-02-11, 20:35 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 18.961
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?Føler meg ikke mye dårlig nei Carissima, så det går vel bra ja! Da jeg glemte å salte maten(selv om ernæringsfysiologen"min" hadde innstruert meg om å bruke mye salt i fase en og to...rødme rødme....)DA ble jeg syk da. Så ja, saltene må an ha Jeg er i bedre form enn på lenge nå, kvitter meg med overvekten og er happyhappyK
__________________
http://forum.lavkarbo.no/showthread....27#post1531327 |
Min kostholdsfilosofi: Fitline |
21-02-11, 09:16 | #28 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?Nå er vel din situasjon ganske spesiell, Kanutten, og er vel ikke til sammenligning til andre på generell basis, selv om det jo er et poeng at man får i seg nok salter. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
21-02-11, 12:02 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Drukne seg selv pga stort vanninntak?
Neida, min situasjon var ikke så spesiell. Vanndrivende hjalp jo ikke. MEN forut for den tiden jeg ble pusk brukte jeg IKKE ketolysetabelettene, jeg spiste vanlig salt og drakk stort sett bare vann. Selv om jeg ikke var i ketose så har jeg stort sett opplevd lavkarbo som vanndrivende. Så det jeg egentlig ville frem til er å passe på å få i seg NOK av de RETTE saltene. Nytter ikke bare pøse på med natrium og tro at det er nok. Du FÅR faktisk ganske mye RETT salt ved å spise mineralsalt selv om det akkurat ikke er det beste saltet smaksmessig. Kaliummangel og magnesiummangel kan ha de samme symptomene med hundretusen maur i kroppen, prikking i fingrene og vondt i hodet. Da nytter det jo ikke om man så tar gram med magnesium hver dag når kroppen egentlig vil ha kalium.
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Stort vekttap pr uke ... | Nurk | Lavkarbo generelt | 13 | 08-07-10 13:19 |
Høyt vanninntak kan gi blodsukkerstigning? | Gracella | Generell ernæringsdebatt | 19 | 02-02-10 19:32 |
Vanninntak | Anneliii | Spørsmål og svar | 5 | 08-04-07 07:46 |
Vanninntak | Summer | Spørsmål og svar | 38 | 01-11-05 19:44 |