Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
11-06-09, 09:45 | #26 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 27
|
Sv: Hva har dere spist i dag ?
Så hva spiser du isteden for poteter, ris eller pasta??
__________________
do you believe? |
Min kostholdsfilosofi: pco kur? jeg skal ned 40-50 kg .. |
11-06-09, 09:51 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har dere spist i dag ?
Men er poteter, ris eller pasta hovedingrediensen i måltidene du spiser i dag?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-06-09, 09:54 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har dere spist i dag?Her er forøvrig den store middagstråden: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2492
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-06-09, 10:01 | #29 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Hva har dere spist i dag ?
I stedet for poteter, ris og pasta, spiser jeg grønnsaker i allslags varianter. Stekte, dampa, moset... Varierte salater. |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
11-06-09, 10:19 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 239
|
Sv: Hva har dere spist i dag?Nå handler jo ikke lavkarbo om å spise grønnsaker, grønnsaker, grønnsaker og enda mer grønnskaer. Det handler om å spise lavkarbo. Og da må man jo gjøre en innsats for å ikke spise baguetter laget av bare hvetemel og drikke cola. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-06-09, 15:01 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 27
|
Sv: Hva har dere spist i dag?jeg spiste kun eggehakk til frokost, med skinkebiter ved siden av. Jeg var sulten selv etter å ha spist. Til lunsj spiste jeg omelett uten brød, uten brød til frokosten og. Jeg er konstant sulten! Er det slik denne kuren funker? ¨å gå rundt og være sulten selv om man spiser??
__________________
do you believe? |
Min kostholdsfilosofi: pco kur? jeg skal ned 40-50 kg .. |
11-06-09, 15:04 | #32 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 27
|
Sv: Hva har dere spist i dag?
Drikker sjelden cola..eller brus generellt. baguetter fine også sjeldent..så ikke kom og si at du vet hva jeg spiser og drikker for noe! Nei kanskje jeg ikek er motivert til å ikke spise livretten min spaghetti med kjøttsaus resten av livet, eller pasta retter! Jeg har prøvd idag og spise lavkarbo mat, og jeg er konstant sulten?!
__________________
do you believe? |
Min kostholdsfilosofi: pco kur? jeg skal ned 40-50 kg .. |
11-06-09, 15:12 | #33 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 27
|
Sv: Hva har dere spist i dag?er egentlig ikke så veldig bekymret for selve middagen. Det kan jeg klare å lære meg til brokkolistuinger, brokkoligrateng, gratinterte grønnsaker osv..er verre med de andre måltidene.
__________________
do you believe? |
Min kostholdsfilosofi: pco kur? jeg skal ned 40-50 kg .. |
11-06-09, 15:15 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har dere spist i dag?Hvis du velger å følge et fedonkosthold kan du spise knekkebrød, fedonbrød, youghurt med musli, fullkorns ris eller fullkornspata innimellom.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-06-09, 15:15 | #35 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 27
|
Sv: Hva har dere spist i dag ?
Til middag pleier jeg å ha enten ha pasta med kjøttdeig med saus, ris med kylling, ris med kotelett, eller poteter, grønnsaker og fisk/kylling/kjøtt med grønnsaker ved siden av der igjen.
__________________
do you believe? |
Min kostholdsfilosofi: pco kur? jeg skal ned 40-50 kg .. |
11-06-09, 15:47 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 85
|
Sv: Hva har dere spist i dag ?
Dette forumet heter LAVKARBO, så jeg begriper ikke hvorfor du egentlig er her inne, spesielt ikke når du er så negativ til et kosthold som inneholder mindre karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-06-09, 15:48 | #37 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 85
|
Sv: Hva har dere spist i dag?
Hva med å bake eget brød eller kjøpe Fedon sitt brød? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-06-09, 15:52 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: oslo
Alder: 46
Innlegg: 61
|
Sv: Hva har dere spist i dag?Hei, jeg vil anbefale deg å lese en bok om lavkarbo, enten GI null eller ketolyse boka. Har lest begge og di forklarer veldig godt hva som skjer med kroppen når du kutter drastisk ned på karbohydrater. Selv gikk jeg ned 20kg på 4mnd i fjor, så jeg vet det funker. Problemet mitt den gangen var at jeg ikke spiste variert nokk, så jeg ble så lei av maten tilslutt at jeg kuttet ut hele kuren. DET angrer jeg på nå, for jeg har gått opp igjen 15kg det siste halvåret. Denne gangen er jeg mer motivert for å klare det, dels fordi jeg ikke jobber så mye som før, noe som betyr mer tid til og lage mat, og dels fordi jeg etter å ha brukt dette forumet og GI null boka har fått masse gode ider om hva jeg kan spise. I tillegg har jeg kjøpt brød fra spisdegslank.no som inneholder lite karbo så jeg kan variere med en "brødskive" av og till også. Nå er det ikke bare lett å omstille seg heller altså, men resultatene er verdt "strevet" du har i starten |
Min kostholdsfilosofi: Low on carbs, nothing else. |
11-06-09, 16:14 | #39 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 27
|
Sv: Hva har dere spist i dag ?
Er her fordi dette er nok den eneste kuren som kan hjelpe meg. Ja jeg vet at jeg er negativ for det ukjente. Jeg har egentlig ikke peiling på hvordan jeg laget mat uten karbohydrater. Prøver å titte og se meg om.
__________________
do you believe? |
Min kostholdsfilosofi: pco kur? jeg skal ned 40-50 kg .. |
11-06-09, 16:26 | #40 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 27
|
Sv: Hva har dere spist i dag?
ok takk, hvor får jeg tak i den boka enn?
__________________
do you believe? |
Min kostholdsfilosofi: pco kur? jeg skal ned 40-50 kg .. |
11-06-09, 16:27 | #41 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 27
|
Sv: Hva har dere spist i dag?hmm er det virkelig bra for kroppen og ikke spise karbohydrater i det hele tatt? Må man ikke ha i alle fall noe?
__________________
do you believe? |
Min kostholdsfilosofi: pco kur? jeg skal ned 40-50 kg .. |
11-06-09, 16:29 | #42 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: oslo
Alder: 46
Innlegg: 61
|
Sv: Hva har dere spist i dag?Jeg bestilte bok og dvd på ketolyse.no og gi null på en bokhandler på nettet. Leste to dager etterpå at gi null lå ute på billigsalg ett ennet sted, tror det var 69 kr.... |
Min kostholdsfilosofi: Low on carbs, nothing else. |
11-06-09, 16:30 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: oslo
Alder: 46
Innlegg: 61
|
Sv: Hva har dere spist i dag?
|
Min kostholdsfilosofi: Low on carbs, nothing else. |
11-06-09, 23:22 | #44 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2007
Alder: 44
Innlegg: 172
|
Sv: Hva har dere spist i dag?
Ha litt ost til egghakket, fløte i omeletten el. Stek det i smør. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
12-06-09, 16:15 | #45 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 2
|
Sv: Hva har dere spist i dag?Frokost: 2 kokte egg (hadde ikke tid til å lage noe mer "avansert" i dag) |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-06-09, 17:13 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Hva har dere spist i dag?Lunsj: Omelett stekt i masse smør med en dæsj blomkålsalat til. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
12-06-09, 20:33 | #47 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 10
|
Sv: Hva har dere spist i dag?Et lite spørsmål bare |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-06-09, 21:59 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Vestfold
Alder: 42
Innlegg: 308
|
Sv: Hva har dere spist i dag?www.ketolyse.no |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-06-09, 22:14 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Paris
Innlegg: 190
|
Sv: Hva har dere spist i dag?
Det er stor forskjell på karboinnholdet i ulike typer nøtter. Cashewnøtter, pistasjnøtter og peanøtter inneholder mye karbo, valnøtter og paranøtter en god del mindre. Du finner en fin oversikt her. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
24-06-09, 21:44 | #50 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 77
|
Sv: Hva har dere spist i dag?Hei
__________________
Siv For å få til en forbedring, må det skje en forandring |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman, Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva har du spist til kveldsmat i dag? | mofe | Frokost og kveldsmat | 724 | 07-08-14 01:59 |
Spist softis i dag | Hillelille | Generell diskusjon | 7 | 30-05-09 18:43 |
Hva har dere spist idag? | Livsglede | Ketolysekuren | 11 | 24-03-08 22:52 |
dette har jeg spist i dag | elinej | Induksjonen | 2 | 20-12-04 03:36 |
Har jeg spist for mye i dag? | Janis | Induksjonen | 5 | 02-12-04 10:12 |