Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-01-09, 15:29 | #26 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2008
Innlegg: 6
|
Sv: Januar 09 - ny start!Heia alla i hoppa!! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-01-09, 14:57 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Januar 09 - ny start!Slenger meg med på denne tråden. Jeg gikk en måned på ketolyse før jul med gode resultater. Nå er jeg i gang igjen etter julepausen (har vært i ketose en ukes tid nå, kanskje litt mer). Er ikke sikker på hvor mange kg jeg skal ned. Men det er nok en god del mer enn 30 kg. Skal ned 10-12 klesstørrelser... Har hørt at en størrelse tilsvarer ca 4 kg... men jeg vet ikke... Det er sikkert forskjellig fra person til person.
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-01-09, 15:09 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Januar 09 - ny start!
Jeg synes www.diett.no er bedre. Bedre grensesnitt og mer oversiktlig syns jeg. Ulempen er at det er en del matvarer som ikke er med der. Mener å ha hørt at det er noen småfeil i næringsinnholdet i noen av de matvarene som ligger inne også. Det kan altså hende at du manuelt må legge inn noen av matvarene og næringsinnholdet i dem. Næringsinnhold i de fleste matvarer kan du finne på www.næringsinnhold.no.
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-01-09, 15:39 | #29 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2007
Hvor: Vestfold
Alder: 51
Innlegg: 13
|
Sv: Januar 09 - ny start!Jeg er med!!!. Hadde bare 8 kg igjen, fra å gå ned 30 kg, men nå har jeg mellom 20 og 25 igjen...... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse-aktig.... |
10-01-09, 17:38 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 45
Innlegg: 80
|
Sv: Januar 09 - ny start!ja jeg vil være med |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-01-09, 19:51 | #31 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 84
|
Sv: Januar 09 - ny start!Så bra at vi er mange!! Ja, dette skal vi klare
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Blodtypedietten |
10-01-09, 23:01 | #32 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Januar 09 - ny start!Vil bare ønske dere alle, både nye og gamle medlemmer masse lykke til med slankingen i 2009, dette går bra skal dere se |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
11-01-09, 20:40 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2005
Innlegg: 167
|
Sv: Januar 09 - ny start!Heisan |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
13-01-09, 22:21 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Hvor: Møre og Romsdal
Alder: 53
Innlegg: 62
|
Sv: Januar 09 - ny start!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og deromkring :-) |
17-01-09, 21:11 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Januar 09 - ny start!Jeg slenger meg også med! |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
18-01-09, 00:44 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Oslo
Innlegg: 122
|
Sv: Januar 09 - ny start!Hei jeg hiver meg gjerne med her, startet først på ketolyse i aug, og gikk på den til midten av desember også tok jeg juleferie. Men et par dager ut i romjulen begynte jeg å glede meg til å komme tilbake på ketolyse og føle at kroppen har det mye bedre. Men lovet familien min å ta fri i julen å kunne "kose" meg og spise det samme som de hele julen. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-01-09, 17:15 | #37 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Røyken
Innlegg: 18
|
Sv: Januar 09 - ny start!Jeg slenger meg på! Begynte egentlig lørdag 10. Januar, og hadde tatt av tre kg, men i helgen var det fest og på søndag meldte junkfood-suget seg.. Jeg gav etter og spiste sikker en halv (!!) bestillings-pizza Så har gått opp 0,7 kg igjen og det er kjipt. Så nå har jeg en ny start fra idag, og satser på å være like flink som jeg var den første uka, og holde meg der! Er utrolig glad for dette forumet, vet ikke om jeg hadde klart meg uten! Kommer sikkert til å mase høl i huet på dere i løpet av fremtiden, men håper dere tåler såpass |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
21-01-09, 11:33 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Vest Agder
Alder: 38
Innlegg: 187
|
Sv: Januar 09 - ny start!Hei hei! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
23-01-09, 00:22 | #39 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 18
|
Sv: Januar 09 - ny start!Da er jeg også igang. Har kutta ut karbohydrater i nesten to uker nå, og vekta går nedover!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo oppstart 24.08.09 |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Starter du på slanking i januar | Torkil | Ketolysekuren | 20 | 12-02-09 16:29 |
Være med på ny runde fra 12. januar? | Pocahontas | Ketolysekuren | 166 | 25-01-09 21:49 |
Åpent hus - torsdag 25. januar | janmesi | Lavkarbo generelt | 5 | 23-01-07 09:52 |