Hva drikker du?

[LiMe]

Ett glass fun-light med appelsinsmak til frokosten. Et og annet glass soyamelk naturell, kaffe, te på kveldene, litt sukkerfri brus og litt vin i helgene

[Heaven]

Har falt pladask for kamillete. Yammi!
Drikker også 2 l vann pr dag. Cola zero i helgene

[prøvende]

Opprinnelig lagt inn av elsker lavkarbo, her.

dere som lager smoothie, hvordan lager dere det?
jeg brukte tidligere mye av det sjøl men da brukte jeg frossne bær og frukt og det kan jeg jo ikke nå.

Jeg tok 100 g frossne bringebær (0,4 kh), 2 stk egg (2 kh), 2 ss olivenolje, 2 ts natreen og 0,5 dl fløte (1,4 kh)
Altså totalt 3,8 kh

Kjører alt i foodprosesoren og tilsetter litt vann om jeg synest det er litt tykt. Husk bare på at om det blir stående en lite stund blir det helle mer flytende fordi bærene ikke er frossede mer.

[IKJ]

Lillebroren min har ADHD og han nevnte noe om at mange med ADHD reagerer på e-stoffet e-211 ( tror jeg at det var....) det var visst mye verre enn sukker. Sjekk det opp med legen eller noe for å få det helt riktig. Tror det finnes i mange sukkerfrie produkter.

Lite tips

[bamseline34]

Er det lov å drikke fun light på lavkarbo LCHF?
Hvis ja alle typene?

Jeg drikker forferdelig mye brus , pepsi max, tørr ikke si hvor mye det blir for flaut. men jeg tenkte noe å bytte på kanskje hadde vært tingen.

en ting til. dere som drikker pepsi max, hvor mye drikker dere i løpet av en dag?

[langaard]

100 g frossne bringebær (0,4 kh), Bringbær har 3,2kh pr 100g

[KarMa40]

Farris og juice blandings er veldig godt!

Og så drøyer man juicen og vanner ut sukkeret.

Vi er hjemme med tett i nesen og mitt lille luksusbarn drikker farris og brämhults bringebær, som riktignok har tilsatt sukker, men selv da med 9g pr 100. og blandingen er 50/50...

All naturlig juice, med fruktkjøtt og whatnot, blir mer interessant med farris for det bruser mer av det

[megselv]

Jeg fant sukkerfri iste i butikken på en slik liters flaske, men nå er det jo ikke sikkert det er riktig søtning i den da*aner ikke*
Men det står null karber på den, kjempegreit for meg som elsker iste!

[LineJM]

Iste er godt! Kan jo lage det selv også av vanlig svart te eller en fruktte. Lage den ekstra sterk og avkjøle.

[langaard]

Akkurat nå, så nyter jeg et glass tørr hvitvin

[LineJM]

Heldiggris. Jeg har bestemt at jeg ikke får vin før til helga.
Drikker vann akkurat nå.

[Kitsu]

Her går det i kaffe, te, kaffe, te, kaffe, te, vann, dopause, mere te, og bitte, bitte litt Cola Zero en sjelden gang i blant. XD

[langaard]

Opprinnelig lagt inn av LineJM, her.

Heldiggris. Jeg har bestemt at jeg ikke får vin før til helga.
Drikker vann akkurat nå.

Ifølge bibelhistorien gjorde jo Jesus vann til til vin jeg føler meg velsignet

[LineJM]

?

[HappyMe]

Vanligvis drikker jeg et glass juice til frokost, så te, vann og pepsi max resten av dagen.
Men det ene frokostglasset til juice kan gjerne bli til to på morgenen, for jeg er glad i å ha noe å drikke under hele måltidet. Så idag var første dagen jeg har kjøpt melk. Og ikke bare melk, men h-melk. For meg å være var det utrolig rart. Ikke bare er jeg ikke glad i melk, men har alltid holdt meg unna h-melk før (før lavkarbo, selvfølgelig). Må si det faktisk var veldig godt med et glass melk til fløtepannekakene i dag, så jeg tror jeg sakte men sikkert skal trappe ned juicen og gå over til melk til frokosten.
Hihi, en lang avhandling fra min side i dag.

[ccgirl1982]

Opprinnelig lagt inn av bamseline34, her.

Er det lov å drikke fun light på lavkarbo LCHF?
Hvis ja alle typene?

Jeg drikker forferdelig mye brus , pepsi max, tørr ikke si hvor mye det blir for flaut. men jeg tenkte noe å bytte på kanskje hadde vært tingen.

en ting til. dere som drikker pepsi max, hvor mye drikker dere i løpet av en dag?

Uff alt for mye, bler temmeligt flaue eg åg... Somregel 3 liter... Men skal prøve å kutte det ut. Mange flinke her inne som bare drikker brus i helgene, det synnes jeg er lurt, blir ganske avhengig av pepsi max..

[Kanskje]

Jeg er ikke flink til å drikke.
Det blir lite vann.
- Drikker svakt utblandet funlightsaft,
- te med kunstig søtning,
- eggemelk med variert smak, og
- smoothie.
Har bare drukket brus tre ganger på de 5 ukene jeg har gått på kuren.

[bamseline34]

Opprinnelig lagt inn av ccgirl1982, her.

Uff alt for mye, bler temmeligt flaue eg åg... Somregel 3 liter... Men skal prøve å kutte det ut. Mange flinke her inne som bare drikker brus i helgene, det synnes jeg er lurt, blir ganske avhengig av pepsi max..

tre liter. det var da ikke så ille. jeg har mer en det tilog med.
Jeg kjeder meg drikker

[olsoraune]

Jeg var kronisk avhengig av Coke Zero. Drakk 1-2 liter daglig, men etter at jeg ble mere kostholdsbevisst, gikk jeg konsekvent over til vann. Det var ikke vanskelig i det hele tatt, da jeg folte kroppen min hadde det bedre, og vekta gikk ned. Forutsetningen er selvfolgelig at man har godt vann og innforer vaner. F.eks sitter jeg aldri meg ned med PC'en uten et stort glass vann som bare forsvinner av seg selv. De gangene jeg koser meg med alkohol, blander jeg meg bare et glass med ren vodka og lskaldt vann..