Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
PCOS og karbohydratkontroll Lurer du på om du har rett kost? Et kontrollert karbohydratinntak ser ut til å ha gunstig påvirkning på denne hormonelle lidelsen. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-05-08, 21:50 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)
Slik jeg har forstått det, så får metforminen insulinen til å virke. Hos meg virker det i alle fall bra. Går ned jevnt og trutt ca 1 kg i måneden. Før metformin gikk jeg ikke ned, men opp, tross lavkarbo. Men jeg er avhengig av å trene styrke to ganger i uka. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
07-05-08, 21:52 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)
Joda - litt dyrt, men det er verdt hver krone faktisk. De er flinke, du får god hjelp og plutselig er det noen som forstår deg! Det er ikke DU som må undersøke, be og spørre om, men legen som faktisk kan noe og beskriver en hverdag og en diagnose du kjenner deg igjen i! |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
07-05-08, 22:02 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 46
Innlegg: 5.530
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)
jeg fikk hadde gått ned 10 kilo med fedonkost da jeg begynte på metformin, og jeg fikk ikke fart på sakene (vekta ) før jeg beg på lavkarbokost.. så bra at tabbisene funker for deg vibeke
tror det der er individulet, pillene hadde null effekt på meg, men jeg kjenner folk som har hatt nytte av dem. svigermor har heller ingen effekt av dem..
__________________
min journal:http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=17487 min blogg: http://forum.lavkarbo.no/blog.php?b=24904
|
Min kostholdsfilosofi: Ida, fedonish |
07-05-08, 22:07 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Nå er det ingenting som har virkning på meg og vekta mi da, men jeg tenkte å prøve metformin i kombinasjon med eurodiett... har valt enten eller til nå da... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
07-05-08, 22:20 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)
Da synes jeg absolutt du skal gjøre det Jeef! |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
07-05-08, 23:08 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Jepp jeg tror jeg starter med metformin i morgen... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
07-05-08, 23:56 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Øvre romerike
Alder: 57
Innlegg: 12.140
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)
__________________
[IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot.png[/IMG][IMG]file:///C:/DOCUME%7E1/Turid/LOKALE%7E1/Temp/moz-screenshot-1.png[/IMG]
Filmsnutter av snuppen Min journal Pommehagen Operert med gastric bypas ved Asker og bærum sykehus 10 mai 2010 |
Min kostholdsfilosofi: Fedonaktig |
08-05-08, 00:55 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Jeg mener å ha lest et sted at styrketrening er den "riktige" treningsformen for PCOS'ere... mulig noen vet hvorfor?? |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
08-05-08, 13:39 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)
Nja...husker ikke hvorfor, men leste noe forskning på det hos legen. Og legen er veldig opptatt av det. Og jeg merker det godt selv faktisk! På vektnedgang, det er nå en ting, men på humøret og stabiliteten i energien liksom. jeg går jo mye hver dag, med denne hunden min. Det hjelper jo noe, men trener jeg styrke kommer humør, energi og sånt tilbake. Litt jevnt liksom. For jeg svinger litt i energien merker jeg. Enten veeeeldig trøtt og slapp, eller høyt oppe og småhyper og problemer med å sove. Men styrketreningen hjelper på dette faktisk. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
08-05-08, 13:48 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Kjenner meg veldig igjen i det, Vibeke, jeg er også sånn enten/eller. Jammen var det fint å finne ut at det var pcos'en som var årsaken til det! Jeg har begynt med ashtanga-yoga (eller power yoga, yoga man får muskler av )og synes virkelig jeg merker at det hjelper! Jeg reagerer også godt på både turgåing og styrketrening, det er bare det å få gjort det regelmessig da
__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
08-05-08, 13:51 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Synes forresten jeg leste på nettet at Dr. Barextein mener at ved å øke muskelmassen ved styrketrening så minsker insulinproduksjonen. Så det er vel bare å sette i gang!
__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
08-05-08, 13:52 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)
litt internt for bergen dette da, men er det SiB du trener på? Jeg har prøvd det en gang, men følte meg som en alene hvalross der sammen med alle de myke, slanke og unge studentene....og så ikke like kul ut som denne blå vennen her. |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
08-05-08, 13:57 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Bergen
Alder: 48
Innlegg: 3.583
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Svarer deg i PM, jeg
__________________
Ned 27 kilo hittil, 7 kilo igjen |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
10-05-08, 15:46 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: På fjellet i Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 1.234
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Hallois!
__________________
Det er i motbakke det går oppover! Stor klem fra Bergrosa Min Journal-velkommen om du vil Bergrosas lille verden |
Min kostholdsfilosofi: min egen...... |
11-05-08, 16:56 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 2.059
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)
Det skader absolutt IKKE Lykke til! |
Min kostholdsfilosofi: Moseberg |
12-05-08, 00:53 | #41 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Gjesdal, Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 12
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Var litt her ja.. Stygt å si det,men det er godt å se at det ikke bare er jeg som sliter.. Har vært hos lege og gyn. på sykehuset, men de hadde ikke tid til å følge opp, så nå er jeg blitt henvist til priv. gyn. Fikk beskjed på sykehuset at det var viktig at jeg begynte på Metformin så fort som mulig, men går da enda å venter på å få komme inn til gynekolog... Har bestemt oss for å prøve å få barn nå, å da blir jeg så frustrert over at ting tar tid.. hehe.. (tenker jeg tanken må det skje med engang) Er det mange som sitter med positive erfaringer ang. metformin?? Har fått inntrykk at den ikke hjelper for alle... |
Min kostholdsfilosofi: Funderer enda!!! |
12-05-08, 10:23 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Jeg har litt blandede følelser ang metformin. Nå er jeg i fasen med å starte opp (igjen) men greier ikke å komme meg opp i full dose. men jeg merker at selv om det også går tregt med metformin så går det tregere uten (med tanke på vekt osv) |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
12-05-08, 10:37 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)
Du har sikkert fortalt det før, men hvilke bivirkninger kjenner du? |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
12-05-08, 11:28 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Nå har jeg tre ganger så stor dose som deg da, men det er kvalme og mageproblemer som er de værste bivirkningene, samt nedsatt matlyst. Jeg er "småspist" i utgangspunktet, og er fornøyd om jeg får i meg så mye som 800 kcal på en dag. (rart at jeg er overvektig egentlig) så med metformin spiser jeg nesten ikke. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
12-05-08, 11:42 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Må du ta så stor dose fordi det ikke virker på lavere dose? |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
12-05-08, 16:51 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 45
Innlegg: 12.822
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Jeg har gått på en kombinasjon med Lavkarbo og metformin ja... men jeg slutter jo så og si å spise når jeg tar de... og må bruke et par mnd for å komme opp i dosen ja... med kvalmedempende medisiner i tillegg osv... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
12-05-08, 19:39 | #47 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Jeg elsker metformin og er egentlig lei meg for at jeg må slutte. Men legen sier at jeg ikke trenger dem lenger, så da så. Gikk på 3x850 mg og hadde veldig god effekt. |
12-05-08, 20:43 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: På fjellet i Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 1.234
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Jeg har også gått på Glucophage ( det samme som metformin) I mange år. Begynte med de da jeg var 20 år, og har kun holdt opp i svangerskapene. Har lite bivirkninger igrunnen, og da jeg starta med de var jeg langt over 90 kg ( jeg er 168 cm høy ). På ca 1,5 år gikk jeg faktisk ned 25 kg + uten noe annet enn mere trim fordi jeg måtte gå 20 minutter til bussen, og 2 gram metformin pr dag. |
Min kostholdsfilosofi: min egen...... |
15-05-08, 08:48 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Melder min ankomst.. Dog er jeg en av dem (for det må da være flere som tenker slik) som mener pcos ikke er EN lidelse, men en samlebetegnesle på ulike tilstander med til dels like symptomer. Det finnes mange med såkalt pcos som er normalvektig eller t.o.m. undervektig, mange som har helt fine hormonprøver, som ikke har økt behåring, ikke har akneproblemer. Som til gjengjeld har fertilitetsproblemer, uregelmessig menstruasjon, forstørrede ovarier, cyster (cyster er for øvrig svært vanlig, nesten alle kvinner får det innimellom), og en hel rekke andre plager som utmattethet, mage/tarm-problemer, konsentrasjonsvansker, migrene etc. Symptomer som til forveksling er svært lik ME og CRC... Mitt poeng er at jeg mener diagnostiseringen på dette området er altfor udifferensiert, og resultatet er at overvektige kvinner med menstruasjonsforstyrrelser og evt insulinresistens får skylden for egne helseplager - "gå ned i vekt så blir du frisk" liksom. Mener det er høyst besynderlig at det som skal være årsaken til pcos - overvekt - er et "symptom" og en "årsak" som helt åpenbart ikke gjelderfor normalvektige og undervektige med samme diagnose. Hva er det som er årsaken til denne lidelsen for disse kvinnene da? |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
15-05-08, 08:51 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 847
|
Sv: Etterlysning! (PCOS)Mente selvsagt at det betyr ikke at lavkarbo IKKE er gunstig... Glemte et vesentlig ord i kampens hete... |
Min kostholdsfilosofi: Kalrestr/ Ren mat |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Kan noen skrive om samenheng mellom lavkarbo og pcos? var ikkje klar over dette! | mliaz | PCOS og karbohydratkontroll | 8 | 02-06-07 01:39 |
Bli kvitt PCOS | Trolljenta | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 07-12-05 10:22 |