Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
20-03-10, 22:14 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Kristiansand
Alder: 61
Innlegg: 68
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Hos meg er det som hos flere andre her inne: jeg er gjerne lettest på mandager når jeg veier meg offisielt. Så kan jeg gjerne være en kilo tyngre på onsdag (ja, jeg er avhengig av vekta....). Så går det litt sånn opp og ned i løpet av uka. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
20-03-10, 23:48 | #28 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Fordi jeg har lært at fiskefett ( men også kokosolje)fører til at vi forbrenner eget fett, og at det er viktig å få i seg både omega 3 og 6 fordi kroppen ikke kan produsere det selv. Derfor kalles de også for essensielle. Mettet fett derimot kan det produsere selv av umettet og flerumettet om man ikke tilfører mettet i det hele tatt. Det spalter bare fettsyrene. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
21-03-10, 03:52 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 109
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...En annen innfallsvinkel til manglende vekttap kan være vår emosjonelle tilstand. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
21-03-10, 07:06 | #31 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...
Godt poeng. |
21-03-10, 10:41 | #32 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Jeg vet det, bulldog, det var grunnen til at jeg satte det i parantes. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
21-03-10, 12:39 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Yeh... Bevegelse på vekta. 2 kg på en uke Deilig etter flere mnd på samme vekt. Aner ikke hva som har utløst det, fordi jeg har gjort så mange forandringer i det siste, men dette kan være en god begynnelse. |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
21-03-10, 13:40 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Jeg stod stille vektmessig i et halvt år før den begynte å bevege seg nedover. Fulgte ketolysekuren, og opplevde at kroppen min hadde det bra på det kostholdet, så jeg bare holdt meg til den kosten selv om jeg ikke gikk ned i vekt. Var nok frustrert over at det ikke skjedde noe, men etter hvert roet jeg meg med at jeg uansett ikke ville hatt det bedre på det gamle kostholdet mitt, så det var lliksom ikke noe poeng å "gi opp kuren" for min del.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
21-03-10, 13:59 | #35 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Et halvt år uten å gå ned noe, og allikevel fortsetter med dietten er beundringsverdig. Godt at du fikk belønningen din Jeg håper jeg er like tålmodig som deg hvis jeg ikke går ned noe før sommeren. |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
21-03-10, 20:28 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Tror nok ikke jeg hadde vært så tålmodig hvis jeg ikke hadde kjent på kroppen hvor godt det nye kostholdet var for kroppen min...trivdes veldig godt med det...så det hjalp jo en del...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
22-03-10, 09:56 | #37 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Vil du si hvilke forandringer du gjorde,trådstarter? |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
22-03-10, 10:11 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...
Drister meg til å minne deg på at dette er en tråd i forumet "30+", er rimelig sikker på at råd vi gir hverandre her ikke så "lett" vil fungere på deg.. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
22-03-10, 10:15 | #39 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Jeg spør ikke bare for egen del. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
22-03-10, 10:20 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...
Såvidt jeg kan se, så har hun (?) jo skrevet svar på det du spør om.. |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
22-03-10, 10:22 | #41 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Tusen takk. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
23-03-10, 08:17 | #42 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 146
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Jeg har stått mer eller mindre stille i tre uker nå. Etter å ha rast ned ca 1,5 kg i uka de 3 første ukene, sa det stopp, og jeg har nå gått ned 500 g på 3 uker.
__________________
Livet er en dans på roser, men hvem sa at dansing på roser var lett? Leter du etter noe? Det er ikke noe her. Hvorfor titter du her egentlig?. Startvekt: 103,6 kg – Mål: -32 kg – Fremgang: -16 kg |
Min kostholdsfilosofi: Det meste med måte |
23-03-10, 08:34 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Sukkerfrie pastiller og tyggis, spesielt de siste, inneholder ofte xylitol. Da kan du like gjerne stygge de med sukker, med tanke på blodsukkeret ditt.. STORE Ifa kan du spise litt av (de i pose). Fribol drops får du kjøpt på apoteket, de er uten både karber og kalorier. "Spejder" er min favoritt, de har berget noen sosiale situasjoner.. hehe |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
23-03-10, 10:21 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 57
Innlegg: 7.302
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...
Lurt! Og kanskje "spare" på inntaket, slik at du har en å putte i munnen når du skjønner du må utsette noen for pusten din...for det gjør du jo ikke hele tiden......kanskje?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007 |
23-03-10, 12:59 | #45 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 146
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...
Men jeg utsetter jo meg selv hele dagen
__________________
Livet er en dans på roser, men hvem sa at dansing på roser var lett? Leter du etter noe? Det er ikke noe her. Hvorfor titter du her egentlig?. Startvekt: 103,6 kg – Mål: -32 kg – Fremgang: -16 kg |
Min kostholdsfilosofi: Det meste med måte |
23-03-10, 13:03 | #46 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Dette skriver Torkil i en annen tråd:
|
Min kostholdsfilosofi: 1 |
23-03-10, 17:33 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Ah...jeg som var så lykkelig over mine malitol innholdige sugetabletter... Det er vel forklaringen på både matsug og vektoppgang. Ikke for at jeg spiser mer enn en om dagen da. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
23-03-10, 22:08 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Jepp. 1/2 kilo til "Nå raser det" Hehe.. |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
23-03-10, 22:20 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sarpsborg
Innlegg: 227
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Det er en han frifuggel |
Min kostholdsfilosofi: Ren/naturlig mat |
24-03-10, 09:14 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Østlandet
Alder: 60
Innlegg: 2.081
|
Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...Godt å få det avklart, var litt usikker Nå vet jeg det |
Min kostholdsfilosofi: Tilpasset Fedonistisk :)) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Når man ikke går ned i vekt ... | grønn | Ketolysekuren | 31 | 03-04-10 09:36 |
Går ikke ned i vekt ...? | bojo | Spørsmål og svar | 10 | 14-03-10 23:15 |
Help! (Går ikke ned i vekt) | Lil G | Generell diskusjon | 23 | 10-03-10 13:41 |
Går ikke ned i vekt | RoNoHa | Spørsmål og svar | 9 | 09-02-10 22:51 |
Jeg går ikke ned i vekt | "minsten" | Ketolysekuren | 37 | 01-09-09 21:08 |