Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
13-06-10, 19:32 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 139
|
Sv: Tråd for junistartereHei, |
Min kostholdsfilosofi: tja.... |
13-06-10, 21:03 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Spydeberg
Innlegg: 154
|
Sv: Tråd for junistartereJeg prøvde å starte opp 2 ganger kort tid før denne gangen, som nå har klart å vare. Første gangen merket jeg også at jeg ble vanvittig slapp og hadde vondt i hodet. Selvfølgelig, jeg var jo vant til en diger posjon godis nesten hver dag. Vil anbefale en slags nedtrapping. Det gir også mulighet til å forberede seg og bli vant med hva slags matvarer man vil spise. Jeg driver fremdeles og tester ut mye rart, og kjøleskapet har nok aldri vært så fullt som nå :O I det jeg gav meg første gangen på lavkarbo, sov jeg nesten en hel dag. Jeg var helt kake og pendlet bare mellom senga og sofaen. Men det er over nå, kjenner energi piple opp, og det er MYE lettere å stå opp om morgenen (til min andre halvdels store fortvilelse ) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - trur eg |
13-06-10, 21:26 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 139
|
Sv: Tråd for junistartereMitt problem har ikke vært at jeg har villet sove, mer at jeg IKKE har fått sove pga. hjertebank og svimmelhet. MEN det virker som om det har gitt seg litt nå. Sov tålig bra i natt. |
Min kostholdsfilosofi: tja.... |
13-06-10, 21:38 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Tråd for junistartere
Tar du magnesium? Mange som opplever kramper i beina (urolige bein), hjertebank osv, opplever at magnesiumtilskudd hjelper. Husk i så fall å ta tabelettene sammen med mat, og av egen erfaring vil jeg anbefale å ta dem til dagens siste måltid. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
13-06-10, 21:38 | #30 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
|
Sv: Tråd for junistartereDelikatessetallerken var en god idé, det skal jeg prøve Kan vel funke like fint til lunch det, og så har man jo mange muligheter i forhold til grønnsaker og slikt også der. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-06-10, 21:43 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Drammen
Innlegg: 2.035
|
Sv: Tråd for junistartere
Hei, |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
13-06-10, 21:45 | #32 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
|
Sv: Tråd for junistartere
Pleier å regne ca 1g. likevel jeg, bare for sikkerhets skyld |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
13-06-10, 21:55 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 139
|
Sv: Tråd for junistartereJa, jeg tar magnesium når jeg husker det. Skal kanskje prøve å bli flinkere. hva skjer forresten hvis du ikke tar de tmed mat og hvorfor til kvelds (fordi man blir trøtt av det, tror jeg, kanskje jeg har hørt...:-))? |
Min kostholdsfilosofi: tja.... |
13-06-10, 22:05 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Innlegg: 139
|
Sv: Tråd for junistartereKnekkebrødene er nå ferdig og... fy søren så gode! Spesielt med masse "Synnøve Findens smør med maldonsalt". YUMMI! Da får vi bare vente og se om magen tåler det... :-) |
Min kostholdsfilosofi: tja.... |
13-06-10, 23:22 | #35 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Tråd for junistartere
Åj, DET var vektnedgangen sin det Grattis |
13-06-10, 23:51 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Tråd for junistartere
For min del blir jeg seriøst løs i magen når jeg tar magnesium på tom mage, og da mener jeg skikkelig diare |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
14-06-10, 00:08 | #37 |
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 327
|
Sv: Tråd for junistartere
Hvilken oppskrift brukte du? Fikk lyst til å prøve, jeg |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
14-06-10, 08:24 | #38 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Follo
Innlegg: 4
|
Sv: Tråd for junistartereSå var det mandag, og første veiedag etter start. Blei veldig skuffa, for her har det ikke rikket seg et gram. Har holdt meg under 20 karb om dagen, og fått i meg masse fett. Kanskje formye?. Magen har stoppet mer eller mindre opp, er ikke vant til dette, for den har fungert som ei klokke bestandig. Men på den andre siden, er jeg ikke så oppblåst som jeg har vært på høy-karbo mat. OG det er deilig. Gubben har nå også hivd seg på dette opplegget, han satt og var veldig misunnelig på maten jeg spiste. Synes det var så mye godt. Og han har gått ned, 3 kg siden fredag. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
14-06-10, 08:52 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Tråd for junistartereHei Dessi - selv om vekta ikke har rørt seg, så vil jeg anta at du har mistet centimeter. Foreslår at du i tillegg til vekta bruker målebåndet, for jeg ser at selv om vekta i perioder ikke beveger seg så blir jeg mindre i cm. |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
14-06-10, 08:53 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Tråd for junistartereUkas veidedag er alltid like spennende, men dagens tall var veldig beroligende; |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
14-06-10, 09:00 | #42 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Tråd for junistartereI dag er det veie og måle-dag... Spent Men regner med å ha stangnert litt nå. Raste jo tross alt ned 4,5-5 kg bare de første dagene jo men sukk.... jeg savner frukt jeg |
14-06-10, 09:18 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Spydeberg
Innlegg: 154
|
Sv: Tråd for junistartereJa, blir litt molefonken når man skal gå en hel sommer uten melon og druer |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - trur eg |
14-06-10, 09:40 | #44 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 23
|
Sv: Tråd for junistartereFørste veiedag og jeg er ganske fornøyd. -2,7 |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
14-06-10, 10:55 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Tråd for junistartere
Baconskilpadder - forklar!! |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
14-06-10, 11:21 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Spydeberg
Innlegg: 154
|
Sv: Tråd for junistarterehttp://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33265 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - trur eg |
14-06-10, 11:25 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Tråd for junistartereStilig - ser jo ut som skilpadder jo |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
14-06-10, 11:29 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Spydeberg
Innlegg: 154
|
Sv: Tråd for junistartereEnig! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse - trur eg |
14-06-10, 12:20 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Ski
Alder: 42
Innlegg: 112
|
Sv: Tråd for junistartereJeg slenger meg med på junigruppa. Gikk på kuren for to år siden, med veldig bra resultat, men raste opp alle kg etter en tøff og lat tid. nå skal det bort og målet er minus 20 kg |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-06-10, 13:44 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 52
Innlegg: 5.300
|
Sv: Tråd for junistartere
Velkommen tilbake |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Eggehvite-tråd | Adriane | Annen mat | 23 | 03-09-11 02:19 |
Eggeplomme-tråd | Adriane | Annen mat | 0 | 03-01-09 16:40 |
MCT tråd? | Distrea | Spørsmål og svar | 2 | 30-05-07 18:21 |