Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Generell ernæringsdebatt Tema som ikke har med begrenset karbohydratinntak å gjøre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-05-09, 20:46 | #26 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: østlandet et sted
Alder: 34
Innlegg: 23
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fettoioioi.... jeg som spiser masse fet fisk og tar omega-3-piller. Vekk med pillene forråsirresånn. Men vil det si at det er ugunstig å spise fet fisk da? Eller går det bra så lenge man "skyller ned med" metta fett?
__________________
Konsentrer deg om å være den personen du vil være, istedenfor å irritere deg over den personen du har blitt=) Sist redigert av Juve : 06-05-09 kl 12:26. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert lavkarbo |
14-08-09, 14:37 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 60
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fett35% reduksjon av S-kolesterol med Kokos og Melkefett og Armour Thyroid ! |
Min kostholdsfilosofi: kroppens behov |
14-08-09, 14:51 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fettså dette vil si at kokkosnøtta aldri var FY?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
14-08-09, 14:54 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Oslo
Alder: 45
Innlegg: 422
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fettJeg har dessverre ikke noe svar på spørsmålet, men et ønske til Arvid: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-08-09, 14:55 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 60
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fettJeg fortalte min "kolesterol" historie til en ca 50år gammel Lege her en dag! |
Min kostholdsfilosofi: kroppens behov |
14-08-09, 15:11 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fettjeg som har stekt i olivenolje i alle disse år *gulp*
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
14-08-09, 19:35 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fettskal jeg velge olivenolje, eller margarin?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
14-08-09, 19:53 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fett
I allefall ikke margarin, søk på margarin her inne så finner du fort ut at slik gift vil du ikke spise. Tåler du ikke smør? Velg i såfall heller kokosfett fremfor olivenolje. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
14-08-09, 19:59 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fetter smør bedre en olje?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
24-08-11, 22:22 | #35 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 14
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fett
Interessant. Dette strider jo verkelig mot dei etablerte "sanningane". Snakka seinast med legen min idag, som også hevda at eg ikkje burde eta så mykje metta feitt. Men, kan eg spør deg om korleis samansettninga av kolesterolet ditt endra seg, forhaldet HDL/LDL(dette som er interessant), pluss om du kanskje no trenar meir? Eller har gått ned i vekt i løpet av perioden? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-08-11, 14:30 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fettJeg fikk vite at alle studier på mettet fett som viser at mettet fett er bra betyr at man "vil se" at mettet fett er bra, mens det i virkeligheten ikke er bra. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
26-08-11, 14:43 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fett
Jeg ville nok ønsket bedre argumenter enn det der for å endre mening... Blant annet konkrete studier. Helsevesnet har tatt feil før, de... Noen som husker hvor farlige egg var for 20 år siden?
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
26-08-11, 14:48 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Innlegg: 284
|
Sv: Ray Peat: Ja til mettet fett, nei til flerumettet fettDenne personen jobber innenfor helse, mer kan jeg ikke si. Men jeg tenkte jo mitt jeg og. At studier mot mettet fett er riktige og de for mettet fett bare er et ønske om å ha rett høres jo helt på trynet ut. Men kanskje det er slik når man må rette seg etter anbefalingene så lukker man sinnet for ny informasjon? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
Melk | Kristian | Generell ernæringsdebatt | 39 | 06-06-05 04:52 |
På forsiden... | André Buskevekster | Lavkarbo generelt | 1 | 19-09-04 13:37 |
Sonen vs Atkins - ketose | Huldr | Atkins kosthold | 16 | 06-07-04 09:37 |