Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
19-10-15, 10:29 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 61
Innlegg: 298
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015To kopper svart kaffe |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse |
19-10-15, 14:02 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015En skive proteinbrød med leverpostei og to skiver skogsbacon. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
20-10-15, 09:01 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 20152 knekkebrød, et stort egg, røkt ørret og litt sennep. Og kaffe med fløte og litt MCT.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
20-10-15, 09:33 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Omelett i microen av 2 egg, purre og litt majones.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-10-15, 09:40 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Røkt ørret rullet med naturell smøreost og purre, eggerøre
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
21-10-15, 09:42 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 20152 knekkebrød med roastbeef, majones og purreløk. En kopp kaffe med fløte og MCT.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
21-10-15, 15:28 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015En proteinbrødskive med leverpostei og masse majones, og en kaffe med kokosolje og stevia karamelldråper. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
22-10-15, 09:11 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Omelett med purre og chevre.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
22-10-15, 10:02 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Avocado-lime smoothie med et egg og Mct-olje.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
22-10-15, 11:01 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Proteinbrødskive med kokt egg, 2store skiver røkelaks og litt philadelphiaost. En kopp kaffe med litt kokosolje, og et glass vann med c-vitamin |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
23-10-15, 10:28 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Nygrilla kylling, bearnaise og salat.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
23-10-15, 14:11 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Proteinbrødskive med jalapenoskinke og italiensk salat. Sliter veldig med frokost om jeg ikke kan ta en skive av brødet, så får fortsette med det så lenge jeg får tak i det. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
24-10-15, 11:50 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Kylling, bearnaise, salat, fetaost og dressing.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
24-10-15, 12:27 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Avocado-lime-kokosmelk smoothie med et egg og Mct-olje.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-10-15, 09:45 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Kaffe med fløte, mct og smør. 2 oste- og salamiruller med majones.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
26-10-15, 10:14 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Eggesalat
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-10-15, 18:14 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Gikk for to frokoster I dag. En på nattevakt og en etter at jeg hadde sovet.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
28-10-15, 09:57 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Skyr med chia-, lin- og solsikkefrø og litt fløte
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
29-10-15, 11:13 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Eggemelkslatte med kardemomme. Det smakte flytende vaffel
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-15, 12:13 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Lavkarbohamburger på Max. Med ekstra bearnaise.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
30-10-15, 12:59 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Halvannet frøknekkebrød med brie
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
30-10-15, 15:36 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015En skive proteinbrød med majones og to stooore skiver røkelaks, en kopp kaffe med kokosolje |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
31-10-15, 09:00 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015To Brisk knekkebrød. Egg og kaviar på den ene, brie og sukkerfritt eplesyltetøy på den andre.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-11-15, 13:33 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 20153 kokte egg med smør.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
03-11-15, 10:41 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Et og et halv brisk-knekkebrød med litt for mye smøreost
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Auguststarterne 2015! | Nupsida | Lavkarbo generelt | 73 | 15-11-15 22:10 |
Veietråd fra vår 2015 | Dinmor | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-04-15 12:11 |
Hva har du spist til frokost i dag? | Kinsy | Frokost og kveldsmat | 5501 | 15-03-15 16:10 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |