Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-04-11, 18:36 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Jo det er greit, men nå syns jeg det har vært alt for mye i forhold til hva jeg føler meg konfortabel med. Jeg er mamma til en sønn pa halv annet år, å jeg har kan ikke gå slik som jeg gjør nå. Noe må gjøres, noe annerledes enn det jeg gjør nå i hvertfall..
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
10-04-11, 18:37 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Sukk, nei vel... Knekkebrød spiser jeg jo, så det blir jo ikke noe endring det..
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
10-04-11, 18:38 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 1.822
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?Jeg merker at jeg blir ganske dårlig når jeg er under ca 40 karbohydrater. Syns det er lurt at du prøver en uke med øke littegranne. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-04-11, 18:38 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Det er ganske stor forskjell på sammensetningen av linfrøknekkebrødene og rugsrpø.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-04-11, 18:40 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Men jeg vet ikke helt hvordan jeg skal gjøre det... Det hjelper ikke meg å spise enda mere grønnsaker eller et par ekstra knekkebrød, jeg trenger noen form for andre ting i kostholdet mitt... Har du noen forslag?
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
10-04-11, 18:42 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Den er grei, men poenget er at jeg trenger å introdusere noen andre matvarer i kostholdet mitt. Det hjelper ikke meg å spise enda mere grønnsaker eller en annen type knekkebrød. En annen ting er at jeg kun baker knekkebrød selv, jeg spiser ikke kjøpe-knekkebrød i det hele tatt. Da har jeg mye mere styringa over hva de inneholder. At frukt ikke er første valget kan jeg forstå, men det må vel være noe nytt man kan spise.
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
10-04-11, 18:44 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?Her et et ganske bra blogginlegg om det å spise nok fett: http://lenabeatrice.net/ofte-stilte-...karbohydrater/
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-04-11, 18:50 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Telemark
Alder: 53
Innlegg: 1.822
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?Jeg har to ting jeg gjør når jeg merker at jeg har fått for lite karbohydrater. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-04-11, 19:03 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Hvor mange karbohydrater spiser du hver dag?
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
10-04-11, 19:08 | #35 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Hva med å øke karbene litt i en uke før du eventuelt kutter fettet? Prøv ut en ting om gangen så du vet hva som må til. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
10-04-11, 19:12 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Syns du jeg skal sjekke med ketose sticks i denne perioden Georgine? Eller syns ikke du at jeg skal stresse med det? Veldig godt forslag å bare prøve en ting om gangen? Hva syns du jeg kan adde til kostholdet mitt så jeg får noe nytt?
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
10-04-11, 19:17 | #37 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?Hva med belgefrukt? Bønner, linser, kikerter etc? Medium høyt på karber, men lav gi, og ikke minst supersupergodt! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-04-11, 19:19 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Innlegg: 192
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?Jeg har dessverre ingen gode råd. Jeg har også holdt på omtrent like lenge som deg og sliter med litt av det samme, i tillegg til at vekten etter å ha gått nedover ca 4 kg stoppet opp og har stått der siden uke fire
__________________
Kathinka |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (max 20) |
10-04-11, 19:21 | #39 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Drit i stiksene, dersom du må ut av ketose for å føle deg bedre så må du det. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
10-04-11, 19:21 | #40 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?Jeg har dessverre ingen forklaring på det med kvalmen, men ingefæravkok er helt genialt mot kvalme! Jeg hadde knapt overlevd medisintilvenning som hadde kvalme som den mest plagsomme bivirkningen, om jeg ikke hadde hatt ingefær tilgjengelig! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-04-11, 19:22 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 64
Innlegg: 1.458
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?Jeg mistet også veldig mye hår di 2-3 første månedene i ketose.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-04-11, 19:27 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Skal ærlig innrømme at jeg følte meg litt mindre alene når jeg leste dette innlegget. Hvordan pleier ditt daglige matinntak å se ut? Jeg sto litt stille etter ca 4 uker, men vektnedgangen fortsatte når jeg sluttet å trene så mye.. Jeg føler at jeg er nødt til å øke litt på karbene nå, å introdusere noen nye matvarer i kostholdet mitt. Tror blant annet at jeg skal begynne å spise litt skyr naturell med sukkerfritt syltetøy igjen, kanskje med litt nøtter i, me får sjå!
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
10-04-11, 19:28 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 51
Innlegg: 1.432
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?Jeg kan ikke hjelpe deg, men det høres ikke noe godt ut å ha det sånn... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-04-11, 19:29 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
For å svare på det først du skrev, så tror jeg ikke akkurat bønner vil gjøre den veldig positive innvirkingen på kostholdet mitt, dessverre, for bønner er jo veldig sunt! Dessverre har jeg allerede prøvd ingefær uten at det hjalp noe nevne verdig.. Tror nok at jeg må løse kvalme problemet på en annen måte...
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
10-04-11, 19:31 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Det hørtes veldig godt ut Det skal jeg kjøpe i morgen når jeg er å handler
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
10-04-11, 19:31 | #46 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Jeg må ærlig innrømme at dette skjønte jeg ikke noe av! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-04-11, 19:32 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Gol
Alder: 39
Innlegg: 690
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
For å si det rett ut gjør bønner bare at magen min danser samba, å jeg promper hele dagen!
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w1Lm5H8/] |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo :) |
10-04-11, 19:33 | #48 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 55
Innlegg: 6.457
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Hva med linser da? |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
10-04-11, 19:37 | #49 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
Ah. Men faktisk, jeg opplevde også det da jeg spiste høykarbomat, men ikke når jeg spiser lavkarbo! Da skal det MYE til for at det blir noen sambadansing! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
10-04-11, 19:38 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Nå gir jeg snart opp. Vil noen gi meg et siste håp?
På lavkarbokost også? De fleste av oss opplever at dette kun er et høykarbo-problem.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Noen som har klart å gå ned de siste 12 kg i ketose? | Dolly | Spørsmål og svar | 1 | 07-07-10 07:47 |
Noen som har lest noen skikkelig bra bøker i det siste? | nellie | Generell diskusjon | 41 | 04-11-07 01:53 |
Noen som vil kjøpe av meg Fedons siste bok? | Melkerull | Lavkarbo generelt | 1 | 26-04-07 16:33 |
Kan noen hjelpe? Gir snart opp..... | LSH | Spørsmål og svar | 7 | 11-11-05 11:43 |