Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-02-11, 15:36 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Februarskravletråden 30+Jeg kjøpte en t-skjorte i str M i dag! og den var romslig! Stor for størrelsen, men likevel! Har attpåtil trent 2 dager på rad nå. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
03-02-11, 16:05 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Februarskravletråden 30+
allerede kommet en link om forskyvet søvnfasesyndrom, og står det samme der som på wikipedia |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
03-02-11, 17:27 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Molde
Innlegg: 75
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Jeg tror ikke jeg ville gått med en ubehandlet hypothyreose, nei... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
04-02-11, 02:32 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 36
|
Sv: Februarskravletråden 30+Ante ikke at man kunne få problemer med hukommelsen.. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman - 50+ |
04-02-11, 08:35 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Førde
Innlegg: 3.090
|
Sv: Februarskravletråden 30+HURRA!!!! jeg har ikke veiet meg denne uka fordi jeg VET jeg har hatt to utskeiinger(pokkers bursdags mnd!!) MEN jeg har trent mye, og i dag tok jeg på meg den type dongeribukse som jeg måtte ligge på senga for å glide opp glidelåsen på i jula... og i dag??? Der skle glidelåsen glatt opp!! I stående stilling!!! NOE har blitt mindre og treningslysten økte!! Hvor er ZUMBA DVD`n min??♥♥♥ |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-02-11, 12:48 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Februarskravletråden 30+Hurra Anarko og heidia Så flinke dere er! Jeg har nå gått ned 25 kg. Det har tatt et år (3 kilo gikk før jeg begynte på lavkarbo i mars). Og jeg kjenner at nå er jeg faktisk ganske stolt. JEG har klart å gå ned i vekt. Jeg må jo selvsagt gi mye av æren til kunnskapen om mat og til metthetsfølelsen. Men jeg hadde faktisk mistet håpet om at jeg kunne klare det. Men jeg har klart det! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-02-11, 13:09 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Førde
Innlegg: 3.090
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Jammen er du flink!!!! supert!! 25 kilo det er, 50 pakker med margarin det, eller 25 pakker med sukker!! Det bør du virkelig være stolt av!! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-02-11, 13:21 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Februarskravletråden 30+Gratulerer Heidia og Vimsen! 25 kg er kjempebra! Du har all grunn til å være stolt |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
04-02-11, 13:50 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 1.441
|
Sv: Februarskravletråden 30+Takk Jeg kjenner jeg trenger litt ros fra andre også. Dere er snille! Var å kjøpte en femkilos kalkun her for noen uker siden og syns det var tungt å dra rundt på den. Men når jeg tenker på at kroppen dro rundt på fem ganger så mye for bare et år siden må jeg si det er rart at man orker noe som helst når man er så tung. Alt er så mye lettere nå Dere er en inspirasjon og hjelp hele gjengen. Tusen takk! Jeg hadde nok ikke klart det uten dere! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-02-11, 16:18 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Februarskravletråden 30+
Et par dager uten å ha vært på do, og kanskje litt salt mat som har bundet vann i kroppen. Det kan fort bli 1-2 kg.
Tror ikke du skal gi deg selv 75% skyld sjøl. Når blodsukkeret hopper opp og ned er det umulig å ikke putte ting i munnen. De fristelsene som har dukket opp, har det ikke vært vanskelig å si nei til, som andre "normale" mennesker.Viljen min har jo ikke endra seg fra tidligere. Når jeg har klart -51 kg med ketolyse så er ikke det pga. viljen, men at "hodet" mitt har fungert som hos andre "normale". Uten "blodsukkerhelvete" som fikk meg til å skade meg selv, selv om jeg visste at det jeg spiste ikke var bra. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-02-11, 16:25 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 61
Innlegg: 714
|
Sv: Februarskravletråden 30+Jeg er blitt helt fiksert å se på andres kropper for tida. Det er nå noen som er større enn meg. Jeg er for første gang på sikkert 20 år ikke tjukkest uansett hvor jeg er. Jeg føler meg "normal" og merker at jeg ikke blir glodd på av fremmede. Alle de "skråblikka" som avsenderne ikke trodde at jeg så. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
04-02-11, 17:06 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Februarskravletråden 30+Jeg tror det er rimelig normalt å se på andre, sammenligne osv... Jeg gjør det jeg også, men i større grad før. Det er kanskje ikke det beste vi gjør, men fullt forståelig Du har tross alt gått ned 51 kg, noe som er utrolig bra! Nyt følelsen med god samvittighet |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
06-02-11, 01:57 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 31
Innlegg: 1.449
|
Sv: Februarskravletråden 30+Noen her som har en muffin oppskrift der man bruker mandelmel som dere vil anbefale? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren |
06-02-11, 16:27 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Februarskravletråden 30+Endelig!! Jeg er under 80kg! Jeg tror sist gang var da jeg gikk på videregående! Det betyr at jeg har gått ned over 30 kilo nå, hurra |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
06-02-11, 16:28 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Februarskravletråden 30+Grattis vaskeklut!! 30 kg er bare helt sinnsykt mye!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
06-02-11, 16:45 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Februarskravletråden 30+Gratulerer Vaskeklut! Må være herlig! |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
06-02-11, 16:49 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Februarskravletråden 30+Supert, Vaskeklut, gratulerer!!! |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
07-02-11, 15:41 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Februarskravletråden 30+Tusen takk, folkens! Det er helt utrolig at jeg nå kan ha på meg de samme klærne som jeg brukte da jeg begynte å studere..! Hihihi |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
07-02-11, 16:39 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Februarskravletråden 30+Jeg er så lei av å ha vondt at jeg mest bare har lyst til å då og legge meg og ikke stå opp igjen før sdet slutter. men da får jeg vel sparken... |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
07-02-11, 16:58 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Februarskravletråden 30+Hvorfor har du aua? Sykedag? |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
07-02-11, 17:02 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 40
Innlegg: 1.907
|
Sv: Februarskravletråden 30+Får du ikke sykmelding om du er for dårlig da? kan ikke sparke folk for å være syk da.. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT |
07-02-11, 17:08 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Februarskravletråden 30+
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-02-11, 17:08 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Februarskravletråden 30+smerter i nakke og øvre del av rygg. med tilhørende hodepine, stiv nakke og refererte smerter. det tar ca 5 min på jobb til det started, og tar ca 4-5 timer etter jobb før det forsvinner, hvis jeg er heldig. vært sta og gått med smerter i et halvt år da jeg har glemt det hver legetime, for *da* har jeg jo ikke vondt! |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Februarskravletråden til 30+ | grotingeling | Mer enn 30 kg overvekt | 121 | 01-03-10 11:50 |