Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Frokost og kveldsmat Forum for å dele gode tips og oppskrifter til frokost og kveldsmat på de ulike lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#26 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Vest i Viken
Alder: 61
Innlegg: 298
![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015To kopper svart kaffe |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF / Ketolyse
![]() |
![]() |
#27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015En skive proteinbrød med leverpostei og to skiver skogsbacon. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 20152 knekkebrød, et stort egg, røkt ørret og litt sennep. Og kaffe med fløte og litt MCT.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Omelett i microen av 2 egg, purre og litt majones.
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Røkt ørret rullet med naturell smøreost og purre, eggerøre
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 20152 knekkebrød med roastbeef, majones og purreløk. En kopp kaffe med fløte og MCT.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015En proteinbrødskive med leverpostei og masse majones, og en kaffe med kokosolje og stevia karamelldråper. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Omelett med purre og chevre.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Avocado-lime smoothie med et egg og Mct-olje.
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Proteinbrødskive med kokt egg, 2store skiver røkelaks og litt philadelphiaost. En kopp kaffe med litt kokosolje, og et glass vann med c-vitamin |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Nygrilla kylling, bearnaise og salat.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Proteinbrødskive med jalapenoskinke og italiensk salat. Sliter veldig med frokost om jeg ikke kan ta en skive av brødet, så får fortsette med det så lenge jeg får tak i det. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Kylling, bearnaise, salat, fetaost og dressing.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Avocado-lime-kokosmelk smoothie med et egg og Mct-olje.
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Kaffe med fløte, mct og smør. 2 oste- og salamiruller med majones.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Eggesalat
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Gikk for to frokoster I dag. En på nattevakt og en etter at jeg hadde sovet.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Skyr med chia-, lin- og solsikkefrø og litt fløte
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Eggemelkslatte med kardemomme. Det smakte flytende vaffel
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Lavkarbohamburger på Max. Med ekstra bearnaise.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Halvannet frøknekkebrød med brie
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
#47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2012
Innlegg: 1.069
![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015En skive proteinbrød med majones og to stooore skiver røkelaks, en kopp kaffe med kokosolje |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
![]() |
![]() |
#48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015To Brisk knekkebrød. Egg og kaviar på den ene, brie og sukkerfritt eplesyltetøy på den andre.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 20153 kokte egg med smør.
__________________
![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo
![]() |
![]() |
#50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2015Et og et halv brisk-knekkebrød med litt for mye smøreost
__________________
Persistance pays!
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Auguststarterne 2015! | Nupsida | Lavkarbo generelt | 73 | 15-11-15 22:10 |
Veietråd fra vår 2015 | Dinmor | Mer enn 30 kg overvekt | 1 | 02-04-15 12:11 |
Hva har du spist til frokost i dag? | Kinsy | Frokost og kveldsmat | 5501 | 15-03-15 16:10 |
Nå har jeg spist frokost | Bianca | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 6 | 01-02-06 17:18 |