Maiskravletråden til 30+

[grotingeling]

Gratulere med dagen i går Popp

[Maya77]

HURRAAAAA!!!!!!! Endelig en BMI på UNDER 40. Love it big time Elsker livet for øyeblikket. Måtte dette fantastiske livet vare

[Fumle]

Opprinnelig lagt inn av Maya77, her.

HURRAAAAA!!!!!!! Endelig en BMI på UNDER 40. Love it big time Elsker livet for øyeblikket. Måtte dette fantastiske livet vare

Kjempeflink du er!!!!!!!!

[christine76]

Opprinnelig lagt inn av Maya77, her.

HURRAAAAA!!!!!!! Endelig en BMI på UNDER 40. Love it big time Elsker livet for øyeblikket. Måtte dette fantastiske livet vare

Supert! Utrolig deilig å krysse milepæler. Jeg har krysset en i dag selv.

[Cherry]

haha...leste mais-skravletråden...:!

[vaskeklut]

Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.

haha...leste mais-skravletråden...:!

haha! ja, her skravler vi bare om mais, forstår du

[Popp]

Opprinnelig lagt inn av Cherry, her.

haha...leste mais-skravletråden...:!

Og derfor måtte du bare inn å kikke på denne tråden?

Takk for gratulasjoner!

[Popp]

HURRA!

Jeg har gått ned 3 kg Det er 17 kg totalt.....

Jeg er superfornøyd.

[Gwen]

Dere virker som en sammensveiset og koselig "gjeng"
Får jeg være med på `mais-skravletråden` også??

Er veldig fersk da, men har gått ned litt og minsket noen cm på de to ukene jeg har funnet ut at lavkarbo er tingen!

Synes det er veldig motiverende å se at kiloene minsker på dere!!!

[Popp]

Opprinnelig lagt inn av Gwen, her.

Dere virker som en sammensveiset og koselig "gjeng"
Får jeg være med på `mais-skravletråden` også??

Er veldig fersk da, men har gått ned litt og minsket noen cm på de to ukene jeg har funnet ut at lavkarbo er tingen!

Synes det er veldig motiverende å se at kiloene minsker på dere!!!

Velkommen til Lavkarbo, Gwen! Bare hyggelig å få med flere skravlere!
Gratulerer med allerede oppnådd nedgang.

[vaskeklut]

Gratulerer med vektnedgang folkens

Jeg har litt panikk, eksamen nærmer seg med stormskritt nemlig. Jeg er vanligvis ikke SÅ panisk som dette semesteret, men nå svimer jeg av snart. Jeg mister to hele lesedager (all lesing teller!) framover fordi en i familien som skal feire runddag neste helg, og har funnet ut at han skal ha overnatting og alt mulig på en plass det såklart ikke går buss fra om kvelden (jeg har desverre ikke bil og er avhengig av å sitte på med familien) sånn at jeg må være med til det er slutt etter frokost/lunsj dagen etter. ÅÅÅÅH. jeg er så frustrert! Skulle egentlig få låne mamma sin bil, men noe i motoren i den gikk til he****e for ikke lenge siden, så den kommer ikke til å bli ferdigreparert til da. Ellers hadde jeg kunnet kjøre hjem på kvelden og fått mange timer lesing. *frustrert*

[Carisma]

Er det ikke gjort undersøkelser på at de som tar pauser i lesinga får bedre reultater enn de som bruker all tiden før eksamen på å lese? Kanskje det slår positivt ut?

[Minni1]

Kan dere gi meg et kraftig spark i rompa så jeg kan komme igang å spsie riktig igjen?

DEn siste uka har vært grusom og resultatet ble 700 gr. opp i vekt.

Jeg trenger en skjennepreken og en påminnelse av alle helsefordelene ved å gå ned i vekt.

[Fumle]

Velkommen inn til oss Gwen

[Minni1]

Skjønner du er frustrert Vaskelkluten.

Kan bare ønske deg lykke til med eksamen.

[Fumle]

Vaskeklut: Masse masse lykke til med eksamen!!!! Bare å få det unnagjort så slipper du å tenke noe mer på det

Minni1: Vet ikke helt hva jeg skal si jeg... Er ingen som kan kjefte på deg for de valgene DU tar, for de er det bare du som kan ta.. Du må nesten bare gå igjennom hvorfor du spiser det du gjør, og blåse støv av grunnene for at du vil ned i vekt!

[Gwen]

Takk for velkomsten

Enig med Fumle, det beste er å gå tilbake å se på hvorfor du vil gå ned i vekt Minni1 - kjefting hjelper desverre ikke.

Jeg kommer også til punkter ( ikke kommet dit ennå denne gangen altså) at jeg tenker omvendt...sånn at jeg forsvarer det å spise usunt liksom.

Eks: *Alle liker meg jo selvom jeg er tjukk
*Jeg har jo klart å både skaffe meg en kjekk samboer og en unge så det kan ikke være så ille....
*Må være dårlige gener - både besteforeldrene mine og oldeforeldrene mine var tjukke - så da kan jeg ikke noe for det uansett hva jeg spiser... Osv...

Tror ikke det skal komme denne gangen, men jeg vet ihvertfall om tankene denne gangen - så jeg er mer forberedt

[Minni1]

Helt sant det Fumle at det er jeg som må se på hvorfor jeg ikke har klart å spise riktig. Skriver endel om det i muppen min så jeg er klar over hvorfor det blir som det blir. Men noen ganger hadde det vært godt å få en liten "skjerp deg Minni...det er du som putter det du vil i munnen og du som må ta ansvar for det, Tenk på alle fordelene som feks...." Men nå skrev jeg det selv og det hjelper det også.
Også hjelper det selvfølgelig at du skriver noen ord til meg , Tusen takk.



Du sa noen lure ord der Gwen. Jeg forsvarer faktisk hvorfor jeg spiser usunne ting. Dette må jeg gruble litt på inne på muppen min

[Popp]

Minni: Jeg er av den formening at kjefting ikke hjelper. Men du kan jo tenke på at dette bare var 700 gr opp. Hvordan ser det da ut om 2 mnd hvis du fortsetter å spise feil? Det eneste er DIN VILJE til å gjøre en endring. Og denne viljen blir stadig vekk utfordret her hos meg. Det eneste som holder meg innenfor dietten, er mitt mantra: Dukker det opp en tanke i hodet mitt om sjokolade eller annet, så må gir jeg meg selv streng beskjed om Å IKKE TENKE PÅ DET EN GANG. Da må jeg raskt få tankegangen over på noe helt annet.

Vaskeklut: Kanskje det bare er stress og dårlig samvittighet fordi du skal avgårde på reise som gir deg denne panikken. Du får heller tenke som så at du leser det du kan før og etter og NYTER den lille pausen du får til å lade opp batteriene igjen. Evt. kan du ta med deg IPOD og øreplugger, med alt pensumt innlest i forkant.

[sistegang]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Hvordan vet du at du ikke har søthunger når du døyver den med mer av det hver dag?

Kansje søthunger er feil ord, burde stått "godterihunger". For første gang på år kan jeg gå i matbutikk uten å komme ut spisende på noe godteri. Og PepsiMax og Funlight har jeg drukket i flere år, så det er ingen forandring.

[Maya77]

Vi skriver 10.mai, men det SNØR!!?!! Jaja, lite man kan gjøre med det.
Var i konfirmasjon i går. Spiste litt kylling og masse salat. Kakene fikk de ha for seg selv. Var en del som reagerte på at jeg ikke forsynte meg av sukkerbombene, men brydde meg fint lite om det. Stolt av meg selv jeg

Ønsker alle ei fin uke

[Gwen]

Det snør gudskjelov ikke her, bare regner.

I dag spiste jeg litt omvendt frokost - pleier å spise 2-3 egg og et pat skiver bacon. I dag spiste jeg en pakke bacon og 1 egg
Ble mett da, så det er vel det viktigste.

Har hatt litt søtsug i det siste selv, så i går tok jeg en slurk av samboerens pepsi max glass - og jeg syns ikke det var spes godt egentlig
Jeg som har vært totalt avhengig av Pepsi Max. Deilig følelse.

Jeg lagde meg en kopp kaffe istedet, med masse fløte og Cocosa og bittelitt stevia. Funket det i en nøden stund

Ha en flott da videre alle sammen.

[Fumle]

Mandag og ny uke!! Lader opp til mye jobb denne uken, så håper det ikke blir noe krøll i matveien likevel... Har en tendens til å la være å spise når jeg er stressa, men får prøve å være flink denne uken!!!

Har akkurat kommet hjem fra trening og slapper av nå med omelett og en kopp te! Tenkte å se en episode av Heroes (anbefales!)

Hva pleier dere å følge med på av tv-serier og sånt da?

[Minni1]

Jeg pleier å se på "Frustrerte fruer" og "to og en halv mann".

Nå har jeg laget meg deilig frokost. Kylling, sopp og løk stekes og blandes med fløte , salt og pepper. Lager en god porso så jeg har til lunch og frokost i morgen også. Jeg er ikke så glad i eg og bacon og da syns jeg dette er en god ertstatning for det.
Noen vil vel kalle det middag, men ikke jeg.

[Gwen]

Opprinnelig lagt inn av Fumle, her.

Hva pleier dere å følge med på av tv-serier og sånt da?

Uff, er skikkelig TV-slave....
Ser på frustrerte fruer, Privat pracsis, Tangerudbakken, (farmen og 71grader Nord er desverre slutt...haha) True Blood - MÅ jeg ihvertfall ha med meg! Også ser jeg på masse annet tull.

Men nå kommer sommeren og med den mye dårlig TV - og da blir det nok sene kvelder på terassen istedet. (håper på varme kvelder da!!)