Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
21-03-11, 09:15 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: 17. mai!God mandag alle sammen! Målet er 112 kilo til 17.mai! |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
21-03-11, 10:10 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nordland
Innlegg: 108
|
Sv: 17. mai!Er så imponert over hvor flinke dere er |
Min kostholdsfilosofi: Litt på leit |
21-03-11, 11:11 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Asker
Alder: 63
Innlegg: 11.116
|
Sv: 17. mai!LinLeia ! Stå på ! Det går nedover bare ban er standhaftig, tror jeg. Kanskje du skal sjekke kostholdet litt på diett.no ? |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
21-03-11, 21:43 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
|
Sv: 17. mai!Jeg er med. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-03-11, 08:08 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Mjøndalen
Alder: 37
Innlegg: 604
|
Sv: 17. mai!vektnedgang uke 1 : |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-03-11, 09:19 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: sauherad
Alder: 53
Innlegg: 748
|
Sv: 17. mai!Jeg blir og med |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
23-03-11, 09:39 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: 17. mai!Heia! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
23-03-11, 09:55 | #33 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 31
|
Sv: 17. mai!Jeg vil også være med. Har hatt en lengre sprekk, men er i fjerde uke ketose nå, og har begynt å trene en del, så jeg krysser fingrene for at det skal hjelpe på, selv om jeg ikke har beveget meg så mye i vekt på en stund. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/lavkarbo |
23-03-11, 17:28 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: 17. mai!Så store mål dere setter dere! Jeg er livredd for å bli skuffet over manglende nedgang, så jeg setter meg et lite mål å gå ned 2 kg Og om jeg klarer det, kan jeg heller ha et bonusmål med 2 kg ekstra ^^
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-03-11, 18:10 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: 17. mai!Vektnedgang uke 1: - 0.8 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
24-03-11, 07:59 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Århus
Alder: 35
Innlegg: 60
|
Sv: 17. mai!1. uke (21.03): -1,3 kg |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman 50+ |
24-03-11, 10:54 | #37 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 456
|
Sv: 17. mai!
Har satt meg stort mål, men blir absolutt ikke skuffet om jeg ikke klarer det.
__________________
Motto: This is my year to shine |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - mellom 20-30 karbs |
24-03-11, 11:01 | #38 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Innlegg: 48
|
Sv: 17. mai!Heisann. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-03-11, 05:56 | #39 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 32
Innlegg: 372
|
Sv: 17. mai!Med ny utfordring, så passet det jo utmerket at vekten begynte å bevege seg riktig vei igjen. (etter flere ukers stillestand) |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
25-03-11, 06:00 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 707
|
Sv: 17. mai!Vektnedgang uke 1: - 0.7 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-03-11, 06:41 | #41 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 81
|
Sv: 17. mai!Vekt 18.3.2011: 83,5
__________________
Sankthans mål:
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-03-11, 10:25 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 33
Innlegg: 692
|
Sv: 17. mai!Startvekt 3.1.2011: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening |
25-03-11, 15:39 | #43 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 45
Innlegg: 4
|
Sv: 17. mai!Vekt fredag 18/3: 97,9 |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo |
25-03-11, 17:43 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: 17. mai!Så flinke dere er!
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-03-11, 17:49 | #45 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Østfold
Alder: 37
Innlegg: 6
|
Sv: 17. mai!Jeg håper at jeg veier mindre enn jeg gjør i dag. Vet ikke hva som er realistisk. Jeg er helt grønn, jeg må ha det med teskje, hvordan jeg skal slanke meg. :P Men, 5 kg kanskje? |
Min kostholdsfilosofi: Nybegynner |
26-03-11, 07:39 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Bodø
Innlegg: 58
|
Sv: 17. mai!Veiedag for meg, vektnedgang på 1 kg. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-03-11, 08:41 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 41
Innlegg: 1.461
|
Sv: 17. mai!hihi, da har jeg bursdag |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
27-03-11, 14:33 | #48 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 26
|
Sv: 17. mai!Er det plass til en til? Jeg vil gjerne være med på utfordringen. Jeg skal ha fredager som veiedag. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert/lavkarbo |
28-03-11, 09:34 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 308
|
Sv: 17. mai!14.3:120,8 |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/LCHF |
28-03-11, 11:18 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: 17. mai!Så mange flinke!! Grattis med nedgang dere. Begynner og frykte min veiedag til fredag, men har man sagt man skal det så har man sagt det! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|