Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-08-09, 13:56 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Innlegg: 52
|
Sv: Hjelp!
Jeg hadde heller ikke vært veldig bekymret over 0,6 kg, men du har en ting i menyen din som kanskje kan litt av skylden hvis du spiser det ofte; tørkete tomater.
__________________
Discipline is remembering what you really want... |
Min kostholdsfilosofi: Atkins - vedlikehold |
14-08-09, 20:04 | #27 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Alder: 48
Innlegg: 7
|
Sv: Hjelp!Jeg tror ikke at jeg spiser for mye karbo, har ikke regnet på det i dag, men mener jeg er under 15 kh. Har i dag blitt det samme til frokost og middag. Altså eggerøre med spekeskinke, og salat til lunsj. Slike salater har jeg regnet på tidligere og den inneholder under 5 kh. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-08-09, 20:10 | #28 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Alder: 48
Innlegg: 7
|
Sv: Hjelp!Jeg er ikke bekymret for mine tørkede tomater, da jeg kjøper Landlord sine (Takk til Dreamy og hennes tips om disse). De inneholder kun 7,5 kh pr 100 gr. Altså om 2 stk veier 15 gram så blir det 1,1 kh i retten |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-08-09, 20:13 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Hjelp!syns det ser bra ut nå jeg. Ville slutta å veie meg i 2 uker, spist riktig og MÅLT meg en fgang i uka på fast dag..så får du se..Lykke til.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
14-08-09, 20:25 | #30 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Alder: 48
Innlegg: 7
|
Sv: Hjelp!Ikke veie meg på 2 uker?? Oi, oi... Vil jeg klare det da? Har smertelig erfart at om jeg ikke veier meg og følger med så går det bare opp, opp og opp |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-08-09, 22:09 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 57
Innlegg: 2.399
|
Sv: Hjelp!nettopp...du skal legge om mer enn bare maten. Hodet må henge med! Bruk målebånd evt ei fast bukse...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo a'la Luringen |
Emneord |
hjelp, tips |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hjelp hjelp! Noen med medisinutdannelse? | Photobscura | Fysisk og mental helse | 23 | 17-11-09 11:02 |