Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#26 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Ås
Innlegg: 114
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Sykle litt som oppvarming, løpe 4 intervaller opp en bratt, bratt bakke, sykle hjem igjen. Totalt 67.5 min |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Paleo
![]() |
![]() |
#27 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 201130 m tredemølle i går |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg
![]() |
![]() |
#28 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 150
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Jeg må nesten bli med igjen. Hadde ikke noe problem med 2000 min i juni og satser friskt på 3000 i juli. Er jo mye hjemme. De første 4 dagene viste pulsklokka mi allerede 13 timer dvs. 780 minutter. Mange lange turer for tiden, både på beina og på sykkel. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
#29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Ser dårlig ut foreløpig i juli, men gjorde en avtale med terapeuten i dag om å gå tur hver dag... Det kan jo hjelpe på om jeg klarer det... Sist redigert av VSB : 05-07-11 kl 21:52. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#30 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Ås
Innlegg: 114
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Hovtrimming av to hester, 58 min. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Paleo
![]() |
![]() |
#31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Ble bare en kjapp gåtur i dag.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ![]() Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#32 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 201125 min 30 day shred. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lchf
![]() |
![]() |
#33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#34 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011110min sykkling. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#35 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Sykler i finværet. Driver og maler huset ved siden av. Lar være å regne malingen for å få litt mer utteling etter ferien! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg
![]() |
![]() |
#36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 51
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 20114. juli: 60 min styrketrening |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
![]() |
![]() |
#37 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Hiver meg på her jeg.. tenker å ta 1200 min i løpet av mnd |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
![]() |
![]() |
#38 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 201125 min med Jillian, igjen |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lchf
![]() |
![]() |
#39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 3.160
![]() ![]() ![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: LCHF 20-50KH
![]() |
![]() |
#40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Overtid i går, så det ble ingen gåtur.
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ![]() Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#41 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2011
Hvor: Nord-Norge
Innlegg: 164
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 201180 m sykling. 385/1800, samt husmaling som jeg ikke tar med i regnestykket. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman/Hexeberg
![]() |
![]() |
#42 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
![]() ![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
1 times gåtur |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig
![]() |
![]() |
#43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfolds dype skoger
Alder: 36
Innlegg: 3.474
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 201145 min tur med katten og 10 min styrke 285/1800 Sist redigert av TigerTove : 08-07-11 kl 00:51. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Stabilt blodsukker :)
![]() |
![]() |
#44 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 201190min zumba |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#45 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Oppland
Alder: 47
Innlegg: 301
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Hei! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Easylife
![]() |
![]() |
#46 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Stor-Oslo
Alder: 36
Innlegg: 367
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011Økt 2/15 gjennomført |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: <40 g/carbs pr dag
![]() |
![]() |
#47 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2011
Hvor: der ingen skulle tru...
Innlegg: 559
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 201125 min med Jillian |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lchf
![]() |
![]() |
#48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 63
Innlegg: 1.458
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 201130 min gåtur, rask gange i griseværet
__________________
Jillian Michaels 6week six-pack.. ![]() Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18 |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
#49 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trøndelag
Alder: 34
Innlegg: 373
![]() ![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 2011
Ny rekord på løperunden min, fullførte på 28 minutter, jippii! |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig
![]() |
![]() |
#50 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Sogn
Innlegg: 87
![]() |
Sv: Julitreningsutfordringen - 201125min interval. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
![]() |
![]() |
Emneord |
juli, trening, utfordring |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Birkebeinerløpet 2011 | mofe | Trening | 59 | 22-09-11 21:21 |
Maitreningsutfordringen 2011 | grotingeling | Trening | 190 | 31-05-11 23:02 |
Marstreningsutfordring - 2011 | grotingeling | Trening | 206 | 31-03-11 23:14 |
Februarstarter 2011 | heidia79 | Stoffskifte / hormonproblemer | 1 | 22-02-11 15:18 |
Julitreningsutfordringen - 2010 | Fungirl | Trening | 133 | 01-08-10 09:33 |