Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Helserelatert > Trening

Junitreningsutfordringen - 2010

Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 03-06-10, 02:45   #26
Begod
Seniormedlem
 
Begod sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
Begod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastisk

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Traff ikke helt målet i mai så det blir litt annerledes i juni.

24 timer skogsarbeid i stedet for kondisjonstrening.
480 minutter styrketrening

2/6.
4/24 skogsarbeid
0/480 styrke

__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
Begod er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer Svar med sitat
Gammel 03-06-10, 04:04   #27
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

02.06
Løping, totalt 60/1000
Er nu stokk stiv.

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 03-06-10, 07:11   #28
StegforSteg
Seniormedlem
 
StegforSteg sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
StegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snillStegforSteg er virkelig snill

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Jeg er med - med 800 min.

__________________


Mål til påske:


StegforSteg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 03-06-10, 10:34   #29
Charl8
Medlem
 
Charl8 sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 152
Charl8 er på en erverdig vei

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Uff nå føler jeg meg lat som ikke har begynt ennå, men har sitter hjemme med eksamen, må også melde meg inn i sats, og da må jeg vente til jeg får lønn

__________________
Startvekt : 76,4 kg
Nå: 74,6 kg
Delmål 1 : 70 kg
Charl8 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Usikker Svar med sitat
Gammel 03-06-10, 12:55   #30
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

I går trente jeg lydighet med hunden i 2 timer + 1 times rask spasertur.
I dag har jeg klippet plen i 45 min + 1 times tur med staver.

4 t og 45 min (285 min) hittil.

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 03-06-10, 13:01   #31
Piesa
Juniormedlem
 
Piesa sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 33
Piesa er på en erverdig vei

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Jeg hiver meg på Juniutfordringen og, Mai gikk jo fint og satser på at jeg klarer 1200min i Juni og uansett om det er ferietider (som sikker blir litt roligere)

Idag 1t gåtur

60/1200

__________________


Piesa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 03-06-10, 17:53   #32
Sahara83
Juniormedlem
 
Sahara83 sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 39
Sahara83 er på en erverdig vei

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Igår - 30 min. gange

Idag blir det båtpussing, så får se hva som skjer utover kvelden.

__________________


Sahara83 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 03-06-10, 18:32   #33
loone
Seniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Hadeland
Alder: 35
Innlegg: 561
loone har en fantastisk aura rundt segloone har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Ble 40 min jogging med hunden idag
Har ikke kunnet jogge sammenhengende så lenge på TO ÅR!
110/1000

__________________
Gamlebloggen

Start dato: 12.05.16


loone er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat
Gammel 03-06-10, 19:11   #34
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

90min tur 150/1400[/quote]

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 03-06-10, 19:40   #35
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Zumba Cardio Party- 50 min

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 03-06-10, 21:18   #36
Fungirl
Supermoderator
 
Fungirl sin avatar
 
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
Fungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressursFungirl er en virkelig god ressurs

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Da står juni for tur og mange starter vel ferien sin, men synes alikevel vi må kline til med en utfordring også denne måneden

Jeg går for 1100 minutter med trening, enten det er ute i det fri eller på treningsstudio

Hiv dere med da folkens

Tirsdag: Zumba - 60 min
Onsdag: Styrke/Puls - 65 min
Torsdag: Styrke/Core - 50 min

175/1100

Fungirl er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 Svar med sitat
Gammel 04-06-10, 10:13   #37
Fumle
Medlem
 
Fumle sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 37
Innlegg: 262
Fumle er ny på veien

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

120 minutter spinning!

__________________
Delmål 1: Termin 4/11-14. Holde seg vektstabil.
Fumle er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo pga svangerskap :) Svar med sitat
Gammel 04-06-10, 17:23   #38
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Joggetur - 50 minutter Herlig i sola!

__________________


blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 04-06-10, 20:59   #39
Begod
Seniormedlem
 
Begod sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
Begod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastiskBegod er bare helt fantastisk

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

3/6.
4/24 T skogsarbeid
40/480 styrke

__________________
Hvis du vet at noe ikke er bra for deg, så ikke spis det.
Begod er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer Svar med sitat
Gammel 04-06-10, 21:10   #40
aslaug
Seniormedlem
 
aslaug sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
aslaug har en fantastisk aura rundt segaslaug har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

60min tur 210/1400

__________________


aslaug er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 Svar med sitat
Gammel 04-06-10, 21:15   #41
Borghild
Seniormedlem
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 738
Borghild har en fantastisk aura rundt segBorghild har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

I dag: 40 min rask tur.
325/1000.

__________________
Ned 21 og målet er nådd.
Jeg har god tid; resten av livet faktisk
Borghild er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins/Eat Svar med sitat
Gammel 04-06-10, 21:34   #42
Insomnia
Juniormedlem
 
Insomnia sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 34
Insomnia er på en erverdig vei

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Jeg er med! 500 min :P

__________________


Insomnia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse :) Svar med sitat
Gammel 04-06-10, 21:37   #43
Insomnia
Juniormedlem
 
Insomnia sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 34
Insomnia er på en erverdig vei

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

20 min gåtur i dag

__________________


Insomnia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse :) Svar med sitat
Gammel 04-06-10, 21:48   #44
emgra
Juniormedlem
 
emgra sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Stavanger
Alder: 37
Innlegg: 31
emgra er ny på veien

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Slenger meg med her! Skal prøve å klare 800min før 21.juni, for da reiser jeg på ferie! Å trening i ferien min er uaktuelt!

__________________
Livet er en lek, hvis du husker reglene!


emgra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for gravide Svar med sitat
Gammel 05-06-10, 00:23   #45
Runegutt
Seniormedlem
 
Runegutt sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 57
Innlegg: 1.818
Runegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlysRunegutt er et fyrlys

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Gåtur 40 minutter.
Totalt 100/1000

__________________


Runegutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg. Svar med sitat
Gammel 05-06-10, 17:16   #46
blåbær
Seniormedlem
 
blåbær sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
blåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt liktblåbær er veldig godt likt

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Sykkeltur 40 mintter = 90/800

__________________


blåbær er avlogget   Min kostholdsfilosofi: God mat! Svar med sitat
Gammel 05-06-10, 19:40   #47
Piesa
Juniormedlem
 
Piesa sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Østlandet
Innlegg: 33
Piesa er på en erverdig vei

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Sykkeltur igår kveld 75min.

135/1200

__________________


Piesa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat
Gammel 05-06-10, 20:03   #48
Fisken
Medlem
 
Fisken sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 52
Innlegg: 168
Fisken er ny på veien

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Power: 60 minutter!

60/1000

__________________


Fisken er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 05-06-10, 22:22   #49
Insomnia
Juniormedlem
 
Insomnia sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 34
Insomnia er på en erverdig vei

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

45 min trilletur

__________________


Insomnia er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på ketolyse :) Svar med sitat
Gammel 05-06-10, 22:33   #50
sunroad
Medlem
 
sunroad sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Oslo
Alder: 59
Innlegg: 150
sunroad er på en erverdig vei

Sv: Junitreningsutfordringen - 2010

Mandag 45 min spinning og 40 min gange
Tirsdag 55 min spinning
Onsdag 45 min spinning
Fredag 120 min dansing
Søndag har ikke vært ennå men har meldt med på 55 min spinning

__________________
Vær deg selv-alle de andre er opptatt
sunroad er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fedon aktig Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Maitreningsutfordringen - 2010 Fungirl Trening 235 01-06-10 23:40


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:19.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no