Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
South Beach - Legens diett |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-02-12, 11:14 | #26 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?ja da var det mandag igjen da og jeg starter med blanke ark :-) |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
28-02-12, 09:12 | #27 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Spinning i går var tungt altså... puh.. men det gjorde innmari godt da. |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
28-02-12, 13:01 | #28 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 39
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Hei igjen! Uken begynte ganske tragisk for min del. Nå har vekten stått i ro i hele 5 uker! Blæææ, nesten sånn at jeg vurderer å gi opp. Vil virkelig få sommerkropp snart, og da må jeg gå ned minst 10 kg til og det er ikke mange uker igjen!
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrgf5Do/] |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
28-02-12, 14:10 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Jeg er her, jeg også. Har ikke vært noe flink i vinter, men det går bedre nå. Skal veie meg på torsdag (hjelp!) og sette inn en storinnsats de neste to-tre månedene.
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
29-02-12, 10:30 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Så bra at vi er flere som skal gjøre en ekstra innsats før bikinikroppen kommer på plass. |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
29-02-12, 17:55 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Hei alle!!! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
01-03-12, 14:51 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Så godt å høre at du har hatt en topp miniferie :-) Sist redigert av anette76 : 02-03-12 kl 08:22. |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
02-03-12, 08:27 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Fredag og ett fantastisk vær ute i dag :-) |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
02-03-12, 09:23 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?God fredag!!!! Og for et vær da.. burde være forbudt og sitte inne! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
03-03-12, 09:21 | #35 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 39
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Så bra at alt går bra med dere! Og Anette, 0,5kg er nedgang og nedgang er nedgang! 0,5kg nærmæret målet ditt! I det siste har jeg holdt veldig på med styrketrening og skal nå heller gå på spinning 5 ganger i uken for å se om det kan hjelpe til på nedganger, fortsatt ingen nedgang Hvordan ser treningen deres ut?
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrgf5Do/] |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
04-03-12, 12:01 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Alder: 45
Innlegg: 140
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Hei! Jeg vil gjerne henge meg på her |
Min kostholdsfilosofi: Prøver South Beach |
05-03-12, 08:43 | #37 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Hei alle sammen :-) |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
06-03-12, 14:12 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Tirsdag og dagen er snart ferdig ..iallefall på jobb.. Og godt er det. |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
06-03-12, 14:34 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Hallo folkens!! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
06-03-12, 16:39 | #40 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 39
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Flott treningsplan Anette! For alt jeg vet kan det være jeg har overtrent litt i det siste? (er det noe som heter det) :P Victory, du tar det igjen nå i uken, hold motivasjjonen på topp og unngå utskjeielse nå i helgen Jeg har snart bursdag! Det hadde jo vanligvis vært noe jeg gledet meg til, men dette er første året jeg går på lavkarbo! Hva burde jeg spise? Har nemlig alltid pleid å få kake på sengen, og de lavkarbovariantene jeg har prøvd har ikke vært såå gode!
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrgf5Do/] |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
06-03-12, 21:14 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Trening ja... vært inne på tanken at jeg mulig trener litt mye jeg også.. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
07-03-12, 13:12 | #42 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Nileh : Jeg har også snart bursdag :-) Jeg finner masse inspirasjon til kaker og god saker hos Cecilie på fristende lavkarbo. Kanskje ikke alt er south beach men iallefall lavkarbo. |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
07-03-12, 13:14 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Er det noe som er sikkert, er det at jeg ikke trener for mye. Heller ikke er det helgene som er problemet mitt, men hverdagene. Forstår ikke at det skal være så utrolig vanskelig å holde meg til et kosthold jeg trives med!
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
07-03-12, 15:00 | #44 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2008
Alder: 45
Innlegg: 140
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?
Jeg kjenner meg så godt igjen i dette... Har sittet hele dagen på jobb og bare tenkt på mat.. Og jeg har så lyst på smågodt at jeg tror jeg snart griner...! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver South Beach |
07-03-12, 17:29 | #45 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 39
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Hvilke pulsklokke har du? ville gjerne ha testet hvor mange kalorier jeg forbrenner på trening! Kanskje jeg burde teste fristende lavkarbo bloggen Takk for herlige tips! I dag bærer turen på spinning, selv om jeg har gangsperr etter gårsdagens styrke og kondisjons økt :P
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrgf5Do/] |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
07-03-12, 21:56 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Jeg har en eldgammel polar pulsklokke som jeg har arvet etter en kompis - men den gjør absolutt nytta si! Veldig motiverende og trene med klokke. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
08-03-12, 16:24 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Jeg har polar RS 300. ER superfornøyd med den! Jeg sykler en del og den har med en "dings" til å putte på sykkel så du får riktig km , kadens osv , pluss at den også da måler kaloriforbruk selvfølgelig |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
08-03-12, 21:51 | #48 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 39
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Håper du blir frisk snart Anette! Jeg er en fruktelsker og klarer ikke å holde meg unna frukt, men hvor mange frukt spiser dere daglig? Jeg har begrenset det til 2 frukter per dag, og spiser de som et mellommåltid!
__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wrgf5Do/] |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
09-03-12, 12:25 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Innlegg: 395
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Prøver å holde meg unna frukt akkurat nå, men en eller to til dagen er sikkert ok? Kjenner at banan og druer trigger søtsuget, så det bør jeg holde meg unna. Men litt bananskiver blandet i cc og/eller skyr med kaneldryss er skikkelig godt!
__________________
Min 2012-journal |
Min kostholdsfilosofi: Ordentlig mat! |
09-03-12, 12:36 | #50 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: porsgrunn
Alder: 48
Innlegg: 287
|
Sv: Noen å dele South Beach-erfaringer med?Fredag og helg |
Min kostholdsfilosofi: south beach |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Håper noen kan dele sine erfaringer/har råd ang. sult | Gaupe | Spørsmål og svar | 37 | 19-09-11 18:44 |
Meninger/erfaringer om South Beach-dietten? | Tittit | South Beach | 12 | 25-04-11 13:26 |
Noen på min str. som kan dele sine erfaringer med lavkarbo? | diamanten | Lavkarbo generelt | 9 | 02-02-11 20:33 |
Spent på å høre deres erfaringer ... Noen som vil dele? | sullelulle | Ketolysekuren | 4 | 04-04-08 20:51 |
Noen på South beach? | Gro | South Beach | 3 | 06-06-05 19:15 |