Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-06-09, 18:04 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntakLavkarbo og lavkalori er vel denne berømmelige Kimkinsdietten??? Finnes mange tråder om den her..... Nille har prøvd..
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
10-06-09, 18:14 | #27 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 190
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Det var spørsmål her tidligere om hva du spiser daglig som jeg ikke kan se du har svart på. Jeg lurer også litt på dette da jeg står "stille", har bare gått ned 4,5 kg på 6 uker... Sjefen min som har tatt av 19 kg siden hun startet i januar og har stabilisert de siste 2 mnd mener at jeg kansje bør spise litt mindre, og kutte ned på sausmengde etc... Tenkte jeg skulle teste det ut, og merker at jeg blir enda mer motivert av å lese om dine erfaringer! Vi begynte omentrent samtidig ,(du 2 uker før meg vel!?) og du har tatt av over 10 kg!!! Det er jo suuuperbra! Så kan ikke du skrive ned en liten oversikt til oss over hva du spiser iløpet av en vanlig dag? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-06-09, 18:31 | #28 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 60
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Helt enig med deg den traff håper jeg.
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse.no |
10-06-09, 18:42 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 38
Innlegg: 82
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntakJeg er også av den oppfatning at jeg ikke klarer å tro at jeg kan spise 3000 - 4000kcal å gå ned i vekt! det er for meg umulig å forstå. kjenner meg veldig igjen i det du sier om at du er matlei å at det preger måltidene, for min del kan jeg nå spise en pakke kjøtteig med masse meierismør, å er da også mett mesteparten av dagen - det er vel rundt 800kcal i en slik pakke uten smøret, å man presser jo ikke da ned mer mat... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-06-09, 18:45 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Jeg har også lest det Carisma snakker om... Og mener bestemt at det står i ketolyseboka. Det er bare å lese den så finner dere nok det samme som vi har lest.... "Den traff" likte jeg ikke....
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
10-06-09, 18:53 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Lurer på hvorfor du er her egentlig! Hvis du ikke erfarer det som alle andre her erfarer, og det ER jo et lavkarboforum hvor tanken er blant annet at fett fordriver fett... er det bare for å kverrulere??? VI vet at det funker, og har erfart at det funker... Blir det da feil for DIN teori at det funker for oss?
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
10-06-09, 18:57 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Oslo
Alder: 46
Innlegg: 1.175
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntakDet er da virkelig ikke en gjengs oppfatning på forumet at man skal "proppe" seg med fett til "fettet tyter ut av ørene"? Eller til man brekker seg En fettprosent som er så høy som mulig, ja, men mengden skal ikke være høyere enn at man blir akkurat passe mett. Det er da en vesentlig forskjell mellom propping, tyting og brekking, og høyest mulig prosent?
__________________
¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸¸.·´¯`·.¸ ><((((º>
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-06-09, 19:01 | #33 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 85
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-06-09, 19:03 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
???????? Det beste er jo ca 0.5 kg hver uke! Du har jo gått ned masse! Ikke klag på det!
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
10-06-09, 19:06 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntakDessuten betyr ikke lavkalori at man behøver kutte end på fettet....
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
10-06-09, 19:19 | #36 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 190
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Burde vel stått "bare" 4,5 kg... Men, problemet er at jeg hadde tatt av 4,5 kg etter 3 uker... Da føles det lite når vekta enda står i ro... Har tom. vært opp litt... Vræl... Men det er vel bare å være tålmodig... Ble VELDIG glad nå Kanutten for å få høre at det er masse!!! *Motet stiger* |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-06-09, 19:23 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Skal lete etter Gerds tråd, den er fabelaktig....
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
10-06-09, 19:25 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Er du sikker på at det ikke er mer enn rundt 1500 kcal? I såfall ligger jeg LANGT under! Har ikke veid og sjekket maten på en stund, men jeg ville tro at jeg ligger på en 2000-2500 og jeg spiser mye mindre fett og færre måltider. Regner du selv eller bruker du diett.no e.l? Da jeg brukte det, og hadde ca samme meny som deg fikk jeg over 3000 kcal
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-06-09, 19:26 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntakhttp://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23811
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
10-06-09, 19:46 | #40 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 85
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-06-09, 19:47 | #41 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 190
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-06-09, 19:49 | #42 |
Medlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 190
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Tusen takk! Har lest den før, men var veldig greit å lesse det Gerd skriver atter en gang som motivasjon! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-06-09, 20:13 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Nei, men så lenge det inngår i alle måltider blir det jo en viss mengde samlet. 20-30 g pr måltid er omtrent 1-2 ss.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-06-09, 20:17 | #44 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
For det første finner jeg det rart at du lurer på motivasjonen til hvorfor folk leser eller skriver på et forum. |
Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen |
10-06-09, 20:17 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntakGrunnen til at jeg reagerer på om mengde vs kalorier kan stemme er at jeg spiser mye mer nå enn jeg har gjort så lenge jeg kan huske, og på alle tidligere forsøk (libra osv) har jeg mer eller mindre blitt beskyldt for å lyve om kaloriinntaket siden jeg etter matplanen min lå på 800 til 1000 kcal og gikk opp i vekt... Antok derfor at jeg regnet for lite og jeg justerte derfor opp alle tallene så jeg lå på 2000 kcal ca (men samme mengde??) på matplanene. 3000 passer derfor mye bedre med mine tidligere erfaringer enn 1500...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-06-09, 20:34 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Dette er det lureste du har sagt hittil og sier meg enig!!!
__________________
Æ står han a! ♥
|
Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ |
10-06-09, 20:38 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Jeg anser Pål som en ekspert på det dette temaet siden han forsker på temaet og (hvis jeg ikke husker feil) holder på med en avhandling om det. Han ble jo medlem her i egenskap av forsker, ikke i egenskap av slanker som de fleste andre av oss.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-06-09, 20:53 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Enig i at det er få som har klart å få fettet til å tyte ut ørene, men det er flere som mener det står bra til når diaréen tyter ut ræva. Med alt snakket om å lytte til kroppens signal så er dette et aldri så lite varsku. Diaré er en forsvarsmekanisme. |
Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen |
10-06-09, 20:56 | #49 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2009
Innlegg: 247
|
Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Han skriver nokså motsatt av det du tillegger han. Han skriver at det er sykdom hvis det er mye fett i avføringen. Han skriver også at han mener det er målefeil dersom folk tror det er forskjell mellom det de spiser og det de bruker av energi og det de legger på seg/tar av. |
Min kostholdsfilosofi: Vær snill med kroppen |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva er moderat trening? | Imse | Spørsmål og svar | 8 | 13-05-09 15:23 |
Redusert kaloriinntak når de siste kiloa skal vekk | nattinatt | Ketolysekuren | 10 | 31-08-08 17:58 |
Kaloriinntak må telle, eller? | Bergen27 | Spørsmål og svar | 8 | 20-08-08 18:24 |
Blodsukkerstigning/sjokk og kaloriinntak | Nike | Generell ernæringsdebatt | 14 | 23-06-08 09:15 |
Kaloriinntak vs vekttap | sea4me | Atkins kosthold | 1 | 22-09-07 01:40 |