Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-12-11, 22:21 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Heheh, jo, takk. Det gikk litt fort ja, men vi fant ut at det var smartere å gjøre det slik, siden jeg ikke har sovet hjemme siden tidlig i september en gang. Å kaste bort nesten 4000 i mnd på en hybel hvor jeg aldri er, det er bare teit. Så da ble det slik Mine mål er å finne tilbake til motivasjonen. Kroppen min er så TEIT!! Jeg var jo skikkelig syk for et år siden, og spiste nesten ingenting. Jeg raste ned 15-20 kilo, og i sommer begynte de å komme på igjen uansett hva jeg gjorde (nettopp fordi jeg spiste igjen), og de har bare fortsatt. Nå er jeg begynt å trene igjen (men er nesten oppe der jeg begynte), jeg ligger høyere på karbene enn skaldeman sin filosofi tilsier, jeg er definitivt ikke i ketose fordi jeg ikke makter å gå så langt ned (det minner meg bare om det jeg spiste da jeg ble syk og gir meg brekninger) og jeg sliter med at jeg er deprimert (jada, sånn fin diagnose og alt.). Nå vet jeg liksom ikke hva jeg skal gjøre, jeg. Jeg skal være med sambo til foreldra i jula, og de lever alt annet enn lavkarbo, viljestyrken min er på minussida. og.. atte.. HJELP!?!?!? |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
04-12-11, 22:23 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Hvor: Troms
Innlegg: 796
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Finnes flere typer. Saltkjøttmølje og mølje av fisk, lever og rogn. Fikk plutselig veldig lyst på sistnevnte |
Min kostholdsfilosofi: Egendefinert |
04-12-11, 22:56 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Arendal
Alder: 43
Innlegg: 1.720
|
Sv: Desemberskravletråden 30+SKJEKKLISTE: |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-12-11, 23:40 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
ikke en dritt faktisk!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-12-11, 23:42 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 806
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Eh, nei. Har ikke begynt. Dvs. jeg har satt opp adventstaker og lys ute, men bortsett fra det så har jeg ikke gjort en dritt. Nå skal jeg ikke han noe selskap her hjemme i år og det skal bli deilig. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo med telling av kalorier |
04-12-11, 23:46 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 41
Innlegg: 1.220
|
Sv: Desemberskravletråden 30+hakke satt opp staken engang... og er ikke hjemme i jula så jeg gidder ikke skifte til julegardiner på kjøkkenet heller. bor i 3. etasje så det er det ingen som ser |
Min kostholdsfilosofi: lchf |
05-12-11, 15:01 | #32 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Akershus
Alder: 47
Innlegg: 8.394
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Her er det heller ikke så mye som en stake, ikke en juleblomst engang. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede. |
05-12-11, 15:09 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Jeg er i julestemning og har pynta Vi skal bort i julen da, og bare kos å lage litt stemning nå men tok pyntingen 1.desember, og ikke 1.søndag i advent. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
05-12-11, 15:14 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Æsj, veiedag i dag. Har gått ned 400 gram første uka.. Hadde forventet hvertfall en kilo da, men.. 400 gram..... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-12-11, 15:16 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 37
Innlegg: 3.402
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
du må tenke på at nedgang er nedgang (selv om jeg ser poenget ditt) du har gått NED, og ikke opp |
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo |
05-12-11, 15:19 | #36 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2011
Hvor: Litt sånn midt imellom..
Alder: 35
Innlegg: 497
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Sant nok det, men.. Forrige gangen jeg startet (jada, flere ganger ) så gikk jeg ned 3.7 kg første uka, og gjett om jeg ble ivrig til å virkelig holde meg hard og fortsette! Føler ikke samme greia nå nei.. Men, er vel bare å "stay strong"! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
05-12-11, 20:09 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2006
Hvor: Arendal
Alder: 43
Innlegg: 1.720
|
Sv: Desemberskravletråden 30+mi holder på å byggehus så bor bare i mammas hus midlertidig, så e gidder heller ikke pynte så mye te jul. siden all pynten vår er på lageret, men ellers så liker e å pynte te jul |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
06-12-11, 14:47 | #38 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Heei.. Kan jeg bli med dere? Har rundt 30-35 kg jeg skal ned. Var 10 kg mindre for et år siden, men pga. graviditet i år kom kg snikende på! Så nå er det om å gjøre å få vekk de siste gravidkiloene, samt alle de andre!
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-12-11, 14:52 | #39 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Bare å være med oss ja Velkommen! Jeg har hatt god støtte i forumet her, og da spesielt desse skravletrådene her. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
06-12-11, 14:55 | #40 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Høres bra ut Venter på tilbakemelding fra et treningsstudio her nede jeg da. Så jeg får meldt meg inn og får nøkkelkort dit. Er selvbetjening der, så man kommer og går som man vil innenfor visse klokkeslett. Praktisk! Og da får også sambo tid med sønnen sin mens jeg trener! Vinn vinn!
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-12-11, 15:09 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Samme opplegg som mitt treningssenter da Men jeg kan gå når jeg vil på døgnet. |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
06-12-11, 15:16 | #42 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Er så og si det her også. Mellom 04 og 23 på hverdager og mellom 07 og 20 på helgene.
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-12-11, 21:12 | #43 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Hadde planlagt kyllinglår til kvelds jeg, mens spørs om jeg orker.
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-12-11, 21:20 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Har merket i løpet av denne forkjølelsen hvor dårlig jeg har vært til å få i meg drikke. Måtte ty til brus (sukkerfri) for at det skulle bli noe i hele tatt. Nå er jeg endelig på bedring dog og har fått i meg flere 0,7 flasker med vann i dag |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
06-12-11, 22:35 | #45 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Nov 2011
Innlegg: 2
|
Sv: Desemberskravletråden 30+Kan jeg henge meg på tråden deres her? |
Min kostholdsfilosofi: Usikker - men ligger på ca 15-20 karbo... |
07-12-11, 09:09 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Velkommen er du Noen er heldige og raser ned, mens andre, slik som du og jeg går saktere. Men nå går det rette veien her, for oss begge, og det er det vi må fokusere på |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
07-12-11, 12:19 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Jeg syns ikke det møllerens lavkarbo-brødet var sånn supergodt jeg. Spiser heller Nannahs knekkebrød da
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-12-11, 13:41 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 38
Innlegg: 2.981
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Så koselig da! Gratulerer med lillegutt Jeg spiste ikke av brødet selv, men fikk mye skryt for det. Jeg lagde som sagt foccaciaversjon og hadde i mye oliven og soltørket tomat. Til og med en som ikke liker oliven likte det, og da er jeg fornøyd |
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo |
07-12-11, 16:09 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
wow, rekker du sånt i permisjonen? Jeg syns jeg knapt rekker å dusje og skifte klesvask jeg...
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
07-12-11, 16:16 | #50 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Eidsvoll
Alder: 39
Innlegg: 200
|
Sv: Desemberskravletråden 30+
Det går såvidt altså! Jeg rakk å sette frem smøret og hakke opp sjokoladen før han måtte ha litt mammkos Er først nå cookiesene ligger i kjøleskapet. Lillegutt ligger på matta si på gulvet. Sover litt, ynker seg litt.. Prøve å la han ligge der litt til. Han jo ikke klistre seg på meg støtt heller!!
__________________
Gravid som prøver å komme tilbake til lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Desemberskravletråden | sistegang | Mer enn 30 kg overvekt | 176 | 29-12-10 15:19 |
Desemberskravletråden til 30+ | vaskeklut | Mer enn 30 kg overvekt | 90 | 31-12-09 11:08 |