Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
27-01-11, 21:36 | #26 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Moss
Innlegg: 19
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterOtika ......
__________________
trenger mer kalorier |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/egenkomp |
27-01-11, 21:41 | #27 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Moss
Innlegg: 19
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterJeg spiser isbergsalat, ca et halvt hver dag, 500 gr karbonadedeig, men litt tacokrydder, 2 ss rømme 2 ss majones og ca 50 gr ost. fordelt utover hele dagen, kjøttdeigen blir byttet ut med 300 gr kylling eller 280 gr bacon alt etter . Dette fordeles utover dagen. + cola zero eller pepsi max
__________________
trenger mer kalorier |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/egenkomp |
27-01-11, 21:49 | #28 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 12
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterMed eg og!!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-01-11, 21:51 | #29 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Nei jeg meldte meg inn i 2006 men kom aldri i gang ,har lest og lest siste 2 årene,og begynte på lavkarbo tidlig i fjor,gikk fort ned 10 kilo + noen til,men skeiet ut hele sommeren med nettopp litt ris,litt potet og litt pasta..I oktober startet jeg for fullt og har holdt meg unna all sukker og stivelse (som det er i potet etc) gått ned flere kilo og ikke minst gått fra 50 % ufør til 100 % frisk |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
27-01-11, 21:57 | #30 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterGlemte å si at dette er min livsstil, ikke noen diett, og jeg var ikke mere enn 80 kilo på det meste.Nå er jeg 70 kilo og 1.60 høy |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
27-01-11, 22:00 | #31 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Moss
Innlegg: 19
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterSe over hva jeg spiser når jeg går på lavkarbo. men som sagt når målet er i sikte så kommer jeg til å gå over til mer karber og stivelse ja. Men for all del, heng dere ikke opp i hva jeg skal etterpå.
__________________
trenger mer kalorier |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/egenkomp |
27-01-11, 22:03 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Nei kjære vene,sorry for at jeg prøvde å hjelpe deg |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
27-01-11, 22:05 | #33 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 12
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterFANTASTISK OTIKA!! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-01-11, 22:09 | #34 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Tusen takk sønnen min på 9 år sa for kort tid siden : mamma du er så glad om dagen ,og ja jeg ER glad,frisk og veldig fornøyd...alt takket være lavkarbo (skulle prøvd dette for mange år siden vettu ) |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
27-01-11, 22:13 | #35 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Oslo
Innlegg: 7
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterJeg hopper på også Har gått ned 10 kilo. Fra 78 til 68. Men etter en helg med skikkelig utskeielser og en bekreftelse på at jeg ikke har selvkontroll når det kommer til godteri, så er vekta på 70 igjen:P Så nå starter jeg på nytt. Nå er alt godteri og snacks forbudt innenfor mine dører:P Jeg vil ned til 55 og skal klare det før høsten. Det er jo 15 kilo og det må kunne gå greit. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
27-01-11, 22:18 | #36 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 12
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterotika |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-01-11, 22:21 | #37 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Ja det får vi håpe Masse lykke til og kos deg med gooood mat hehe |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
27-01-11, 22:30 | #38 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 12
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterTakker. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
27-01-11, 22:38 | #39 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Moss
Innlegg: 19
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterOtika ..... har jeg spurt om hjelp? Bli her du , jeg stikker ))
__________________
trenger mer kalorier |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/egenkomp |
27-01-11, 22:51 | #40 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Nei men når du skriver at du skal spise poteter og pasta,så tenkte jeg det var ok å tipse deg om at det er stivelse Trenger ikke å være så hårsår vel ? |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
28-01-11, 01:21 | #41 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 130
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterJeg merker godt at kroppen min ikke liker karbohydrater. Spiser jeg frokost før jobb (klokka sju) er jeg dausulten klokka ni. Så blir det en bolle på 7/11 før jeg er kvalm og svimmel av sult før lunsj rundt klokken tolv. Så er det på'n igjen med utålelig sultfølelse hele resten av arbeidsdagen og til jeg kommer hjem og stapper i meg noe. Føles som et bunnløst sluk. Prøver med grove brød og knekkebrød, havregrøt, salat med masse egg og skinke, rett i koppen, lunsjkaker og alt annet dritt til lunsj, men er like sulten igjen en time etterpå.. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert ketogen diett |
28-01-11, 07:02 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterJeg er litt frustrert om dagen...begynte 3 jan, å jeg gikk ned første uken,opp neste, så ned, å nå når jeg snikveier, så er jeg opp igjen...jeg spiser skikkelig safe, å trener litt, så jeg vet ikke hva som skjer, men skulle så gjerne holdt meg på minussiden hele tide, om det så er bare noen gram ned, så er i det minste ned ned... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-01-11, 07:04 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterTar vekten min over her, siden det skulle være vekt i denne tråden også |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-01-11, 08:04 | #44 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Hei du |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
28-01-11, 08:37 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
har jeg? Så godt å høre Tusen takk for tips , har fått noen tidligere også, så forsøker så godt jeg kan her, men kjenner jeg blir litt frustrert når jeg ikke får det til, selv om jeg forsøker å tenke positivt |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-01-11, 08:57 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
|
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
28-01-11, 09:21 | #47 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 83
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterJeg blir med her også Startet for 2 uker siden, har allerede gått ned 2 kilo ! Denne kuren overasker meg stadig, da jeg alltid finner nye ting jeg kan spise. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
28-01-11, 09:29 | #48 |
Medlem
Medlem siden: Oct 2006
Hvor: Buskerud
Innlegg: 461
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifterNy startvekt 1 Januar var : 74 kilo |
Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo |
28-01-11, 09:31 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 656
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
Wow !!!! Så flink du er!!! jeg har vært i ketose siden like etter 3 januar, var redd jeg falt ut en stund siden jeg fikk oppgang, men jeg har ikke det enda ihvertfall, hadde mensen da,s å kan være den som gjorde det også, eller andre ting. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
28-01-11, 09:39 | #50 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Trondheim
Alder: 35
Innlegg: 83
|
Sv: Januar/februar-startere! Med vekt og oppskrifter
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Handleliste til startere | K`s choice | Ketolysekuren | 93 | 10-09-11 16:23 |
Januar-startere. Er det mange av oss der ute? | Chin | Ketolysekuren | 456 | 02-02-11 13:33 |
Mars-startere! | Mimosaen | Ketolysekuren | 138 | 18-06-10 16:09 |
November-startere | Linda Kristin | Ketolysekuren | 365 | 02-04-10 00:04 |
September-startere! | Lillevoff | Ketolysekuren | 184 | 14-01-10 23:29 |