02-03-10, 16:49 | #26 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Lavkaloridiett
Utsulta på sukker og stivelse da |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
02-03-10, 16:53 | #27 |
Juniormedlem
Medlem siden: Dec 2007
Alder: 44
Innlegg: 42
|
Sv: Lavkaloridiett
Hva med å bare endre kostholdet, da? Til det som skal være "normalen"? Uten å bruke ordet "diett", for poenget er vel å finne et sunt kosthold som du kan leve med, som jeg skjønte det? Sjekk ut Fedon, det er mitt tips.
__________________
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Det handler bare om å ta de riktige valgene ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ |
Min kostholdsfilosofi: Forvirret |
02-03-10, 16:53 | #28 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: Lavkaloridiett
Hvis du tror du kan spise hva du vil etter du har nådd ønsket vekt etter en lavkalorikur, tror jeg du må tenke litt lenger. Ikke alle lavkarbofilosofier er like strenge, slik du får det ut til å høres ut som. Velger man rett type brød, fullkornspasta og fullkornsris, er jo det uansett det beste for hele familien.
Hvorfor hører pasta og ris til middag? Gjør ikke grønnsaker det? På lavkarbo kan man velge å spise MYE grønnsaker, og variere med dem. Bruker ofte flere enn en type grønnsak til maten, og jeg savner verken ris eller pasta.
Hvis du ikke har behov for å legge om kostholdet totalt, hvorfor da tenke lavkalori?
Sier du ikke litt mot deg selv her? "Jeg har ikke problemer med hva jeg har puttet i meg av mat", men så skriver du "hvis jeg går over til et normalt kosthold i moderate mengder...".
__________________
På tide å bytte signatur...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
02-03-10, 17:30 | #29 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Lavkaloridiett
Ok. |
02-03-10, 17:47 | #30 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: LavkaloridiettHvem snakker om å gå tilbake til ''normalt'' kosthold? Jeg spiser lavkarbo for livet. Mat som pasta, ris, brød etc gjør meg syk. Synd bare at det tok meg seksogtjue år å finne ut. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
02-03-10, 18:16 | #31 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: LavkaloridiettVel. Du velger jo selv hva du vil gjøre. Vet ikke hvor mye du vil/trenger å gå ned da. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
02-03-10, 18:57 | #32 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: LavkaloridiettJeg har ikke motsagt meg selv. Det var jo snakk om å gå over på et normalt kosthold etter diett-kosthold |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
02-03-10, 19:16 | #33 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Lavkaloridiett
De anbefaler vel ikke akkura "fin" pasta, fine lefser, loff o.l på lavkalori heller... |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
02-03-10, 19:20 | #34 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: LavkaloridiettUnnskyld da for at jeg ikke falt for dette opplegget ut fra den infoen jeg har fått her, det var virkelig frekt av meg å prøve å undersøke litt |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
02-03-10, 19:24 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: LavkaloridiettDu har ille peiling på detta, skjønner jeg
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-03-10, 19:32 | #36 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: LavkaloridiettOg det var voksent av deg |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
02-03-10, 19:37 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: LavkaloridiettMen om lavkalori ikke er interessant for deg, hva gjør du på dette forumet da? |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
02-03-10, 19:40 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Lavkaloridiett
Lavkarbo er OGSÅ for kortsiktige mål og situasjoner som din. Du gjør selvfølgelig akkurat hva du vil, men du må nesten regne med reaksjoner når du for det første viser tydelig at du ikke vet hva lavkarbo er, og for det andre antyder en litt nedlatende holdning til "oss andre som trenger å være her, for vi har ikke kontroll". Mulig det siste er ubevisst, men det er iallefall noe jeg leser ut av innleggene dine. IKKE at jeg føler meg truffet sånn sett, men jeg synes likevel en sånn holdning er fryktelig trist. |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
02-03-10, 19:40 | #39 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: LavkaloridiettSOm jeg også har sagt flere ganger før: Jeg ville vite hva det gikk i. Men det var altså ikke noe for meg. |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
02-03-10, 19:47 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.521
|
Sv: LavkaloridiettOm man velger lavkalori eller lavkarbo er hipp som happ, man legger nemlig på seg igjen uansett dersom man går tilbake til gamle vaner.
__________________
Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621 |
Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad! |
02-03-10, 19:51 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Hvor: Nettopp!
Alder: 45
Innlegg: 3.909
|
Sv: LavkaloridiettEr vel ikke alle her som mener at lavkarbo er det eneste som fungerer for alle. Poenget er at du ikke har den rette oppfatningen av hva lavkarbo kan innebære. Dessuten snakker mange her av erfaring, og det stemmer faktisk at lavkarbo og lavkalori har visse ting felles. F.eks. ang fullkornspasta og ris; det anbefales på lavkalori ala Grete Roede og den slags filosofier, det er sunnere, enkelt og greit. GR anbefaler også å kutte ned på raske karbohydrater, det er det ikke bare lavkarbokostholdet som tilsier.
__________________
På tide å bytte signatur...? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse! |
02-03-10, 19:52 | #42 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Lavkaloridiett
Har du sett noe av det du selv har skrevet da? Du vet mye om å være voksen, skjønner jeg
__________________
Sist redigert av nellie : 02-03-10 kl 20:14. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
02-03-10, 20:07 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.521
|
Sv: Lavkaloridiett
Forøvrig er et sitat som "Problemet mitt er ikke at jeg har stappa i meg uante mengder med søppelmat, jeg har født for 4 mnd siden og jeg er mer på jakt etter en kick-start, noe lavkarbo ikke er. " utrolig nedlatende.
__________________
Min gamle journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=30396 Min nye journal http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=55621 |
Min kostholdsfilosofi: Spise rent og fint, da blir kroppen glad! |
02-03-10, 21:59 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Lavkaloridiett
Selv Grete Roede konsernet har jo nå gått over til å anbefale fullkornspasta, i begrensede mengder, og sunt fett! ()
Hvis jeg hadde hatt barn hadde det vært helt uaktuellt å la de spise noe annet enn en lavkarbotilnærming! En ting er at du vil ødelegge din egen kropp med stivelse og raske karbohydrater, men jeg mener man har plikt til å gi barna et bedre alternativ nå som vi vet bedre.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
02-03-10, 23:04 | #45 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
|
Sv: LavkaloridiettHelt ærlig så burde nok alle få lov å spise slik de vil, og jeg ønsker ikke å rakke ned på noen, men...HAHAHA....vedkommende skriver at hun har smakt fullkornspasta og det var blæh. Så det betyr at det spises hvetepasta der i huset....hehehehe |
Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that |
02-03-10, 23:17 | #46 |
Medlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 53
|
Sv: LavkaloridiettFølte nå veldig trang til å komme med en ørliten kommentar etter å ha fulgt denne lille "disputten". For det første; jeg er anorektiker. Har lagt på meg litt nå (50 kg / 179 cm høy - var nede i 44 kg for noen mnd siden - dødelig syk), og jeg kan ALT om lavkalori-kosthold. Nå spiserjeg meg sakte men sikkert oppover i vekt. Men problemet mitt er karbohydrater! Levde på kun et fåtall Vita Plus knekkebrød med mager skinke / ost, og ved økt matinntak for å øke vekten ble det kun til økning av antall knekkebrød. Og dermed karbohydrater. Og det gjør meg syk! Akkurat som Photobscura beskriver. Jeg tåler det ikke! Etter å ha lest og lest på forumet her har jeg sakte men sikkert begynt å få tillit til at man kan prøve å spise noe annet, og andres erfaringer med helsemessige gevinster ved å kutte ned på karbohydrater og spise mer variert og fettholdig mat har gitt meg trygghet og motivasjon. Her er det MYE unik kunnskap om mat og HELSE! Det gir meg motivasjon og HÅP! Og til deg Katrikvinn må jeg bare si at jeg ikke begriper hvorfor du gidder å engasjere deg i dette forumet når du er genuint imot lavkarbo. Benytt deg av dietten med lite kalorier om det er det du har tro på. Om man legger litt om på kosten, og spiser færre karbohydrater og mer av f.eks. proteiner (og fett - selv om jeg må innrømme at det er svært vanskelig men at jeg jobber med det), følger man ikke lenger en diett. Og det er deilig; da trenger man ikke lenger bekymre seg for hva som vil skje om man slutter med dietten. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt |
03-03-10, 09:21 | #47 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: LavkaloridiettJEg hadde vel vært sur og kranglete jeg også om jeg måtte begynne å nekte meg ting, så dere er vel litt unnskyldte dere som har vist dere å være kranglete fordi jeg ikke deler samme syn som dere. |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
03-03-10, 09:35 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: LavkaloridiettEhm. Der tar du feil, Kina er et av de landene som har hatt størst økning av fedme siste årene. |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
03-03-10, 09:39 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden.
Innlegg: 1.333
|
Sv: Lavkaloridiett
Nyskjerrig: HVA mener du har gjort deg overvektig da? (eller mer kilo enn det du ønsker i allefall?) |
Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs. |
03-03-10, 09:44 | #50 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Tysvær
Innlegg: 15
|
Sv: LavkaloridiettVel , jeg har klart meg helt fint før uten å måtte nekte meg noe. Jeg har gått ned i vekt og holdt meg der. |
Min kostholdsfilosofi: Under oppbygning |
Emneord |
diett, lavkalori, lavkarbo, oppskrift |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|