Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
01-02-10, 21:53 | #26 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Nå har jeg glemt hvordan jeg skal gjøre på slutten. Har laget en ticker men hvordan får jeg den frem? |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
01-02-10, 22:12 | #27 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Da ble det 70 minutter Step/styrke på Elixia idag
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
02-02-10, 11:34 | #28 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 36
Innlegg: 319
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Ble 60 min på meg i går |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
02-02-10, 12:37 | #29 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 5.343
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Dere får unnskylde en stakkars nybegynner som meg. Har blitt skikkelig motivert til å trene og nå har jeg fortvilet forsøkt å oppdatere tickeren med 30 min i dag. Skjønner ikke hva jeg gjør feil. Er det ikke bare å legge til 30? Når jeg gjør det kommer bare 30 min opp i tickeren |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-02-10, 14:50 | #30 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Sykla ei mil i dag. Totalt 15/300 km |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
02-02-10, 15:55 | #31 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 196
|
Sv: Februartreningsutfordring-201040 min ellipsemaskin i dag |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
02-02-10, 17:44 | #32 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 34
Innlegg: 200
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Gått tur i 90 minutter og trent kondisjon 40 minutter idag |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-02-10, 19:19 | #33 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2009
Innlegg: 32
|
Sv: Februartreningsutfordring-201080 min tur i dag blir 240/2000 |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
02-02-10, 20:29 | #34 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Så flinke allesammen har vært! Jeg har danset 30 min zumba i dag
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
02-02-10, 20:38 | #35 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Jeg hiver meg på her. Har trent styrke idag på Elexia i 60 min. Vil ha en målsetting på 800 min. siden februar er en så liten måned.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
02-02-10, 21:30 | #36 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Ellipse 15min og express 45 min i dag: 120/1000. |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
02-02-10, 22:11 | #37 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2009
Hvor: Vestfold
Alder: 62
Innlegg: 576
|
Sv: Februartreningsutfordring-201060 minutters skitur, i litt trist vær.... |
Min kostholdsfilosofi: lav karbo |
02-02-10, 22:44 | #38 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Å nei....hjem fra jobb nå!
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
03-02-10, 09:03 | #39 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Oslo
Innlegg: 146
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Flott initiativ!
__________________
Livet er en dans på roser, men hvem sa at dansing på roser var lett? Leter du etter noe? Det er ikke noe her. Hvorfor titter du her egentlig?. Startvekt: 103,6 kg Mål: -32 kg Fremgang: -16 kg |
Min kostholdsfilosofi: Det meste med måte |
03-02-10, 15:06 | #40 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: Nordmøre
Alder: 45
Innlegg: 501
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Sykla ei mil i dag også. Totalt 25/300 km |
Min kostholdsfilosofi: I samarbeid med lege |
03-02-10, 17:19 | #41 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Jeg har gått i 45 minutter i dag og trent i trapper, 4 x 5 etasjer
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
03-02-10, 18:38 | #42 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 34
Innlegg: 200
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010tur 40 minutter |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
03-02-10, 19:31 | #43 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Tur 60min i dag: 240/1000. Sist redigert av aslaug : 04-02-10 kl 19:03. |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
03-02-10, 19:39 | #44 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Februartreningsutfordring-201055 min Zumba på Elixia.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-02-10, 20:58 | #45 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Vest-Agder
Innlegg: 131
|
Sv: Februartreningsutfordring-201040 minutter Zumba tighten and tone, og 20 minutter Zumba flat abs :-)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
03-02-10, 21:02 | #46 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Jeei - en treningsdagbok |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-02-10, 21:08 | #47 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Det er som overskriften sier, en utfordring. Som reglene sier;
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-02-10, 21:29 | #48 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Kristiansund
Alder: 46
Innlegg: 2.222
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Uff - ikke så enkelt å være ny på dette store forumet.... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
03-02-10, 21:34 | #49 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Akershus
Alder: 57
Innlegg: 514
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010Da har jeg fått tatt en Power Yoga økt..og syklet
__________________
Jillian Michaels |
Min kostholdsfilosofi: Litt av hvert - normalvektig |
03-02-10, 22:07 | #50 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 686
|
Sv: Februartreningsutfordring-2010
Ja, all fysisk aktivitet må vel kunne regnes som trening? I hvert fall hvis man kjenner at man bruker muskler og/eller blir andpusten...?
__________________
Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene" |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|